Byliny, které snižují hladinu cholesterolu v krvi

Pokud si výsledky krevních testů myslíte, že o snížení cholesterolu, nezoufejte. Nyní existuje mnoho způsobů, jak lze úroveň této látky normalizovat. Moderní léky rychle snižují hladinu cholesterolu, ale léčba léky může být nahrazena revizí stravy a bylinné medicíny. Byliny, které snižují hladinu cholesterolu v krvi, jsou účinné téměř stejně jako léky. Dokonce i naši předci používali bylinky k léčbě všech druhů nemocí, a nyní lékaři nevyvracejí skutečnost, že léčivé byliny v léčbě určitých podmínek jsou velmi účinné. Podívejme se na hlavní bylinky používané v tradiční medicíně k normalizaci hladiny cholesterolu v krvi.

Vonný konflikt

Více populární jméno pro tuto rostlinu je zlatý knír. Používá se tímto způsobem. Vezměte jeden list asi 20 cm dlouhý a nakrájejte na malé kousky. Umístěte do nádoby a naplňte litrem vroucí vody. Pevně ​​se obalí a na konci dne je infuze připravena k použití. Vezměte to třikrát denně, lžíce po dobu 30 minut. před jídlem. Uchovávejte infuzní nádobu na tmavém místě. Tento nástroj úspěšně bojuje s vysokým cholesterolem a cukrem.

Lékořice

Z kořene této rostliny se připravuje odvar následujícím způsobem. Vezměte 2 polévkové lžíce sušeného, ​​drceného kořene lékořice, nalijte dva šálky vařící vody a pokračujte vařit po dobu asi 10 minut při nízkém teple. Po tom, odstranit z tepla, napětí. Odvar je připraven, vezměte si ho půl šálku po jídle, 4x denně po dobu maximálně tří týdnů. Pak byste měli vzít měsíční přestávku, a pokud je to nutné, opakujte kurz.

Sophora Japonská

Plody japonské Sophora jsou nejúčinnější v boji proti cholesterolu v kombinaci s bílým jmelí. Take jmelí trávy a Sophora ovoce, sto gramů každé složky. Dejte je do nádoby a nalijte 1 litr vodky. Po tři týdny trvejte na této směsi na místě, kde sluneční paprsky neproniknou. O tři týdny později se tinktura považuje za připravenou a lze ji konzumovat. Pijte ji třikrát denně, jednu čajovou lžičku před jídlem. Takový nástroj nejenže sníží hladinu cholesterolu v krvi, ale také zlepší fungování oběhového systému, pomůže s hypertenzí.

Hawthorn

Pro přípravu terapeutických infuzí se používají květy této rostliny. Vezměte 2 lžíce květin a nechte 20 minut předplněné sklenicí vařící vody. Vezměte tuto tinkturu je nutné před jídlem, 4 krát denně, v množství jedné lžíce.

Kavkazská Dioscorea

Dioscore by mělo být umístěno na prvním místě v tomto seznamu. To je jedna z nejúčinnějších rostlin při snižování cholesterolu. Asi před 30 lety byl použit k výrobě léku Polyspanin. Pak byl tento lék odstraněn z výroby, ale surovina této byliny se nachází v některých lékárnách. Oddenky této rostliny by měly být dobře rozdrcené a po smíchání s lžičkou medu by měly mít takový prášek v množství jedné čajové lžičky. Vezměte tento nástroj po jídle, 4x denně, 10 dní. Pak doporučujeme vzít si pětidenní přestávku a pak pokračovat v kurzu. Průběh léčby trvá dlouhou dobu, přibližně čtyři měsíce.

Alfalfa zaseta

K normalizaci hladiny cholesterolu v krvi se používá šťáva z této rostliny. Listy jsou stříhány z vojtěšky, vymačkané a opilé čerstvé. Můžete dokonce jíst čerstvé listy. Průběh léčby je jeden měsíc: třikrát denně vezměte 2 lžíce šťávy najednou. Vojtěška obsahuje spoustu vitamínů a minerálů. Tento nástroj také přispěje ke zlepšení stavu vlasů, nehtů, zlepšení stavu artritidy, osteoporózy.

Sinyuha modrá

Tabulka Já rozdrcené kořeny se nalijí vodou (1 stupeň), vaří se na velmi nízké teplotě po dobu půl hodiny. Poté, co je vývar ochlazen, musí být vypuštěn. Pijte vývar na tři týdny, 4 krát denně: před spaním a dvě hodiny po každém jídle. Takový odvar uklidní nervový systém, odstraní účinky stresu, sníží tlak, zlepší spánek. Také tento nástroj dobře zvládá kašel.

Pampeliška

Tato rostlina pomáhá v boji proti různým onemocněním a může být použita různými způsoby. Z pampelišky listy vařit vývar, jsou přidány do salátů. Aby se hladina cholesterolu v krvi dostala do normálu, použijte oddenek rostliny. Suší se, rozemele na prášek a odebere v této formě, promyje vodou. Půl hodiny před jídlem, jíst čajovou lžičku tohoto prášku. Kurz trvá šest měsíců.

Jiné bylinky z cholesterolu

  1. Jitrocel, zejména jeho semena, je již dlouho používán jako projímadlo. Nicméně, jeho užitečné vlastnosti jsou nejen to. Obsahuje rozpustný pektin, který zabraňuje reabsorpci žluči v těle.
  2. Artyčok se používá jako extrakt jako prostředek normalizace obsahu triglyceridů (sloučenin, které způsobují aterosklerózu).
  3. Večerní prvosenka, totiž olej z této rostliny, je nádoba mastných kyselin nezbytná pro naše tělo. Nejenže snižují hladinu cholesterolu, ale také zlepšují činnost srdce, plní funkci regulace.
  4. Ostropestřec má směrový účinek - odstraňuje z těla špatný cholesterol a normalizuje úroveň dobra.
  5. Black blackberry je běžně dostupný lék, který roste v našich zeměpisných šířkách. Nejčastěji se za účelem snížení cholesterolu používají kořeny starších, které fungují nejefektivněji. Používají se však také květy této rostliny a ovoce, které lze zakoupit v lékárnách.
  6. Inotera, nebo osel - dvouletá rostlina. Navzdory tomu, že závod má širokou škálu výhod a je aktivně využíván v zahraničí, v naší zemi nezískala moc.

Zelený čaj

Je možné výrazně snížit hladinu cholesterolu v krvi o 15% tím, že černý čaj nebo kávu nahradí kvalitní zelený čaj. Je nutné vařit není silný a nepoužívejte balené čaje. Příznivé účinky tohoto nápoje na tělo díky obsahu flavonoidů, které posilují cévy a kapiláry. Pokud používáte zelený čaj každý den, v malých množstvích, jeden nebo dva šálky denně, pak se hladina lipidů v krvi sníží a hladina dobrého cholesterolu v krvi se normalizuje.

Kopr a valeriánský kořen

V této tinktuře se používají semena kopru. Vezměte semena v množství půl šálku, stůl. Já valeriánský kořen, dobře seká. Získaný surový materiál míchejte 1 zásobníkem. medu Nalijte toto množství litru vroucí vody, trvejte na tom den. Infuzi uchovávejte v chladničce. Při léčbě jej spotřebujte do 30 minut. před jídlem, třikrát denně.

Také s prokázanou účinností, jako by byliny jako kalamata bažiny, motherwort, elecampane, hloh, šafrán, kurkuma snížit jejich cholesterolu. Kořen Calamusu se odebírá v množství lžičky a vaří se ve sklenici vody, po které se tato polévka vypije před každým jídlem. Kořen elecampane může být vařen stejným způsobem, ale jeho příjem nezávisí na jídle. Kurkuma se používá nejen jako koření, připravuje se z ní infuze - špetka kurkumy do sklenice vařené vody. Plody hlohu se vaří jako obvykle čaj a tam se přidávají boky. Do obyčejného zeleného čaje můžete odkapat několik kapek tinktury hloh.

Byliny pro snížení hladiny cholesterolu v krvi: recepty a omezení pro příjem

Nebezpečný cholesterol může být snížen nejen farmakologickými léky. Pro lidi s cévním onemocněním způsobeným vysokým cholesterolem lékaři doporučují věnovat pozornost kvalitě výživy a přidávání bylin do stravy. Byliny z cholesterolu normalizují metabolismus lipidů, zabraňují ateroskleróze.

Jaká je hodnota složek zařízení

Jakýkoliv lék, zelenina nebo lék k normalizaci stavu by měl být užíván po dlouhou dobu. Syntetické léky se vyznačují velkým seznamem vedlejších účinků. Zatímco rostliny, které snižují hladinu cholesterolu, jemně působí na čištění cév a mají příznivý vliv na fungování vnitřních orgánů.

Hodnota jakékoliv složky léčiva spočívá v jeho schopnosti snížit nebo zvrátit patologický proces. Pro vyvážení hladiny cholesterolu mohou ty bylinky, které obsahují určité prospěšné látky.

Aterosklerotické plaky v cévách jsou schopné rozpustit bioaktivní prvky, které blokují absorpci tuků v potravě a snižují produkci lipoproteinů v játrech.

Tyto látky přispívají k:

  • Posílení stěn cév;
  • Odstranění škodlivých sloučenin z těla;
  • Ředění krve;
  • Zabránit výskytu krevních sraženin;
  • Zrychlit metabolismus tuků;
  • Nižší krevní tlak.

V léčivých bylinách se všechny části používají ke snížení cholesterolu v krvi: listy, stonek, oddenek, květy.

Vitamíny

Vitamíny jsou schopny účinně čistit krevní cévy a snižovat hladinu cholesterolu. Antioxidační vlastnosti vitamínů A a C interferují s oxidací komplexních proteinů, zvyšují elasticitu cévních stěn a snižují možnost tvorby trombů. Vitamíny C a E mají blahodárný vliv na srdce, posilují svaly. Tyto vitamíny se nacházejí v psí růže, Kalina, rybíz, oves, ořechy, slunečnice.

Vitamin F dodává tělu polynenasycené kyseliny: linolovou, linolenovou, arachidonovou. Vyčistí cévy sklerotických plaků, sníží koncentraci cholesterolu, podpoří lepší krevní oběh. Vitamin F je bohatý na luštěniny, lněná semena a zrna pšenice.

Vitamin B8 je vynikající antispasmodikum a sedativum. Normalizuje mozkovou cirkulaci, zabraňuje tvorbě sklerotických plaků. Obsahuje lesní a zahradní bobule, pomeranče, obiloviny.

Všechny vitamíny B (biotin) jsou obsaženy v ovesných vločkách. Biotin je zodpovědný za normální metabolismus lipidů a sacharidů, zlepšuje aktivitu srdečního svalu.

Stopové prvky

Jsou nezbytné pro udržení pružnosti cév, normální funkce, prevenci tvorby krevních sraženin. Byliny pro snížení cholesterolu obsahují jód, vápník, hořčík. Hodně vápníku v řeřichě, máku, jitrocelu, sezamu, kopřivy, psí růže, amarantu.

Jód obsahuje řepu, česnek, obilniny a luštěniny. Hořčík je bohatý na sójové boby, hrachové fazole, zelení a petrželku, rajčata, ořechy.

Pektiny

Pektické látky mají příznivý vliv na tok žluči, práci střev. Vazují a odstraňují toxiny, čistí krevní oběh a cévy. Volba, které bylinky mohou snížit hladinu cholesterolu v krvi, dává přednost těm, které obsahují nejvyšší procento pektinů. Pektiny nechávají tělo beze změny a v plném rozsahu a zároveň přitahují všechny toxické složky.

Pektiny izolované z rostlin jsou široce používány v potravinářském průmyslu jako zahušťovadla a stavební složky.

Jaké bylinky snižují hladinu cholesterolu v krvi?

Rostliny jsou dnes dobře studovány. Používají se ve farmaceutických a tradičních léčivech k léčbě různých patologických stavů, včetně proti vysokému cholesterolu.

Byliny pro cholesterol, kombinující všechny uvedené složky (vitamíny, minerály, pektin), dávají velmi dobrý výsledek:

  1. Kalina. V Kalině se používají listy, kůra, ovoce. Obsahuje vysokou koncentraci kyselin: jablečná, askorbová, citrónová, valerická. Má antisklerotický účinek, podporuje tok žluči, vykazuje opálení, protizánětlivé, baktericidní vlastnosti. Viburnum flavonoidy dělají krevní cévy pružnější, posilují srdeční sval;
  2. Malina Má podobné složení s Kalinou. Organické kyseliny, draslík, mangan, pektin jsou přítomny v ovoci. Malina brání tvorbě sklerotických plaků;
  3. Oves Jeden z nejlepších bylin pro snížení cholesterolu v krvi. Tráva a zrna ovsa obsahují spektrum vitamínů skupiny B, vápníku, hořčíku. Rostlina čistí játra, zlepšuje metabolismus tuků;
  4. Pampeliška Kořen rostliny čistí krevní cévy, neutralizuje toxiny, odstraňuje žluč;
  5. Alfalfa Zvláště užitečné pro lidi s diabetem. Snižuje hladinu glukózy a také odstraňuje škodlivý cholesterol z těla. Vojtěška obsahuje mnoho snadno stravitelných vitamínů a stopových prvků;
  6. Lipové květy. Ovlivňují biochemické složení krve, odstraňují toxiny. Proplachování nadbytečného cholesterolu v důsledku obsahu saponinů. Lipová barva normalizuje cholesterol, zlepšuje respirační a oběhový systém;
  7. Měsíček. Obsahuje karotenoidy a flavonoidy. Používá se jako choleretické, protizánětlivé, antisklerotické činidlo. Mucus chrání plicní epitel, posiluje imunitu;
  8. Lékořice. Použitý kořen ve formě odvarů. Při dlouhodobém užívání účinně snižuje cholesterol;
  9. Lněná semena. Ideální pro udržení plavidel. S pomocí prášku nebo nasáklých semen zlepšit práci srdce, žaludku, střev.

Při výběru, které bylinky pít z cholesterolu, nezapomeňte, že nejen sušené a drcené suroviny jsou účinné, ale také šťávy vymačkané z čerstvých rostlin a ovoce. Mnohé z nich však obsahují velké procento kyselin a hořkosti, které mohou dramaticky změnit jiné ukazatele těla. Proto je příjem lepší koordinovat se svým lékařem.

Byliny z receptů cholesterolu

Léčivé byliny, které snižují hladinu cholesterolu, můžete pít ve složení poplatků. Následující kombinace jsou považovány za účinné:

  • Bylina máty, mateřídouška, tymián, šípky a hloh;
  • Heřmánek květiny, nesmrtelník, řebříček, březové pupeny;
  • Květy nesmrtelníků, hloh, kůrovce, ortosiponu, šípků;
  • Kořeny přesličky, pšeničné trávy, pampelišky, březových listů, trávy a květů řebříčku, ovoce černoplodých.

Chcete-li snížit cholesterol, můžete použít osvědčené populární recepty.

  • Sušené lipové květy a listy jitrocelku lze konzumovat celoročně. Suroviny musí být rozdrceny na mouku a promíchány, lžičku před jídlem třikrát denně. Pro větší pohodlí míchejte prášek v malém množství vody a sníte kaši. Za 2 týdny se hladiny cholesterolu normalizují, tlak a pokles hmotnosti, tělo je zbaveno toxinů.
  • Ovesné vločky s přidáním krájených jablek a sušených meruněk nejenže dodají sílu na den, ale také pomohou normalizovat hladinu cholesterolu. Vezměte na vědomí správný recept na snídani.
  • Šípky a hloh obsahují velké množství vitamínu C. Z ovoce připravují chutné ovocné kompoty a ovocné nápoje. Osvěžující nápoje jsou dobré pro celou rodinu. Pravidelně je připravovat na společný stůl, který by se staral o imunitu svých příbuzných a reguloval vlastní hladinu cholesterolu.
  • Česneková tinktura je schopna neutralizovat a odstraňovat přebytečný cholesterol z těla. 300 g drceného hřebíčku nalijte sklenici vodky. Uchovávejte na tmavém místě po dobu 7 dnů. Začněte brát 2 kapky, každý den přidejte 1 kapku, čímž se číslo zvýší na 20. Pak snižte počet kapek odebraných postupně, čímž se zvýší na 2.
  • Zlatý knír stimuluje biologické procesy v těle, má pozitivní vliv na metabolismus lipidů. Na nakrájené listy nalijte vařené vody a nechte je zcela vychladnout. Před každým jídlem si vezměte lžíci. Vývar se užívá dlouhou dobu, až 3 měsíce. S vysokou účinností však může být snížen cholesterol.

Všechny rostliny, které mají choleretický účinek, mají pozitivní vliv na snížení koncentrace cholesterolu v krvi. Choleretický poplatek si můžete koupit v lékárně a vzít na doporučení na obalu

Omezení užívání bylin

Pokud říkáme rostliny léčivé, znamená to, že mohou mít kontraindikace. Než začnete užívat bylinky ke snížení cholesterolu, poraďte se s lékařem. Na základě existujících onemocnění poradí nejlepšímu léku.

Rostliny mohou způsobit alergické účinky a nesnášenlivost. Některé z nich je třeba užívat v přísných dávkách. Správný příjem poskytuje komplexní zdravotní účinek na tělo.

Vzhledem k tomu, že se rozhodli léčit bylinami, neočekávejte okamžité výsledky. Specifičnost takové terapie je pomalá, konzistentně prospěšná na orgány a systémy.

Pravidelně kontrolujte biochemické parametry krve, neporušujte léčebný režim. Pak můžete nejen normalizovat cholesterol, ale také zůstat rezistentní vůči jiným onemocněním a stresům.

Jaké bylinky mohou snížit hladinu cholesterolu v krvi

Mírně zvýšené hladiny cholesterolu mohou být normalizovány pomocí jednozložkových infuzí, odvarů léčivých rostlin. Chcete-li vybrat léčebný režim, stojí za to zjistit, které bylinky snižují hladinu cholesterolu v krvi.

Byliny z cholesterolu mohou být používány lidmi, kteří mají kontraindikace k užívání farmaceutických přípravků.

  • měsíčkové květy;
  • lněné semínko;
  • ovesná zrna;
  • oddenky Dioscorea;
  • lipové květy;
  • semeno psyllium;
  • listy artyčoky;
  • semena bodláku;
  • kořen lékořice;
  • jetel květiny;
  • listy, stonky zlatých vousů;
  • kořen pampelišky;
  • šťáva z vojtěšky.

Měsíček

Karotenoidy mají podobnou strukturu jako cholesterol. Glykosidy doplňují působení karotenoidů: stimulují tvorbu žluči, odstraňují toxické látky z těla, posilují cévní stěny.

Léčba měsíčku je velmi jednoduchá:

  1. Sušené květy rostliny se nalije vařící vodou.
  2. Cool, filtr.
  3. Vezměte 1 lžíci 3 krát denně před jídlem.

V lékárně si můžete koupit alkoholické bylinné tinktury, provádět léčbu po dobu jednoho měsíce, třikrát denně, 30 kapek.

Lněná semena

Lněné vlákno urychluje proces štěpení tuků. Znalci tradiční medicíny tvrdí, že konzumace 3 lžíce lněných semen denně může snížit cholesterol na standardní hodnoty. Výrobek můžete použít jako přísadu do různých jídel - salátů, příloh, mléčných výrobků. Postupně, na pozadí čištění cév, se krevní tlak vrátí do normálu, práce gastrointestinálního traktu je optimalizována a vitamíny budou doplněny.

Neméně účinné infuze lnu:

  1. Lžíce celé nebo drcené semena se nalije sklenicí vroucí vody. Trvejte na dvou hodinách.
  2. Bez namáhání přidejte k infuzi 0,5 lžíce aloe šťávy.
  3. Užívá se dvakrát denně: ráno ráno po probuzení, večer před spaním, nejdříve 3 hodiny po večeři. Aloe lze z receptu vyloučit.

Průběh léčby je dlouhý - od 30 do 90 dnů.

Lněný olej má zvláštní hodnotu. Dus oleje před jídlem bude těžit tělu.

Infuze ovsa vylučují škodlivé látky z těla, soli, písku, dodávají pokožce čerstvost, léčbu onemocnění trávicího ústrojí, nervového systému. Polyprofinoly zlepšují průtok krve, zabraňují usazování cholesterolu na stěnách cév.

Léčivý ovesný nápoj se připravuje podle následujícího receptu:

  1. Omyl 250 g ovsa, usnul v termosce, nalijte 1 litr vroucí vody.
  2. Nechte trvat na noci.
  3. V ranním filtru.

Užívejte infuzi 200 ml, vždy nalačno, 10 dní.

Dioscorea

Kavkazský dioscorea má výrazný anti-cholesterolový účinek. Bylinkový oddenek byl použit k výrobě polisponinu, léku, který snižuje cholesterol a krevní tlak. Lék je mimo produkci, ale jeho aktivní složka - oddenky Dioscorea - lze zakoupit v lékárně.

  1. Surové rostliny jsou rozemlety na prášek.
  2. Smíchejte 1 lžičku se stejným množstvím medu.
  3. Po jídle po dobu 10 dnů vezměte výslednou směs 4krát denně.
  4. Po pětidenní přestávce se léčba obnoví podle stejného schématu.
  5. Terapeutický kurz - minimálně 4 měsíce.

Steroidní glykosidy se váží, odstraňují cholesterol. Doporučuje se užívat prášek k profylaxi v počátečních stadiích aterosklerózy, v případě arteriální hypertenze, stejně jako těžké nebo střední hypercholesterolémie.

Lipové květy

Vzhledem k obsahu éterických olejů, odvarů, lipové infuze snižují riziko aterosklerózy, snižují tělesnou hmotnost, zlepšují vzhled, zdraví, čistí stěny cév z cholesterolových plaků.

Úprava odvarů vápna:

  1. Sušené drcené lipové květy (1 lžíce) nalijte 200 ml vroucí vody.
  2. Nasaďte si oheň, vařte 10 minut.
  3. Napětí přes síto nebo tenká, vezměte 1 sklenici 3 krát denně.
  4. Průběh léčby je 14 dnů.

Infuzní terapie Linden:

  1. V termosku nebo jiné tepelné konzervační kapacitě umístěte 2 lžíce sušených lipových květů, nalijte 500 ml vroucí vody.
  2. Můžete přidat špetku máty, meduňky nebo květy heřmánku.
  3. Linden čaj trvá 10 minut, pak filtr.
  4. Konzumujte 150 ml 3krát denně.

Režim úpravy mouky z lipových květů:

  1. Suché lipové květy rozdrcené do stavu mouky.
  2. Výsledný prášek se užívá 3krát denně po dobu 1 lžičky, promyje se teplou vodou.
  3. Léčba se provádí po dobu 30 dnů, po dvou týdnech přestávky se průběh opakuje.

Doporučuje se pít vývar z choleretických bylin: kukuřičné stigmy, tyranské listy, ostropestřec, bylinky nesmrtelné 14 dní před začátkem recepce vápenného prášku.

Jitrocel

Anti-cholesterolový účinek plantejnu je realizován působením saponinů, mastných kyselin. V gastrointestinálním traktu bobtnají travní semena a vytvářejí slizovou hmotu, která absorbuje toxické látky, žlučové kyseliny, odstraňuje z těla cholesterol.

Ošetření jitrocelem zahrnuje vývar, suché travní semeno. Semena jitrocelu (asi 10 g) se odebírají 3krát denně s 250 ml vody. Infuze se připravuje následujícím způsobem:

  1. Jedna dezertní lžička surovin se nalije 200 ml vroucí vody. Nechte působit 20 minut.
  2. Užívejte každé dvě hodiny na 1 lžíci po dobu dvou týdnů.
  3. Udělejte 10-denní přestávku, opakujte kurz.

Za předpokladu, že pravidelné užívání semen psyllia snižuje pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních onemocnění, aterosklerózy, snižuje riziko tvorby trombu, hladiny cholesterolu, normalizuje metabolismus lipidů.

Artyčok

Artyčok odstraní cholesterol kvůli jeho choleretic a diuretický účinek. Doporučuje se použít rostlinu u pacientů s aterosklerózou, hepatitidou, zácpou, kožními onemocněními, urolitiázou. Studie britských vědců potvrzují, že výtažek z artyčoků po dobu 12 týdnů snižuje hladinu sterolu (s výhradou jeho nekritického zvýšení) na standardní hodnoty.

V lékárně si můžete zakoupit balené čaje artyčoky:

  1. Na čajové lístky vezměte 250 ml vroucí vody, 1 sáček čaje (nebo jednu a půl lžičky sypkých surovin).
  2. Nápoj se ponechá po dobu 5 minut, pak se konzumuje před jídlem, během jídla nebo bezprostředně po něm 3krát denně.

Hořkost může být odstraněna přidáním malého množství medu nebo cukru.

Ostropestřec mariánský

Ostropestřec mariánský nebo ostropestřec mariánský má podobný účinek jako artyčoky.

Připravte si bodlák jednoduše:

  1. Jedna polévková lžíce semen nalije 200 ml vroucí vody, trvá 6 hodin.
  2. Pijte 50-70 ml 30 minut před jídlem třikrát denně.

Se zvýšeným cholesterolem bude také užitečná alkoholická tinktura rostliny:

  1. Asi 50 g suroviny se nalije 500 ml vodky, trvají 2 týdny.
  2. Užívejte 3krát denně po dobu 20 kapek půl hodiny před jídlem.

Lékořice

Kořen lékořice - zdroj triterpenových sloučenin, flavonoidy, esenciální oleje. Lékořice díky své bohaté kompozici vrací pružnost cévním stěnám, odstraňuje cholesterol, má uklidňující, antispasmodický účinek.

Pro ošetření použijte kořen sušené rostliny:

  1. Asi 2 lžíce rozdrcené suroviny se nalije půl litru vroucí vody.
  2. Udržujte na nízké teplotě po dobu 15 minut.
  3. Bujón se ochladí, přefiltruje.
  4. Užívejte 70 ml 3krát denně po dobu dvou týdnů. Po jednoměsíční přestávce se léčba obnoví podle stejného schématu.

Červený jetel

Isoflavony zvyšují krevní cévy, zvyšují elasticitu jejich stěn. Rostlina urychluje metabolismus, odstraňuje z těla škodlivé sloučeniny, přebytek cholesterolu. Pro ošetření použijte infuzi sušených květů červeného jetele:

  1. Jedna lžíce surovin se nalije 200 ml vroucí vody.
  2. Nádoba se přikryje víčkem, nechá se 30 minut.
  3. Filtrujte 3krát denně na 2 lžíce.

Normalizace metabolismu lipidů bude vyžadovat dva měsíce léčby. Jetel je účinný i při dlouhodobém zvýšeném cholesterolu.

Zlatý knír

Zlatý knír normalizuje metabolismus, posiluje imunitní systém, urychluje odstraňování toxických látek z těla, má antioxidační účinek. Pro ošetření používáme šťávu ze zlatého knírek a ředkvičky černé:

  1. Jemně nakrájejte listy zlatých vousů, vytlačte šťávu a získejte 3 lžíce.
  2. Čerstvá ředkev (300 g) je strouhaná, smíchaná s připravenou šťávou.
  3. Směs se uzavře s víčkem po dobu jednoho dne.
  4. Po 24 hodinách se hmota stlačí.
  5. Výsledná šťáva se spotřebuje třikrát denně a 1 polévková lžíce, pokaždé po dobu 7 dnů.

Podobný účinek má infuze zlatého vousu:

  1. Čerstvě řezané rostliny stonky jemně sekat do sprchy v termosce, nalijte 1 litr vroucí vody.
  2. Vezměte 1 polévkovou lžíci půl hodiny před jídlem třikrát denně.

Průběh léčby je dlouhý - 90 dní. Doporučuje se pokračovat v recepci po tříměsíční přestávce. Na pozadí infuze se snižuje hladina cukru a cholesterolu.

Pampeliška

Pampeliška obsahuje saponiny, které vážou cholesterol. Léčba zahrnuje denní příjem lžičky nasekaných surovin 30 minut před jídlem.

Podobný účinek má pampeliškový salát. Na jaře jsou čerstvé listy rostliny sklizeny, namočeny po dobu 2 hodin, rozdrceny, smíchány s okurkami. Pod podmínkou pravidelného užívání v létě se hladina cholesterolu normalizuje.

Alfalfa

Biologicky aktivní látky z bylin mají komplexní pozitivní vliv na tělo při osteoporóze, artritidě, stimulují imunitní systém, zlepšují stav vlasů, nehty, zpomalují aterosklerotické změny v cévních stěnách, normalizují krevní tlak.

Pro terapeutické účely použijte čerstvou šťávu z vojtěšky. Šťáva vylisovaná z listů, pít 2 lžíce 3 krát denně po dobu jednoho měsíce. Můžete jen jíst čerstvé listy trávy.

Recepty na bylinné balení

Při výběru "zeleninové" metody léčby nestačí vědět, které bylinky produkují cholesterol, a používat je podle receptu. Dosažení tohoto cíle vyžaduje určité množství trpělivosti a víry.

Číslo receptu 1. Anti-cholesterolová infuze založená na řebříčku

  • stonky řebříku - 50 g;
  • hlohové květenství - 25 g;
  • listy jmelí - 25 g;
  • výhonky malých Brčál - 25g;
  • stonky přesličky - 25 g.

Byliny se míchají, skladují na tmavém chladném místě. Infuze se připravuje každý den podle schématu:

  1. Ve 200 ml vroucí vody nalijte 1 lžíci suchých surovin.
  2. Směs trvá 1 hodinu.
  3. Kmen, rozdělte do tří částí, pijte 60 minut před jídlem 3krát denně.

Po dvou měsících léčby udělejte tříměsíční přestávku.

Číslo receptu 2. Vícesložkový sběr pro čištění nádob

  • bobulí jeřábů - 30 g;
  • hlohové ovoce - 30 g;
  • Kůra Zhostera - 20 g;
  • Heřmánek květenství - 10 g;
  • stonek vlaku - 10 g;
  • listy brusinky - 10 g;
  • kukuřičný hedvábí - 10 g.

Suché suroviny jsou smíchány, umístěny na tmavém místě až do konce ošetření. Příprava infuze:

  1. Jedna polévková lžíce bylin se nalije 200 ml vroucí vody.
  2. Udržujte 20 minut ve vodní lázni.
  3. Infuzní filtr, vypijte 60-70 ml třikrát denně.

Přijato ke snížení cholesterolu, čištění cév.

Číslo receptu 3. Hepatoprotektivní bylinná sbírka pro urychlení metabolismu

  • Hypericum bylina - 1 lžíce;
  • stonky řebříku - 1 lžíce;
  • horské květy arnica - 0,5 lžičky.

Postup vaření, schéma použití:

  1. Lžíce surovin nalijte 200 ml vroucí vody.
  2. Nechte působit 30 minut, přefiltrujte.
  3. Rozdělené na tři stejné porce, pít půl hodiny před jídlem 3 krát denně.

Terapie se provádí po dobu tří měsíců, poté se po stejné přestávce obnoví léčba.

Číslo receptu 4. Obecný zdravotní bylinný přípravek pro pacienty s aterosklerózou

  • březové pupeny - 100 g;
  • tráva trávy - 100 g;
  • Hypericum bylina - 100 g;
  • květy heřmánku - 100 g

Schéma přípravy, zpracování:

  1. Lžíce (25 g) směsi se nalije 500 ml vroucí vody, nechá se půl hodiny.
  2. Infuze se filtruje přes gázu nebo sítko, které je rozděleno na dvě stejné části.
  3. V každém z nich přidejte 1 lžíci medu.
  4. Konzumujte ráno, před spaním v noci, předehřátím.

Trvání příjmu je určeno množstvím rostlinné směsi. Průběh léčby je považován za ukončený, jakmile skončí.

Rostlinné produkty ke snížení cholesterolu

V lidské stravě by měla být přítomna: česnek, med, fazole, ryby, olivový olej, vlašské ořechy, třešně, borůvky, rajče, šťávy z mrkve, zeleň.

Česnek zpomaluje vstřebávání tuků, snižuje riziko aterosklerózy. Tinktura česneku čistí cévy, odstraňuje cholesterol. Pro jeho přípravu se 350 g česneku rozdrtí mixérem, nalije se 200 ml alkoholu. Trvejte na 10 dnech. Konzumujte 10 kapek 1krát denně s mlékem. Léčba trvá měsíc a půl.

Univerzální recept na čištění cév a krev z cholesterolu: 10 ml citronů, přidejte 10 mletých hlav česneku, nalijte 1 kg medu. Míchej, odejdi na týden. Pak se směs umístí do chladničky, vezme 1 lžičku 4 krát po celý den.

Fazole, další potraviny s vysokým obsahem vlákniny jsou schopny očistit krev cholesterolu. Pokud si myslíte, že američtí vědci, jíst 300 gramů fazolí každý den po dobu 3 týdnů může odstranit 30% škodlivých lipoproteinů z těla.

Ryby Omega-3 mastné kyseliny přítomné v lososech, sardinek, makrelách, tuňácích a dalších druzích mastných ryb inhibují syntézu sterolů, normalizují krevní tlak a snižují riziko tvorby trombů.

Vlašské ořechy. Poměrně kalorický produkt, nicméně nezbytný. Jod, mastné kyseliny ořechů jsou schopny normalizovat hladiny cholesterolu.

Borůvky, třešně, jiné červené, fialové, modré bobule, stejně jako jejich šťávy. Stimuluje metabolismus lipidů, čistí cévy.

Materiál připravený autory projektu
podle redakční politiky webu.

Byliny snižující hladinu cholesterolu

Tablety, i když považovány za nejúspěšnější způsob, jak snížit cholesterol, ale populární metody nebudou o nic méně efektivní. Byliny pro snížení cholesterolu v krvi nabízené populisty mohou toto číslo významně snížit a upravit na požadovanou rychlost. Můžete kontrolovat hladinu lipidů po průběhu léčby bylinami a později - udržovat ji s dietou a aktivním životním stylem.

Travní prvky

Léčivé byliny jsou účinnými pomocníky při léčbě mnoha onemocnění, včetně hypercholesterolemie. Populisté znají mnoho receptů, které mohou snížit vysoké hladiny lipidů a zabránit jim v ateroskleróze. Léčivé byliny pro osoby se zvýšeným cholesterolem umožňují dosáhnout následujících účinků:

  • aktivuje činnost srdce, protože krev je zředěna a očištěna od toxinů;
  • cévní lůžko se stává zdravějším, protože s odstraněním toxinů odchází aterosklerotický povlak na stěnách cév, který interferuje s normálním průtokem krve;
  • v důsledku zvýšených metabolických procesů se zvyšuje rychlost eliminace cholesterolu z těla;
  • snižuje rychlost absorpce těch potravin, které obsahují vysoký cholesterol;
  • normální krevní tlak;
  • stěny cév jsou posíleny;
  • riziko snížení krevních sraženin, které blokují průtok krve;
  • stěny plavidel jsou silnější;
  • jaterní buňky snižují syntézu cholesterolu - to umožňuje nastavit celkovou hladinu lipidů v těle.

Bylinné infuze a odvar - aktivní pomocníci v boji proti vysokému cholesterolu. Mnoho léčiv pro pacienty s aterosklerózou bylo také vyrobeno na základě výtažků z užitkových rostlin. Navzdory tomu, že bylinné léky jsou nejlepší a nejbezpečnější léčbou hypercholesterolemie, nelze se spoléhat pouze na bylinky. S trvalým zvýšením cholesterolu bude muset připojit a prášky.

Kavkazská Dioscorea

Dioscorea je jednou z bylin, která člověku pomáhá žít co nejdéle, vědomě se jmenuje tráva dlouhosrstých Kremlů. Existuje názor, že to byl kořen Dioscorea, který byl nejvíce ctěný lidový lék mezi členy vlády v Brežněv časech. Politici proto udržovali jasnou mysl a zdravé srdce. Ano, a mnoho pacientů, kteří berou bylinky z cholesterolu, chválí dioscorea pro všeobecný léčivý účinek.

Kořen Dioscorea je jedinečná rostlina, protože má množství léčivých vlastností. Mezi možnostmi trávy si všimneme:

  • čištění nádob z ložisek cholesterolu;
  • zlepšení vize;
  • snížení krevního tlaku;
  • zlepšení spánku;
  • aktivace duševní aktivity;
  • posílení paměti.

HELP! Dioscorea je vždy předepsán pro zotavení po srdečním infarktu nebo mrtvici, jako první asistent v boji za cévní zdraví.

Doporučuje se také pro tromboflebitidu, křečové žíly, hypertenzi, cévní dystonii, zvýšený intrakraniální tlak, které jsou nepřímo spojeny s vysokými hladinami cholesterolu v krvi. Přímým účelem kavkazského Dioscorea je ateroskleróza mozkových cév a jiných krevních cév, včetně koronárních. Přispívá k Dioscorea as mozkovou cystou, stejně jako s dyscirkulační encefalopatií.

Pacienti s abnormální hladinou cholesterolu v těle mohou chodit spolu s dalšími léky. Doporučení lze získat od svého lékaře, ale v průměru pijí kořen kavkazského dioscoreau po dobu jednoho měsíce, po kterém si vezmou přestávku na 4 měsíce a pak léčbu opakují. V každém případě, před použitím musíte konzultovat lékaře a zjistit individuální doporučení týkající se použití kořene.

Dioscorea můžete použít na jednom z navrhovaných receptů. Všechny poskytují dobrý účinek a pomáhají zbavit tělo vysokého cholesterolu. Kořen Dioscorea lze použít jako odvar, jako prášek, jako tinkturu vodky a také jako extrakt na medu.

Zde jsou recepty pro provedení těchto oprav:

  • Prášek Dioscorea se připravuje za použití mlýnek na kávu. Doporučuje se lechtat kořen Dioscorea s nožem nebo zahradními nůžkami, po kterých je možné vložit co nejmenší části do mlýnku na kávu a rozemlet na prášek. Pijte výslednou suchou směs by měla být dvakrát nebo třikrát denně, vezměte si nástroj na špičku nože a opláchněte ho polovinou sklenice vody;
  • Odvar z Dioscorea se připravuje následovně - nasekaný kořen rostliny v množství jedné čajové lžičky sušiny by měl být nalit do jednoho litru vroucí vody a ponechán pod pevným víčkem po dobu jedné hodiny. Filtrovaná kapalina se vypije na jednu třetinu sklenice třikrát denně kdykoliv nebo půl hodiny po jídle;
  • med dioscorea bude výborným lékem pro ty, kteří preferují sladké léky. Příprava nástroje následujícím způsobem - na sto gramů prášku, musíte vzít kilogram medu. Dioscorea prášek je mletý, po kterém je smíchán s medem a uložen na chladné místo po dobu jednoho týdne, kapka bude připravena do sedmi dnů, je třeba ji dobře promíchat a vypít jednu čajovou lžičku dvakrát denně.
  • Vodka tinktura Dioscorea je povolena pouze těm pacientům, kteří nemají kontraindikace k pití alkoholu. Pro přípravu je nutné jemně podrobně popsat 200 g suchého dioscorea a nalít 1200 ml alkoholu. Je lepší používat vodku, ne alkohol. Směs se aplikuje po dobu dvou týdnů na tmavém místě, denní kapacita by se měla protřepat. Po uplynutí této doby se kapalina z filtru odfiltruje a dvakrát denně vezme lžičku.

Pacienti, kteří užívají Dioscorea, si všimnou, že kořen trochu dráždí trávicí trakt. Tato akce je individuální - někdo snáší Dioscorea dobře a netrpí nepohodlím v břiše, a pro některé lidi může dyspepsie zničit celý den.

V tomto případě se musíte zaměřit na toleranci Dioscorea a vzít ji čistě pocitem. Často je to příjem před jídlem pomáhá vyhnout se problémům se žaludkem, a jiní lidé jsou pohodlnější pít drogu po jídle.

Délka léčby přípravkem Dioscorea je také čistě individuální. Populisté poznamenávají, že nejkratší doba léčby je jeden měsíc. Pokud je tolerance dobrá, léčba může pokračovat až tři měsíce, ale ne více - pak je odpočinek povinný. Je možné pít trávu jako mono prostředky, nebo v kombinaci s jinými léčivými bylinami, pokud to nezpůsobuje nepohodlí.

Při výběru Dioscorea, nejdůležitější věc není koupit falešný. Externě rostlina vypadá jako horská réva a roste na severním Kavkaze. Kořen Dioscorea je extrahován ze skalního povrchu, takže nástroj není tak levný, pokud je přítomen. Kořen rostliny je tlustý a hustý, to je docela těžké řezat. Rostlina se rozemele na kousky několika milimetrů.

Zlatý knír

Použití bylin k čištění cév, nezapomeňte na voňavé kalus. V lidech se tato rostlina nazývá zlatý knír. Má mnoho užitečných vlastností a může být použit k léčbě velkého množství různých nemocí, ale obvykle se používá k čištění krevních cév ze skvrny cholesterolu nahromaděné na stěnách. V lidovém lékařství existuje několik způsobů, jak připravit léky ze zlatých vousů, které budou prezentovány níže.

Zlatý knír roste na téměř každém domácím parapetu.

Terapeutický účinek zlatých vousů, zaměřený na snížení hladiny cholesterolu, je zajištěn jedinečným složením rostliny. Obsahuje mnoho užitečných chemických složek, mezi nimiž patří steroidy a flavonoidy.

Flavonoidy jsou skupinou účinných látek, které mají příznivý vliv na metabolické procesy v těle a jsou zcela neškodné pro lidské zdraví. Steroidy - léky s přirozeným antibakteriálním účinkem a protinádorovým účinkem. Působení těchto složek inhibuje rozvoj aterosklerotických plaků, zabraňuje vzniku aterosklerózy a vzniku hypertenze. Kromě toho jsou chrom, železo a měď užitečnými stopovými prvky ve složení callisu.

Zlatý knír je schopen normalizovat metabolické procesy v těle a zlepšit lidskou imunitu. Jen málo bylin snižujících hladinu cholesterolu a čistících nádob má stejný účinek jako callisie. Díky čištění toxinů dochází k výraznému zlepšení krevního oběhu, odstranění strusek, snížení přirozených procesů stárnutí.

Působení callisie má příznivý vliv na práci střeva, žlučníku, žaludku a sleziny. Lék je nepostradatelný pro snížení cholesterolu v krvi. Chcete-li použít zlatý knírek ke snížení cholesterolu v krvi, můžete použít jeden z nejvíce receptů, které nabízí Narodniks. Vzhledem ke zdravotnímu efektu se snižuje nejen cholesterol, ale tělo je také zbaveno toxinů. Pro léčbu můžete použít tinkturu, odvar nebo infuzi zlatých vousů. Připravují se takto:

  • Infuze je nejjednodušší způsob, jak vyrobit lék založený na zlatém vousu. Pro vaření, jen nalijte lžíci drcených jemně nasekaných rostlin s horkou vodou (250 ml). Během kontaktu s kapalinou, rostlina dává vodě mnoho léčivých vlastností, které pak pacient vezme jako lék. Je nutné připravit infuzi na den, pít - po jídle, lžíci třikrát denně;
  • Odvar se připravuje následovně - dva nebo tři velké listy se spoji se musí nalijít sklenicí studené vody a přivést do varu. Zlatý knír se vaří ne déle než deset minut, po kterém mu dávají čas na vyluhování až do rána (nejméně osm hodin);
  • tinkturní prostředky připravené na bázi alkoholu. Celá část rostliny může být využita jako surovina, která má asi jednu třetinu objemu. Příprava tinktury po dobu asi dvou týdnů, takže zlatý vous alkoholu nelze nazvat prostředkem pro rychlé snížení cholesterolu. Pijte zlatý vous na alkoholu by měl být přísně odměřen - dvacet kapek po jídle ráno a večer.

Ostatní bylinky

Dioscorea a zlaté kníry jsou nejúčinnějšími lidovými prostředky, které čistí cévy a pomáhají snižovat hladinu lipidů v těle. Ale tyto bylinky nejsou jediné - jiné léky snižující hladinu cholesterolu mohou pomoci, i když ne tak účinně.

TIP! Vědět, které bylinky snižují hladinu cholesterolu v krvi, můžete úspěšně přidat je do čaje, udělat odvar a infuze normalizovat úroveň tohoto ukazatele v krvi.

Dobrým nástrojem pro normalizaci cholesterolu je barva vápna. Většinou nižší úroveň lipidů květin, sušené v létě. Musí být sklizeny a rozdrceny na mouku v mlýně na kávu. Populisté si všimnou, že čerstvý květ vápna může být také použit k infuzi, pokud není v blízkosti suchá přísada. V tomto případě jsou květy jemně řezané a vařené vroucí vodou.

Připravený prášek se užívá třicet minut před jídlem. Denně je povoleno až 15 g prášku, takže tato dávka může být měřena na stupnicích předem a rozdělena do tří dávek. Prášek omyjte teplou vodou. Doporučený průběh léčby je jeden měsíc. V případě potřeby můžete i nadále dostávat finanční prostředky, ale pouze po dvoutýdenní přestávce.

Sophora a jmelí

Sophora Japonec a jmelí jsou účinným prostředkem terapie. Vezměte obě složky musí být spolu - takže můžete lépe vyčistit cévy a odstranit hrozbu aterosklerózy. Pro vaření znamená, že je třeba brát suché přísady ve stejných částech - japonská sophora a bílé jmelí. Objem suché směsi je 100 g. Složky směsi se smísí a naplní se litrem vodky.

Kompozice musí být umístěna na tmavém místě a skladována po dobu tří týdnů. Po uplynutí této doby se hotový výrobek jemně přefiltruje, aby se vypustila kapalina, a koláč se může vyhodit. Tinktura se užívá třicet minut před jídlem, jedna čajová lžička. Průběh léčby je jeden měsíc.

Luční jetel

Jetel luční je skvělý způsob, jak snížit hladinu cholesterolu. Je snadné připravit lék s jetelem, proto každý člověk může nezávisle sbírat jetel a dělat lektvar. K tomu je třeba shromáždit 40 g trávy, nalít vodu na vrchol (asi sklenici) a dát do vodní lázně. Zde se nástroj udržuje asi dvacet minut.

Použití tinktury za účelem snížení cholesterolu by mělo být 50 ml (o něco více než lžíce) denně. Nejlepší je pít před jídlem asi za třicet minut. Během jednoho měsíce je možno zaznamenat výrazné zlepšení zdravotního stavu - normalizaci tlaku, zvýšení pracovní kapacity atd.

Vícesložková bylinná tinktura

Populisté mají recept, který obsahuje velmi dobré ingredience pro snížení hladiny lipidů v krvi. Všechny komponenty pro přípravu infuze lze zakoupit v lékárně nebo ve speciálních prodejnách s bylinkami. Nejlepšího účinku se dosáhne, když se použijí všechny složky.

S pomocí bylin můžete snížit a úspěšně kontrolovat hladinu cholesterolu v krvi.

Chcete-li připravit finanční prostředky, musíte shromáždit:

  • Bikalská lebka;
  • Kavkazský dioscorea;
  • Japonská Sophora;
  • ginkgo biloba;
  • oranžová maclura.

Všechny bylinky se odebírají ve stejných složkách, dobře se promíchají, po čemž se 50 g suchého produktu nalije do láhve vodky a infuzí po dobu čtrnácti dnů, ale nejlépe je vydržet tinkturu měsíčně. Po uplynutí této doby se doporučuje třikrát denně užívat třicet kapek. Léčba je prováděna kursy, maximální délka kurzu je šest měsíců. Vzhledem k tomu, že nástroj má kumulativní účinek, neměli byste čekat na okamžitý výsledek.

Yellowcone

Čištění cév a snížení cholesterolu je možné pomocí žloutenky. Populisté doporučují používat tuto rostlinu pro výrobu kvasu. Chcete-li získat léčivý nápoj, doporučuje se vzít 50 g žloutenky a umístit ji do sáčku, jehož okraje jsou zkroucené a váha je vázána na pytel. Zheltushnik dal do hrnce, a pak nalít tři litry kapaliny. Ve výsledné směsi musíte přidat další sklenici cukru a 1 lžičku. nízkotučné zakysanou smetanou.

Kapacita s kvasem na teplém místě, takže tekutina začala kvasit. Celkově se lék udržuje po dobu dvou týdnů a míchá se denně. Na konci tohoto období můžete pít lék. Doporučuje se používat půl sklenice třikrát denně před jídlem. Kapalina může být přidána denně se sklenicí vody, po smíchání lžičky cukru v něm.

Kanárské Kanárské ostrovy

Tato rostlina je již dlouho používána k regulaci hmotnosti v obezitě a díky kanárku mohou lidé s nadváhou dosáhnout normální váhy. Později, vlastnosti rostliny stal se známý pomáhat tomu bojovat proti vysokým hladinám cholesterolu v těle. Nejlepší je připravit pro tento účel kanárský kanárský čaj.

Pro přípravu léčivého nápoje je třeba nalít sklenici vody lžící semena kanárské bylinné trávy a přivést k varu. Při nízkém teple musí být činidlo udržováno po dobu asi deseti minut, poté se nádoba vyjme z ohně, bujón se přefiltruje a cukr se přidá podle chuti. Je nutné pít prostředky ráno, před jídlem na jeden šálek denně.

Basil

Basil je nejen známým kulinářským kořením. Basil trávy má léčivé účinky a je schopen vyléčit mnoho nemocí. To pomůže snížit vysoký cholesterol v krvi. K přípravě vývaru budete potřebovat:

  • lžíce suché trávy nebo čerstvých listů bazalky;
  • sklenici vody;
  • šťáva z půl citronu.

Listy bazalky by měly být umístěny do nádoby a přivedeny k varu. Po 10 minutách varu vyjměte nádobu z ohně a trvejte 15 minut, pak přidejte citronovou šťávu. Můžete sladit s cukrem podle chuti. Nástroj si vezme prázdný žaludek čtvrt hodiny před jídlem.

Nejdůležitější

Léčivé byliny pro normalizaci hladiny cholesterolu jsou vynikajícími pomocníky v boji proti ateroskleróze. Pokud začnete léčit nemoc včas, pak se takové strašné nemoci lze vyhnout a značné zásluhy v tomto patří léčivé byliny. Snížení cholesterolu rostlinami je způsobeno obsahem přírodních složek v bylinkách - fytosteroly, flavonoidy a polyfenoly, které přirozeně snižují hladinu cholesterolu a nemají nepříznivý vliv na lidské zdraví.

Byliny pro snížení cholesterolu

Dnes kardiologové z celého světa bojují s vysokým cholesterolem a nejen jejich starší lidé, ale i mladí lidé se stávají jejich pacienty. Bohužel, ne ve všech případech, můžete použít vážné léky. Takže bylinky, které snižují hladinu cholesterolu a podporují čištění krve v tomto směru, nejsou horší a jejich vedlejší účinky jsou mnohem menší. Snížení cholesterolu v tomto případě bude dlouhodobé.

Byliny, jaké jsou jejich výhody oproti drogám?

Zdá se, že nejlepší mysl mnoha zemí, které vědí o chemických prvcích, fyzikálních procesech a lidské anatomii, dokonale pracují na celém světě, aby vytvořily léky, které mohou snížit hladinu cholesterolu. Jejich výsledek ve formě farmaceutických léků ke snížení cholesterolu by měl být nakonec nejlepším prostředkem pro boj s touto nemocí. Není to tak jednoduché. Chemické sloučeniny vytvořené v laboratoři nejsou vhodné pro každého a mohou být použity ne tak často, jak bychom chtěli. Byliny, které pomáhají odstraňovat přebytečný cholesterol z těla, se v tomto ohledu chovají jemněji, což znamená, že mohou být používány po dlouhou dobu bez vážných následků.

Účinnost bylin a poplatků na snížení cholesterolu a čištění krve, podle pořadí, závisí na řadě složek, které jsou součástí určité byliny. Patří mezi ně:

  • bioflavonoidy;
  • fytosteroly;
  • rozpustná vláknina;
  • lecitin;
  • vitamíny C, E a F;
  • inositol;
  • biotin;
  • minerály (hořčík, vápník).

Bioflavonoidy obsažené v řadě bylin mohou nejen snižovat cholesterol, ale také bránit tvorbě cholesterolových plaků, a tak působí jako přirozená profylaktika proti ateroskleróze. Navíc bioflavonoidy jemně snižují tlak a zlepšují zdraví nemocného.

Druhou významnou složkou rostlinných přípravků - fytosterolů - jsou přírodní alkoholy, které se nacházejí v některých bylinkách. Fytosteroly mají schopnost rozpouštět nejen ty částice cholesterolu, které jsou v krevní plazmě, ale také již vytvořené plaky.

Třetí složkou bylin, které stojí za zmínku, je rozpustná vláknina. Zdá se, jaké vlákno může být ve sklenici s průhledným odvarem? Stojí však za to připomenout, že tyto bujóny se obvykle po několika hodinách zakalí a na dně se objeví sraženina. Jedná se o velmi rozpustnou vlákninu, která může snížit množství cholesterolu v krvi. Samozřejmě, že toto vlákno nelze srovnávat s tím, co je v zelí nebo mrkev, a to je jeho výhoda. Pokud vlákno zeleniny a ovoce funguje ve střevě, pak malé částice z odvarů bylin jdou přímo do krve, kde se jejich účinek stává nejvýraznějším a nejúplnějším.

Mnoho bylin obsahuje lecitin, který je také zodpovědný za normalizaci hladiny cholesterolu v krvi. Překvapivě je lecitin látkou podobnou tuku, ale funguje jako antagonista cholesterolu, to znamená, že pomáhá odstraňovat poslední z cév a tím snižovat jeho hladinu.

Vitamíny C, E a F jsou důležitými pomocníky při snižování vysokého cholesterolu. V bylinkách se přirozeně nacházejí. Pití odvar z bylin, pacient je nepravděpodobné, že dostanou předávkování, což je velmi pravděpodobné, při použití zakoupených multivitamin komplexy. Vitamin C dokonale čistí krevní cévy, protože se podílí na přeměně cholesterolu na žlučové kyseliny a tím zabraňuje jeho usazování na cévních stěnách. Vitamin E přispívá k resorpci krevních sraženin a také významně zvyšuje hladinu lipoproteinů s vysokou hustotou. Vitamin F lze nazvat přirozeným kardioprotektorem, protože normalizuje metabolismus cholesterolu a zlepšuje krevní oběh, nemluvě o protizánětlivých a antiarytmických účincích.

Inositol pomáhá udržovat funkci srdce. Je také schopna zvýšit úroveň aterogenity, tj. Optimalizovat složení tukových složek a vyčistit krevní cévy. Nejvíce plně odhalil, "pracovat v páru" s vitaminem E.

Konečně, vápník a hořčík také nepřímo pomáhají snižovat hladinu cholesterolu zlepšením fungování srdečního svalu. Četné studie ukazují, že jejich použití je charakterizováno snížením hladiny lipoproteinu o nízké hustotě.

Působení bylin z cholesterolu

  1. Byliny snižují syntézu cholesterolu v krvi. V tomto případě beta-sitosteroly a mononenasycené tuky v nich obsažené pomáhají zástupcům flóry.
  2. Byliny významně snižují absorpci cholesterolu z požitých potravin. S tím jim pomáhají beta-sitosteroly a rozpustná vláknina (pektin).
  3. Byliny pomáhají odstranit cholesterol z těla. Tohoto účinku je dosaženo díky přítomnosti rozpustné vlákniny.

Lipové květy

To je nejznámější lék doporučený pro snížení cholesterolu. Je nutné sbírat květiny během kvetení, a proto je nutné trhat květ s květinovými listy. Po zaschnutí lipových květů je třeba je rozemlet na prášek. Tento nástroj je třeba užívat třikrát denně, jednu čajovou lžičku. Prášek omyjte běžnou převařenou vodou. Po měsíci takové léčby je třeba si odpočinout po dobu 2 týdnů a pak se průběh opakovat.

Můžete také vařit lipové květy, jako čaj. Chcete-li udělat jednu sklenici takového nápoje, musíte vzít jednu polévkovou lžíci nepomletých sušených květin a nalijte na něj horkou vodu. Nyní musíte sklenici zabalit do ručníku a nechat ji vařit půl hodiny. Čaj se musí napít půl hodiny před jídlem. Průběh této léčby je také 1 měsíc, po kterém si pacient všimne nejen zlepšení pohody, ale i pořádek čerstvé kůže.

Pampeliška

V pampeliška, téměř všechny části pampelišky mají schopnost snížit cholesterol, z květů a stonku na kořen. Mimochodem, v receptech se nejčastěji vyskytují oddenky. Kořeny pampelišky by měly být důkladně omyty a vysušeny. Teď musí mlít v mlýně na kávu. Výsledný prášek je třeba užít jednu čajovou lžičku před jídlem, 3x denně.

Tento nástroj pomáhá nejen odstranit cholesterol, ale také pomáhá zlepšit trávení, protože pampelišky kořeny jsou vynikající choleretic agent. Pro stejný účel, můžete přidat pampelišky květiny do salátů, a pak měkké vlákno, které obsahuje pomůže odstranit krevní cévy všech tuků a zabránit vzniku nových plaků.

Alfalfa zaseta

Pro potravinářské účely používejte pouze čerstvé listy rostliny, které lépe pomáhají snižovat hladinu cholesterolu. Pokud si přejete, můžete také šťávu z této byliny, které potřebujete pít 2-3 lžíce před jídlem, 3x denně. Můžete přidávat letáky do salátů, používat je jako zeleň, zdobit s nimi dietní sendviče, nebo je jednoduše žvýkat, snažit se zlepšit složení vaší krve a přiblížit ji ideálu.

Mimochodem, to je mnohem pohodlnější rostlinné vojtěšky doma, takže později, jak rostou listy, mohou být použity jako čerstvé potraviny.

Zlatý knír

Tato bylina je opravdovým šampiónem všech rostlin s antisklerotickým účinkem. Má schopnost snížit hladinu cholesterolu rychle, ale jemně. Používá se také při léčbě mnoha, i těch nejsložitějších, nemocí, a proto je nutné mít tuto bylinu v domácí lékárničce nebo ji pěstovat sami. Pro snížení cholesterolu, je nutné, aby se listy velmi jemně, nalijte vařící vodu tak, aby voda pokrývá trávu, a v zabaleném stavu, vyluhovat po dobu 24 hodin, umístění nádoby na tmavém místě. Tato infuze je nutná k pití 1 lžíce před jídlem, 3x denně. Průběh léčby je 3 měsíce, po kterém, i bez dalších omezení na potraviny, hladina cholesterolu výrazně poklesne.

Můžete také připravit tinkturu, pro kterou budete muset vzít 30 středních listů, zalijeme 1 litr vodky a necháme 2 týdny na tmavém místě. Pravidelně je nutné protřepat tinkturu, aby se zabránilo stagnaci. Po 14 dnech se tinktura stává příjemnou fialovou barvou. Je nutné napít a pít 1 lžíci před jídlem, 3x denně. Tinktura během dalšího skladování by měla být také chráněna před přímým slunečním zářením.

V boji proti vysokému cholesterolu vše funguje - záď, otruby a dokonce i samotná bylina. Nejjednodušší recept může být odvar z ovsa. Aby se to stalo, musíte důkladně opláchnout sklenici nevařené ovesné vločky a páru na noc s litrem vroucí vody v termosce. Ráno musí být odvar filtrován a může být opilý před snídaní. Mimochodem, tento vývar je docela uspokojující, a proto se snídani osoby již nebude tak vysoko kalorií jako dříve.

Každý den je třeba udělat nový odvar, protože starý se rychle zhoršuje. Za pouhých 10 dní významně poklesne hladina cholesterolu, objeví se lehkost a zlepší se pleť a nálada. Ovesná polévka polévka může nahradit jedno jídlo denně, a pak účinek na snížení lipoproteinů s nízkou hustotou bude mnohem větší.

Sinyuha modrá

Tato bylina má nejzdravější část svých kořenů. Musí být důkladně omyty a rozdrceny. 20 g rozdrcených kořenů vezme 1 šálek vroucí vody, kterou musíte nalít trávu, a pak vařit na nízké teplo za půl hodiny. Poté musíte počkat, dokud infuze nevychladne.

To by mělo být přijato po jídle, 1 lžíce 3-4 krát denně, včetně před spaním. Infuze pomáhá jemně normalizovat hladinu cholesterolu v krvi a také působí proti stresu, což je důležité v boji proti hladině cholesterolu.

Čekanka

Tato známá rostlina s modrými květy je opravdovým lékařem, protože její příjem je indikován nejen pacientům kardiologa, ale také endokrinologovi, protože aktivní složky bylinky mají schopnost snižovat nejen cholesterol, ale také krevní cukr, a ve skutečnosti i pacienty se zvýšeným cholesterolem v krvi často mají problémy s inzulínovou rezistencí. Také ve všech částech rostliny obsahuje kyselinu askorbovou, urychluje metabolické procesy, které jsou u lidí s vysokým cholesterolem obvykle zpomaleny.

K řešení těchto problémů se nejčastěji používají kořeny čekanky, které musí být předem důkladně omyty, stejně jako listy. Části rostlin je třeba sušit. 15-30 g sušené trávy se nalije litrem horké vody a vaří se 5 minut. Přijměte takový vývar na neúplném skle před jídlem, 3x denně. Nápoj má příjemnou chuť, mírně připomínající kávu.

Tansy

Všechny části rostliny mohou být použity v potravinách - květiny, stonky a listy, stejně jako kořeny. Proti vysokému cholesterolu se nejčastěji používají květy, které obsahují lecitin, fytosteroly a mnoho vitamínů a minerálů. Jedna lžíce suchých nebo čerstvých listů musí být nalita sklenicí vroucí vody a naplněna půl hodiny. Nyní je vývar potřebný k vypuštění.

Vezměte ji na 1 lžíci denně po dobu 15 minut před jídlem. Má nejen antisklerotické, ale také choleretické a diuretické účinky. Mezitím, tato bylina má řadu kontraindikací, a proto je vhodné konzultovat s fytoterapeutem před použitím.

Slaměnka

Ke snížení cholesterolu nejčastěji připravte odvar z květin. K tomu potřebujete 3 lžíce sušených nebo čerstvých květin, zalijeme 300 ml vroucí vody a pak zahříváme dalších 10-15 minut ve vodní lázni nebo při nízkém teple. Poté musí být nádoba zabalena do ručníku a nechána vařit 30-40 minut. Když se vývar zahřeje, musí být vypuštěn.

Pít by měl být 100 ml 3x denně před jídlem. Kromě snížení úrovně "špatného" cholesterolu, nesmrtelnost odvar také má schopnost zabránit tvorbě žlučových kamenů.

Hypericum

Tato bylina pomáhá při léčbě celého seznamu nemocí. K normalizaci cholesterolu se nejčastěji připravuje speciální olej. Je nutné vzít 100 g čerstvých květin, přeskočit je přes mlýn na maso a přidat 0,5 litru rostlinného oleje. Mimochodem, pro tyto účely si můžete vzít nejen obvyklý slunečnicový, ale i kukuřičný nebo olivový olej.

Nafoukněte olej na tmavém místě po dobu 10 dnů. Nyní je nutné filtrovat a vypít 1 lžíci půl hodiny před jídlem.

Jitrocel

Semena jitroce mají schopnost snižovat zvýšený cholesterol. Lžíce semen se nalije 0,5 litru vody a na 15 minut se vloží do vodní lázně. Poté musí být nádoba zabalena do ručníku a nechána vařit po dobu 20-30 minut, po které je vývar filtrován. Je třeba pít půl hodiny před jídlem. Účinné látky obsažené v semenech jitrocelu stimulují přeměnu cholesterolu na mastné kyseliny a tím zabraňují jeho ukládání na stěnách cév.

Heřmánek

K redukci cholesterolu se nejčastěji připravuje odvar z květin. K tomu, 2 polévkové lžíce květin by měla být nalita do sklenice vroucí vody, infuze po dobu 4-5 hodin a filtrovány.

Je třeba pít vývar na čtvrtinu skla 3 krát denně do potravin. Odvar má mírný choleretický účinek, urychluje metabolické procesy a normalizuje hladinu cholesterolu v krvi.

Yellowcone

Mnoho lidí z vesnice zná recept na výrobu této kvasové byliny, která má schopnost urychlit odstranění špatného cholesterolu z těla. K jeho přípravě je třeba dát 50 g suché trávy do plátěného sáčku, který je ponořen do nádoby se 3 litry chlazené studené vody. Voda by měla úplně pokrývat pytel trávy. V případě potřeby můžete na tašku zavěsit malou váhu. Ve stejné nádobě přidejte 1 lžičku zakysané smetany a 1 šálek granulovaného cukru.

Kapacita na teplém místě po dobu 2 týdnů, zatímco budete muset míchat složení denně. Nyní můžete pít kvas půl sklenice 3 krát denně před jídlem. Každý den je nutné nalít do nádoby množství vody, které pacient konzumoval ve formě kvasu, a přidat 1 lžíci granulovaného cukru. Průběh léčby je jeden měsíc.

Luční jetel

Bylinná medicína má recepty využívající jak květiny, tak i samotnou bylinku. Takže musíte vzít 2 lžíce vyčištěné trávy, nalijte je sklenicí vody a zahřívejte ve vodní lázni po dobu 15 minut. Další vývar není nutné trvat. Je pouze nutné filtrovat a pít horké, 2 lžíce před jídlem, 3x denně. Průběh této léčby je 3 týdny.

Jetel květiny mohou být připraveny jako čaj. K tomu se nalije několik lžic květin s litrem vařící vody a nechá se půl hodiny vyluhovat. Po čase můžete tento čaj pít ve sklenici půl hodiny před jídlem. Tento čaj se uchovává ne více než jeden den, a proto je ráno nutné připravit čerstvý nápoj.

Lékořice

Chcete-li připravit odvar, který má schopnost snížit hladinu cholesterolu, musíte vzít 2 lžíce nasekaných kořenů lékořice, které se nalijí 0,5 litru vroucí vody. Další, musíte dát vývar do vodní lázně a zahřívat dalších 10 minut na nízké teplo, a pak trvat na půl hodiny. Nyní musí být infuze vypuštěna a může být odebrána. Je nutné ji použít na třetinu sklenice po jídle 4krát denně. Průběh léčby je 3 týdny, poté se doporučuje užívat si přestávku po dobu jednoho měsíce. Pití tohoto vývaru je nejen prospěšné, ale také příjemné, protože lékořice má sladkou chuť, která je netypická pro mnoho léčivých rostlin s anti-sklerotickým a lipidovým účinkem.

Bylinné poplatky

Byliny, které snižují špatný cholesterol v krvi, jsou zvláště účinné v kombinaci s ostatními, a proto skutečný odborník bude vždy dávat přednost rostlinným přípravkům, a nikoli jednomu zástupci flóry. Účinek bylinného příjmu je poněkud měkčí, i když trvá déle.

V bylinné medicíně můžete najít mnoho receptů na bylinné, jejichž použití pomůže v boji proti vysokému cholesterolu.

Recept 1. Je nutné odebrat 3 části černého černoplodého a hlohového ovoce, 2 části travnatého porostu, mateřídouška obecnou, kůrovec řešetlákový, květy heřmánku, květu mořského, listoníku a kukuřičného hedvábí. Buckthorn kůra by měla být nasekaná v mlýnek na kávu, a pak míchat všechny bylinky. 1 polévková lžíce takové bylinky se nalije sklenicí vroucí vody a pak se vloží do vodní lázně a pečená na nízkém ohni 15 minut. Po vyjmutí nádoby z ohně se obal zabalí do ručníku a nechá se vyluhovat další 1 hodinu. Zůstane jen namnožit vývar. Vezměte si to by mělo být půl sklenice před jídlem, 3 krát denně.

Recept 2. Vezměte 4 díly koprových semen, 2 části trávy Hypericum, přesličky a podběl, 6 částí mateřídouna a 1 díl jahodových listů, nejlépe lesní. Lžíce takové sbírky je nutné nalít sklenici vroucí vody a trvat 30-40 minut. Po filtraci je nutné před jídlem vypít infuzi na třetí sklo. 3 krát denně. Průběh léčby je 2 měsíce, po které je třeba přestávku na 1 nebo 2 měsíce.

Recept 3. Vezměte 2 díly vlašských ořechů, 4 části řebříku trávy, oddenky z pšeničného trávníku, trnitého kořene a 5 částí jalovcového ovoce. Lžíce sbírku nalijte sklenici vroucí vody, přikryjte a nechte vařit půl hodiny. Ráno a večer, bez ohledu na jídlo, musíte vzít jednu sklenici této infuze.

Recept 4. Vezměte trávu řebříčku, trojbarevnou fialovou, kmín, kukuřičný hedvábí a kůrovec. Smíchejte všechny bylinky a lehce nakrájejte. 1 polévková lžíce. lžíce směsi zalijeme sklenicí vroucí vody a vaříme na mírném ohni 15 minut, pak necháme vařit po dobu 10 minut a namáháme. Vezměte si tento vývar se doporučuje 2 lžíce před jídlem, 2 krát denně.

Závěr

Navzdory nepochybným přínosům bylin by měl být boj proti vysokému cholesterolu mnohostranný a kombinovaný. Pravidelný příjem bylinných odvarů v kombinaci s některými nutričními omezeními poskytne mnohem větší efekt a pravidelná tělesná činnost, včetně jednoduché chůze, tento výsledek vyřeší a poskytne pacientovi možnost zcela změnit svůj život k lepšímu. Nicméně, výsledek z použití bylin po měsíci bude lepší a krevní složky jako cholesterol a triglyceridy budou mnohem lepší než ty, které byly na začátku léčby. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem o léčbě lidovými léky, mnoho z nich může být kontraindikováno.