Vysoký cholesterol: příčiny a léčba

Vysoký cholesterol je zdravotním rizikem. Je nutné ji snížit, protože pro tento účel bylo vyvinuto mnoho metod - konzervativní a populární.

Cholesterol v těle

Cholesterol je látka sestávající z tuku, který je nezbytně nutný pro fungování lidského těla. Bez cholesterolu je fungování buněk většiny tkání nemožné, protože je součástí jejich membrán. Látka je také součástí nervové tkáně, pomáhá syntetizovat hormony a vitamíny. Je chybou si myslet, že veškerý cholesterol, který dostáváme s jídlem. Ve skutečnosti pouze 20% z nich pochází z vnějšku, dalších 80% je syntetizováno v játrech.

Každý den se v těle tvoří až 5 g látky podobné tukům, z nichž většina se spotřebuje. Při různých poruchách dochází k hyperlipidémii - stoupá hladina cholesterolu a „putuje“ skrze krev ve formě lipoproteinů (sloučeniny proteinů a lipidů). Jsou tří typů, charakteristiky jsou uvedeny v tabulce.

Důvody pro zvýšení cholesterolu

U mužů a žen je rychlost cholesterolu nižší než 5,2 mmol / l. Pokud je zvýšená, existuje vysoké riziko aterosklerózy - hromadění lipidů ve vnitřní výstelce tepen. Nejčastěji se jeho hladina zvyšuje po 50 letech, kdy metabolické procesy snižují rychlost. Rychlost může zůstat konzistentně vysoká i v mladém věku, pokud existuje dědičná predispozice, familiární nebo polygenní hyperlipidemie.

Pravděpodobnost zvýšení hladiny cholesterolu je vyšší u lidí s těmito onemocněními a stavy:

  • onemocnění ledvin - selhání ledvin, chronická glomerulonefritida;
  • arteriální hypertenze;
  • CHD;
  • různé typy metabolických poruch, zejména diabetes;
  • jaterní patologie - cirhóza, hepatitida, tuková degenerace;
  • onemocnění pankreatu (nádory, pankreatitida);
  • hypotyreóza a jiné hormonální poruchy;
  • těhotenství;
  • obezita;
  • hormonální léky.

Existují také příčiny problémů s hladinou cholesterolu, jako je kouření, alkoholismus a nedostatek fyzické námahy. Vysoký cholesterol u žen, jehož příčiny a léčba musí být objasněna u specialisty, často pochází ze zneužívání „hladové“ stravy, protože metabolické procesy z nedostatku příjmu tuku trpí velmi silně.

U mužů, přejídání tukových potravin a špatné návyky jsou hlavní provokatéry pro zvýšení cholesterolu.

Známky abnormálních hladin lipidů

Ve skutečnosti vysoký cholesterol v krvi nedává příznaky, ale jeho dlouhá existence vede k rozvoji řady nepříjemných známek a komplikací. Tak může člověk takové změny v těle oslavit:

  1. bolest v srdci, tachykardie, pravidelné ataky anginy pectoris;
  2. poškození nohou, bolest v nohou, těžkost a únava;
  3. dušnost, tělesná nesnášenlivost;
  4. žluté skvrny na bílých očích, mírné zažloutnutí kůže.

Pokud se objeví příznaky, jděte k lékaři a podstupujte laboratorní diagnostiku metabolismu lipidů. Pokud nezjistíte příčinu vysokého cholesterolu po dlouhou dobu, jak tento ukazatel snížit, mohou se vyvinout komplikace.

Zvyšování špatného cholesterolu je plné takových následků, jako je ateroskleróza srdce a mozkových cév. Na pozadí zúžení tepen se vyvíjí ischemická choroba srdeční, infarkt je možný. Pokud se cholesterolový povlak uvolní, je riziko mrtvice vysoké.

Obecné tipy snížení cholesterolu

K normalizaci hladiny lipidů, různých léků, non-drogové techniky, stejně jako léčba s lidovými prostředky jsou používány. Důležité je odmítnutí špatných návyků, zahájení fyzické aktivity. Mimochodem, alkohol se zneužíváním se stává rizikovým faktorem hyperlipidémie. V malých množstvích, suché červené víno dokonce snižuje cholesterol, ale ne každý může konzumovat.

První věc, kterou lékař doporučuje při identifikaci abnormalit v analýze - změna životního stylu.

Cvičení pomůže tělu snížit zvýšený cholesterol, normalizovat tělesnou hmotnost. Ukazuje se, že hrát sporty odstranit tuky, které přicházejí s jídlem, nedovolte jim zůstat v krvi a usadit se na plavidlech. Ti, kteří se zapojili do sportu, protože jejich mládí mají velmi nízké riziko vzniku aterosklerózy. Dokonce i pravidelná ranní cvičení a dobrá cvičení doma pomáhají posilovat svaly a krevní cévy, brání lipidům snižovat jejich pružnost a sílu.

Dieta s vysokým obsahem cholesterolu

Jednoduchá výměna černého čaje za zelenou pomáhá snížit rychlost škodlivých lipoproteinů o 15%. Ze stejného nápoje zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu, proto zvyšuje ochranu cév. Existuje mnoho dalších produktů, které musí být v lidské stravě - díky nim nebudou triglyceridy mít šanci se v těle hromadit:

  1. Omega-3-9 mastné kyseliny. Existuje mnoho z nich v rybách, rostlinných olejích, ořechech. Pouze 10-20 g mandlí, lískových oříšků, vlašských ořechů denně a plavidel začne pracovat efektivněji.
  2. Zelenina, ovoce, jakékoliv zeleninové jídlo. Množství vlákniny pomáhá vyrovnat se s tuky, neumožňuje jim usadit se v tepnách.
  3. Celozrnné obilniny. Pracují podobně jako zelenina a ovoce, odstraňují přebytečný tuk, působí jako houba.

Odmítnout jídlo by mělo být z smažených potravin, rychlého občerstvení, tukových mas, sýrů, příliš mastných mléčných výrobků. Není nutné zcela vyloučit maso - bez bílkovin, tělo bude trpět, v důsledku toho budou metabolické poruchy.

Léky pro normalizaci cholesterolu

V některých případech, jednoduchá změna stravy a zavedení do životního stylu fyzické aktivity s přebytkem lipidů v krvi nemůže vyrovnat. Pak je člověku předepsán speciální lék. Nejčastěji jsou statiny, jejich příjem by měl být dlouhý a nepřetržitý.

Statiny v těle snižují produkci enzymů, které se podílejí na tvorbě cholesterolu. Celý průběh užívání statinů snižuje riziko srdečního infarktu, anginy pectoris, ischémie srdce.

Bylo prokázáno, že v boji proti hyperlipidemii je důležité pít čerstvé šťávy, a to jak zeleninu, tak ovoce.

Dobrý cholesterol na pozadí takové léčby se zvyšuje, zatímco tyto léky nemají karcinogenní nebo mutagenní účinek. Statiny však nejsou všelék a jejich vedlejší účinky mohou ovlivnit funkci sexuálního, nervového systému. Nejoblíbenější drogy ze skupiny statinů jsou následující:

  • ostřejší;
  • rosuvastin;
  • mertenyl;
  • choletar;
  • kardiostatin;
  • Atomax;
  • vazilip;
  • Ovencore

Všechny léky v této skupině jsou rozděleny na 4 generace léků. První zahrnuje fondy založené na lovastatinu, pravastatinu, simvastatinu. S dlouhým průběhem paralelním s nižším cholesterolem odstraňují cévní křeč, léčbu hypertenze. Léky druhé generace jsou založeny na fluvastatinu, ale nejsou oblíbené u lékařských receptů vzhledem k přítomnosti vedlejších účinků. Tablety třetí generace s atorvastatinem jsou bezpečné a velmi často se doporučují pacientům. Léky čtvrté generace s rosuvastatinem jsou drahé, ale pacienti je dobře snášejí a nemají prakticky žádné vedlejší účinky nebo komplikace.

Jako alternativa ke statinům, omega-3 kyselinám, dýňovým dýňovým dýním, lékům na bázi lipoové kyseliny, vitaminovým komplexům, skvalenu, amarantovému oleji může sloužit.

Tradiční metody snižování cholesterolu

Chcete-li normalizovat hladinu lipidů v těle, můžete použít následující recepty:

  1. Sklenice čerstvého medu smíchaná se sklenkou koprových semen, vložená do hmoty práškového kořenového kořene (lžíce). Nalijte tuto směs s 1 litrem vařící vody, nechte na stole jeden den. Po uložení infuze do chladničky ji denně vypijte třikrát denně denně. Kurz je měsíc.
  2. Přidejte do potravin třikrát denně na lžičku lněných semen. Můžete je použít ne déle než jeden měsíc.
  3. Naplnění všech salátů za studena lisovaného kukuřičného oleje - účinně snižuje rychlost špatného cholesterolu.
  4. Koupit lipové květy, rozemele na prášek. Ve sklenici vroucí vody vařte čajovou lžičku limetky a vezměte přípravek dvakrát denně na půl sklenice po dobu 21 dnů.

Prevence hyperlipidemie

Snížení cholesterolu v krvi je důležité dále udržovat na správné úrovni. K tomu postupujte podle řady jednoduchých preventivních opatření. Je prokázáno, že stres zvyšuje výkonnost tuků a mění metabolismus tuků, takže je třeba eliminovat zbytečné prožitky, s prodlouženým stresem, aby se speciální drogy, bylinné přípravky na bázi valeriány, matky, chmelových hlávek a dalších bylin.

Správná výživa je nezbytná k udržení i při normálním cholesterolu, takže tělo pracuje ve správném režimu. Živočišné tuky musí být omezené, ale ne úplně vyloučené, takže vše je vyvážené. Krokem ke zdraví bude také odmítnutí kouření, proveditelná fyzická námaha, odstranění zneužívání lihovin a piva. Měli byste pravidelně provádět testy na cholesterol av případě potřeby se poradit s lékařem.

Řekněte o tom, jak léčit vysoký cholesterol

Cholesterol je lipidová sloučenina, která se syntetizuje v játrech a cirkuluje v krvi a je nezbytné, aby lidské tělo vytvořilo všechny buněčné membrány, aby syntetizovalo steroidní hormony a žluč. Tato životně důležitá látka ve velkém množství se stává nepřítelem pro cévy a příčinou vysoké úmrtnosti při srdečním infarktu a mrtvici.

Důvody pro zvýšení

Cholesterol je endogenní látka, kterou tělo samo vyrábí. Pouze 15-20% z nich vstupuje do krve z potravin, takže důvody pro zvýšení cholesterolu nespočívají pouze v neudržitelné lidské stravě. Tato podmínka je způsobena:

  • genetická predispozice;
  • hypotyreóza hypotyreóza;
  • diabetes;
  • hypománie;
  • žlučové kamenné onemocnění;
  • zneužívání beta-blokátorů, diuretik, imunosupresiv;
  • kouření, závislost na alkoholu;
  • nezdravé jídlo.

Nebezpečí vysokého cholesterolu

Norma pro krevní cholesterol

  • v komplexech protein-lipid: HDL, LDL, VLDL (esterifikovaný cholesterol) - 60-70%;
  • ve volné formě - 30-40% z celkové částky.

Shrneme-li 2 koncentrace, získáme jeho celkovou úroveň. Následující ukazatele celkového cholesterolu jsou považovány za normální:

Jaké je nebezpečí zvýšené úrovně?

„Nadměrný“ cholesterol může být uložen na vnitřní stěně arteriálních kmenů a srdečních cév, což vede ke vzniku cholesterolového plaku.

Anna Ponyaeva. Vystudoval lékařskou fakultu Nižnij Novgorod (2007-2014) a rezort klinické laboratorní diagnostiky (2014-2016).

Plak může téměř úplně blokovat lumen koronární tepny a vést k angině pectoris a chronickému srdečnímu selhání. Pokud se plak dostane příliš mnoho cholesterolu, zhroutí se v důsledku zánětu nebo nadměrné expanze krevních cév a vstoupí do krevního oběhu, dojde k akutnímu infarktu myokardu.

"Cholesterol gruel" zhrouceného plaku ucpává tepny mozku a způsobuje ischemickou mrtvici.

Lékařská oprava

Léky, které snižují hladinu cholesterolu v krvi, se nazývají statiny. Kontraindikace pro jejich použití:

  • stadium exacerbace hepatitidy, cirhózy jater;
  • těhotenství, kojení;
  • věk do 18 let;
  • exacerbace onemocnění ledvin;
  • individuální intolerance;
  • současné užívání alkoholu.

Dieta

Doporučení pro výživu lidí s vysokou hladinou celkového cholesterolu v krvi odpovídají číslu tabulky 10, 10C podle Pevznera. Korekce diety je spolehlivým prostředkem k odstranění alimentárních příčin zvýšené hladiny cholesterolu v krvi.

Obecná doporučení

  1. Denní hodnota energie by neměla překročit 2600 Kcal.
  2. Doporučený obsah bílkovin je 90 g (z toho 55-60% je přiděleno živočišným proteinům).
  3. Denní příjem tuku je nejvýše 80 g (z toho více než 60% je přiděleno živočišným bílkovinám).
  4. Sacharidy - ne více než 350 g
  5. Počet jídel denně - 5-6.
  6. Ne více než 5 mg soli denně.
  7. Počet škodlivých trans-tuků není větší než 1% celkové stravy.
  8. Denní krmná dávka by měla obsahovat 30-45 gramů rostlinné vlákniny, 200 g čerstvé zeleniny, 200 g čerstvého ovoce.
  9. Konzumace ryb každé 2-3 dny.
  10. Ne více než 20 gramů alkoholu denně pro muže a ne více než 10 g pro ženy.

Příklad stravy

1 snídaně: Vařená kuřecí prsa, pečené brambory, zelenina, čerstvý salát z rajčat, okurek, kompot ze sušeného ovoce nebo slabý čaj s citronem.

2 snídaně: ovesné vločky, banán, jablko, sendvič s tresčími játry.

Oběd: tvarohový kastrol nebo nízkotučná zeleninová polévka, kus dušeného hovězího masa, jablko, banán nebo pomeranč, vývar šípky.

Večeře: dušená zelenina, šťáva z rakytníku, okurka, rajče nebo hruška.

Dietní výrobky

  • Zeleninové, ovocné polévky;
  • celozrnný chléb, otruby;
  • vařený nebo dušený králík, hovězí maso, kuřecí maso;
  • nízkotučné mořské plody vařené nebo pečené s minimálním množstvím soli a koření;
  • ovocné kastrolky, tvarohové koláče;
  • obiloviny a přílohy z krupice, pohanky a ovesné krupice;
  • čerstvá, dušená, vařená, pečená zelenina;
  • čerstvé ovoce;
  • vaječný bílek;
  • malé množství ořechů, med;
  • nesolené sýry;
  • nízkotučné mléčné výrobky;
  • zeleninové saláty s nerafinovaným olejem;
  • bobule, ovocné nápoje, želé, kompoty, bylinné dekory.

Nedoporučuje se dietní výrobky

  • Smažené na másle, uzené pokrmy;
  • tučné maso, drůbež a ryby, sádlo;
  • sladké pečivo, těstoviny, bílý chléb, rýže;
  • sladká soda, čokoláda;
  • koření, omáčky;
  • houby;
  • vaječné žloutky;
  • silná káva, čaj, kakao;
  • klobásy;
  • mléčné výrobky, včetně sýrů;
  • výrobky s vysokým obsahem konzervačních látek, příchutí, umělých přísad, látek zvýrazňujících chuť.

Požadované produkty, které snižují hladinu cholesterolu

  • Citrus;
  • ořechy, zejména mandle;
  • avokádo, oves;
  • otruby;
  • mrkev;
  • borůvky;
  • zelený čaj;
  • ječmen, fazole, čočka, fazole;
  • artyčoky.

Zakázané potraviny bohaté na cholesterol

  • Hovězí mozky;
  • vaječný žloutek;
  • játra;
  • kaviár z mořských a říčních ryb;
  • máslo;
  • hovězí jazyk;
  • mořské krevety, raky;
  • tvrdý sýr;
  • kuřecí kůže.

Léčba lidových prostředků

A teď mluvme o tom, jak léčit lidové léky s vysokým obsahem cholesterolu. Nezapomeňte, že léčba lidových prostředků by neměla vytlačovat léky a bránit přijímání statinů.

  1. Do sklenice vody se přidá 20 kapek propolisové tinktury. Užívejte propolisovou vodu třikrát denně před jídlem.
  2. Rozdrťte kořen zázvoru v česnekovém lisu, přidejte 3-5 kapek šťávy do čaje. Můžete pít šťávu kořen zázvoru ráno a večer.
  3. Vařte zázvorový čaj pomocí 2 čajových lžiček z kořenů zázvoru, přidejte do konvice několik plátků citronu.
  4. Podobným způsobem vaří lipový čaj (2 lžíce sušených květin na litr vody). Takový dobrý čaj ráno, odpoledne a večer. Můžete rozpustit na čaj pití 1-2 gramů včelího pylu.
  5. Připravte si olej sami, pro který budete potřebovat 10 stroužků česneku na 2 šálky olivového oleje. Vytlačte šťávu z česneku a promíchejte s máslem, nechte ho vařit. Používá se k oblékání salátů.
  6. Připravte si infuzi na kopr. Vezměte 1/2 šálku čerstvého kopru, lžičku mletého kořenového kořene. Naplňte vařící vodou a vařte 20 minut. Nechte ho vařit několik dní, namáhejte. Pijte infuzi před každým jídlem s přidáním lžíce medu.
  7. 2 lžíce včelí ponorky se nalije do hrnce, přikryje se sklenicí vařící vody a 2 hodiny se vaří na mírném ohni. Nechte to stát a vychladnout. Před použitím infuzního filtru. Pijte 3x denně před jídlem.
Lidové léky jsou vhodnější pro prevenci tvorby cholesterolového plaku.

Fyzická aktivita

Odstraňte fyzickou nečinnost jako příčinu vaskulární a myokardiální slabosti.

Cvičení by nemělo vyvolat zhoršení vašeho zdraví. Nejúčinnější prostředek - mírné cvičení. Jsou určeny k posílení cévní stěny a srdečního svalu a zahrnují:

  • Nordic walking nebo chůze na čerstvém vzduchu;
  • snadné běh mírným tempem;
  • ranní cvičení (dřepy, houpačky, skákání na místě);
  • cvičení pro pružnost a protahování;
  • výkonová cvičení s činkami;
  • aerobik nebo plavání.

O zvýšeném cholesterolu a jeho účincích

Kdo požádat o pomoc

Můžete se obrátit na svého místního praktického lékaře, který vám dá biochemický krevní test. Terapeut vybere léky, v případě potřeby se obrátí na kardiologa, který pro Vás vybere léky, přičemž vezme v úvahu stav Vašeho kardiovaskulárního systému, příčinu onemocnění, hladinu cholesterolu, věk, tělesnou hmotnost a související onemocnění.

A na závěr - jak jinak můžete snížit hladinu cholesterolu bez drog?

Léčba vysoce cholesterolu - léky na snížení. Jak léčit lidové metody s vysokým obsahem cholesterolu

Cholesterol v lidském těle plní důležitou funkci, takže jeho přítomnost není špatným znamením. Nicméně, tam je rozdělení na “dobré” a “špatné” zlomky této substance. Když krevní test na cholesterol vykazuje vysoký obsah, měli byste ho začít snižovat. K tomu je přípustná dieta, lidové recepty nebo lékařské přípravky.

Jak a co snížit krevní cholesterol doma

Když parametry přesahují normální rozsah, je možné, že různé problémy v těle jsou spojeny se zhoršením cév (blokování, zúžení lumenu). Vysoké hladiny látky (hypercholesterolemie) mohou vyvolat rozvoj mrtvice, infarktu myokardu. Srdce a lidský cévní systém jsou pod útokem. K rychlému snížení hladiny škodlivých látek v krvi se používají tablety ke snížení cholesterolu. Pokud je normální sazba mírně zvýšena, můžete použít lidové recepty, dietu.

Bez drog

Ne každý člověk je připraven na jakékoli onemocnění, které by mohlo začít užívat léky, které mají často vysoké náklady. V případech, kdy je potřeba mírný pokles, pomůže dieta snižující cholesterol. Snížení některých potravin a zvýšení ostatních může normalizovat hladiny cholesterolu v krvi. Také pomoc se zvýšenou rychlostí může přijít tradiční medicína s recepty tinktury, odvarů česneku, bylin a ovsa.

S potravinami snižujícími cholesterol

Dieta s vysokým cholesterolem není tuhá, nemá žádné zvláštní časové limity, můžete držet se ho po celou dobu. Nemůžete jíst smažené, slané, kořeněné, alkohol. Dietu si můžete vytvořit podle svého uvážení na základě následujících povolených přípravků, které pomohou při léčbě vysokého cholesterolu v krvi:

  1. Komplexní sacharidy: makarony, obilný chléb, obiloviny, ovoce, zelenina.
  2. Bílkoviny: tvaroh, bílé ryby, libové červené maso, bílé maso (drůbež bez kůže). Masové pokrmy by měly být vařené, dušené nebo pečené, dušená zelenina je dobrá jako příloha.
  3. Vejce - ne více než 4 denně, ale pokud oddělíte žloutek, spotřeba není omezena.
  4. Cukr - ne více než 50 g denně se zvýšeným cholesterolem.
  5. Mléčné výrobky mohou dělat cokoliv, ale za podmínky, že obsah tuku není vyšší než 1%.

Lidové léky na vysoký cholesterol

Existují speciální lidové čaje a nástroje, které účinně snižují vysoký cholesterol. K odstranění cév před aterosklerotickými porosty, snížení rizika tvorby cholesterolu plaku, odstranění toxinů, jsou vhodné populární metody. Následující produkty jsou považovány za nejoblíbenější a nejúčinnější:

  1. Infuze měsíčku. Pro léčbu vysokého cholesterolu, vezměte si ji o 30 kapek před jídlem, kurz by měl trvat měsíc (ne méně).
  2. Lněná semena. Můžete si je koupit v lékárně za malou částku. Pro léčbu vysokého cholesterolu se přidává do potravin v celé nebo mleté ​​formě.
  3. Alfalfa Mladé výhonky této byliny použít 15-20 listů trávy denně syrové. Listy rostliny mohou brousit, vybrat šťávu. Pro ošetření a 3 krát denně použijte 2 litry.
  4. Pomocí lisu zmáčkněte 10 stroužků česneku, nalijte 2 šálky olivového oleje. Nechte stát 7 dní. Pro ošetření použijte infuzi jako koření.

Léky

V případech náhlých změn v obsahu a nezbytné rychlé léčbě vysokého cholesterolu v krvi je předepsána léčba léky. Existuje několik skupin léků, které jsou vhodné pro léčbu. Pacienti s vysokým cholesterolem jsou zpravidla předepisováni:

  1. Statiny. Lék proti cholesterolu, který blokuje tvorbu enzymů podílejících se na jeho tvorbě. Podle klinických dat je možné dosáhnout snížení o 60%. Léky v této skupině zvyšují hladinu lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL), které chrání tělo před srdečním infarktem, mrtvicí a mohou snížit počet triglyceridů. Nejběžnější léky v této skupině jsou Leksol, Baikol, Mevacor. Hlavní kontraindikací je těhotenství, u jiných lidí může způsobit rozrušení zažívacího traktu.
  2. Kyseliny fibrové pomáhají snižovat hladinu triglyceridů, lipoproteinů s nízkou hustotou, které způsobují rozvoj aterosklerózy s nadbytkem. Snižují cholesterol předepisováním Clofibrátu, Gemfibrozilu, Fenofibratu.
  3. Skupina léků, které interagují se žlučovou kyselinou. Drogy jsou předepisovány tak často jako statiny. Někdy se tyto skupiny drog užívají současně, což zjednodušuje boj a pomáhá rychleji vyléčit nemoc. Zpravidla, Colestids nebo Questran psát za zvýšené sazby, aby se rychle snížit.

Který lékař kontaktovat

Zvýšený cholesterol v krvi má negativní vliv na činnost srdce, cévního systému. Kardiolog se podílí na léčbě těchto nemocí, ale on ho pošle na kompletní krevní obraz k potvrzení. Podle něj bude snadné určit, zda člověk trpí vysokými hladinami cholesterolu, takže bude správné, aby se to stalo na klinice. Chcete-li se zbavit základních příčin zvýšení cholesterolu, je nutné určit, co způsobilo tento impuls. Lékaři mohou předepsat léčbu a způsoby, jak je snížit: endokrinolog, praktický lékař, kardiolog.

Video: co je cholesterol a jak se s ním vypořádat

Recenze léčby

Kirill, 38 let: Začaly problémy se srdcem, šel k kardiologovi a řekl, že mám problémy se zvýšeným cholesterolem. Po analýze se ukázalo, že důvodem byla špatná strava. Teď se držím přísné stravy bez smažené, ostré, slané, jsem jíst cukr trochu. Měsíc po změně stravy se stal snadnějším.

Naděžda, 27 let: Šel jsem do nemocnice s infarktem myokardu, lékař řekl, že příčinou byl zvýšený cholesterol. Musel jsem podstoupit léčbu drogami statiny. Okamžitě to bylo snazší, ale od nynějška jsem na dietě na celý život. Nejtěžší bylo úplně se vzdát alkoholu, ale zdraví je stále důležitější.

Anastasia, 33 let: Snažil jsem se léčit lidovými metodami, ale všechny tyto tinktury mi nepomohly. Účinná proti vysokému cholesterolu byla jen správná výživa. Strava není obtížná, je velmi snadné dodržet, ale je to dostatečně smažené. Lékař doporučil pít statiny, ale zvládl jsem správnou výživu.

Zvýšený cholesterol: příčiny a léčba

Vysoký cholesterol (hypercholesterolemie) je stav, při kterém je v organismu přítomen nadbytek této látky. Globálně, každá třetí osoba starší 25 let trpí vysokým cholesterolem. Lidé s vysokým cholesterolem mají mnohem větší pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních onemocnění (CVD).

Hypercholesterolémie je nebezpečná, protože může být asymptomatická po dlouhou dobu, takže CVD jsou diagnostikována v pozdním stádiu a jsou hlavní příčinou úmrtí ve vyspělých zemích v důsledku mrtvice nebo infarktu myokardu.

V některých případech je hypercholesterolemie pozorována iu lidí s normální hmotností, správnou dietou a aktivním životním stylem. Zvýšený cholesterol často doprovází další mnohem výraznější onemocnění, jako je obezita a diabetes. Proto se na tyto nemoci často zaměřuje pozornost. V důsledku toho významná část lidí s vysokým cholesterolem není léčena ani ve vyspělých zemích.

Cholesterol a jeho typy

Cholesterol je přirozenou složkou všech buněk v těle. Je to měkká, voskovitá, tuková látka, která je více syntetizována v těle a jen malá část pochází z potravin. Cholesterol je nezbytný pro tvorbu buněčných membrán těla, vitamínu D a některých hormonů. Cholesterol není rozpustný ve vodě, takže sám se nemůže pohybovat po těle. Částice zvané lipoproteiny pomáhají transportovat cholesterol do oběhového systému. Existují dva hlavní typy lipoproteinů:

  • „Dobrý“ (HDL nebo lipoproteiny, charakterizované vysokou hustotou);
  • „Bad“ (LDL nebo lipoproteiny, které se vyznačují lipoproteiny o nízké hustotě).

Normální hladiny celkového cholesterolu v krvi se pohybují v rozmezí 5-5,26 mmol / l. Celkový cholesterol však neposkytuje úplný obraz zdravotního stavu. Poměr mezi oběma formami cholesterolu (tj. Mezi HDL a HDL) je důležitým ukazatelem rizika CVD. Také v krvi je třetí typ tukem podobných látek - triglyceridů. S nárůstem hladiny klesá koncentrace HDL.

Triglyceridy jsou hlavní formou tuku uloženého v těle. Když přemýšlíte o tuku na stehnech a žaludku, přemýšlíte o triglyceridech. Jsou konečným produktem rozpadu tuků konzumovaných s jídlem. Jakýkoliv druh potravin strávených vaším tělem, který není přímo zaměřen na energetické potřeby nebo jiné účely, je přeměněn na triglyceridy uložené v tukové tkáni. Stejně jako cholesterol, jsou transportovány přes tělo prostřednictvím lipoproteinů.

Pokud máte vysoký cholesterol, obvykle to znamená, že hladina LDL je zvýšená. Obvykle je však hladina HDL normální nebo dokonce snížená a obsah triglyceridů je normální nebo zvýšený.

Cholesterol přítomný v potravinách s nadměrnou konzumací může být škodlivý. Zvýšený cholesterol zvyšuje riziko CVD, srdečního infarktu a mrtvice. Když v krvi cirkuluje příliš mnoho LDL, může to vést k tvorbě plaků cholesterolu (usazenin cholesterolu) na vnitřním povrchu tepen. Plaky postupně zužují nebo dokonce blokují lumen tepen, což vede ke snížení průtoku krve do mozku, srdce a dalších orgánů. To může vést k infarktu nebo mrtvici.

Proč roste cholesterol? V některých případech, někteří lidé mají vysoký cholesterol kvůli dědičným faktorům. Nicméně, hlavní příčinou vysokého cholesterolu ve většině případů je špatný způsob života s kombinací konzumace velkého množství tukových potravin, nadměrně bohaté na nasycené tuky. Zvýšenému cholesterolu lze předejít, někdy stačí upravit dietu a přinést do vašeho života fyzickou aktivitu. Pokud to není dost, lékař může doporučit užívání některých léků, které snižují hladinu cholesterolu.

Známky zvýšení

Obvykle se příznaky vysokého cholesterolu neobjeví. Ve většině případů vede vysoký cholesterol k nebezpečnému CVD (srdeční infarkt, mrtvice atd.) A je diagnostikován během vyšetření v souvislosti s nimi. Tato onemocnění se obvykle vyvíjejí v důsledku ukládání cholesterolových plaků na vnitřní povrch tepen. Jediný způsob, jak odhalit tento nebezpečný jev, je provést krevní test na cholesterol. Doporučuje se testovat cholesterol po dosažení věku 20 let. I když je cholesterol zcela normální, má smysl kontrolovat jeho hladinu v krvi asi jednou za 5 let. Pokud máte dědičnou predispozici k vysokému cholesterolu, lékař vám může doporučit, aby takové vyšetření prováděla mnohem častěji. V případech, kdy existují rizikové faktory (vysoký krevní tlak, nadváha a kouření), se provádějí častější vyšetření na cholesterol.

Stručně analyzujte příznaky a příznaky, které se objevují v případech, kdy zvýšený cholesterol vede k CVD.

Koronární insuficience

Symptomy koronární insuficience se mohou u mužů a žen lišit. U mužů i žen však CVD zůstává ve vyspělých zemích hlavní příčinou úmrtí. Mezi nejčastější známky koronární insuficience patří:

  • angina pectoris, bolesti na hrudi;
  • nevolnost;
  • dušnost;
  • bolest v krku, v horní části břicha nebo v zádech;
  • necitlivost nebo chlad v končetinách.

Zdvih

Akumulace plaků s vysokým cholesterolem představuje vážné riziko snížení dodávky kyslíku krví do určitých částí mozku. To je přesně to, co se stane s mrtvicí. Zdvih je lékařská pohotovost vyžadující neodkladnou lékařskou pomoc. Příznaky zahrnují:

  • náhlé ztráty rovnováhy a koordinace;
  • náhlé závratě;
  • asymetrie tváře (ptóza očního víčka nebo úst na jedné straně);
  • neschopnost pohybu (zejména asymetrická);
  • zmatenost, nesoulad;
  • nejasná řeč;
  • znecitlivění obličeje, paží, nohou (zejména asymetrické);
  • rozmazané vidění, rozdělené vidění;
  • náhlé těžké bolesti hlavy.

Infarkt

Tepny zásobující srdce krví se mohou v důsledku hromadění plaků ucpat. Tento proces, zvaný ateroskleróza, je pomalý a je asymptomatický. Časem je možné oddělení plaků. Když se to stane, vytvoří se kolem něj trombus. To může vést k zablokování cév zásobujících srdeční sval, což vede k ischemii. S poškozením srdce nebo nekrózou jeho tkání v důsledku nedostatku kyslíku se vyvíjí srdeční infarkt. Příznaky srdečního infarktu zahrnují:

  • pocit těsnosti a těsnosti na hrudi, bolest na hrudi nebo pažích;
  • problémy s dýcháním;
  • vznik úzkosti;
  • závratě;
  • nevolnost, zažívací potíže nebo pálení žáhy;
  • přepracování

Infarkt je lékařská pohotovost vyžadující neodkladnou lékařskou pomoc. Nekróza srdeční tkáně může být nevratná nebo dokonce smrtelná, pokud není poskytnuta chirurgická léčba.

Ateroskleróza periferních tepen

Toto onemocnění je důsledkem vysokého cholesterolu, který vede k usazování plaků uvnitř tepen. To vede k blokování průtoku krve do ledvin, paží, žaludku, nohou. Počáteční stadia tohoto onemocnění zahrnují následující příznaky:

  • brnění a pálení v nohou;
  • pocity bolesti;
  • únava;
  • přerušovaná klaudikace;
  • nepohodlí nohou a chodidel;
  • ztenčení, bledost a lesk kůže na chodidlech a chodidlech;
  • výskyt vředů na nohou a nohou, které se hojí velmi pomalu;
  • zahušťování nehtů;
  • snížení růstu vlasů na nohou.

Trávicí systém

Zvýšený cholesterol může vést k nerovnováze žluči, která způsobuje tvorbu žlučových kamenů. Významné procento případů onemocnění žlučovými kameny je způsobeno zvýšeným cholesterolem. Akumulace plaku v tepnách může vést k zablokování průtoku krve do ledvin a žaludku. Při blokování tepen zásobujících střeva se vyvíjí ischemický syndrom, doprovázený bolestmi břicha, nevolností, zvracením a krvavou stolicí.

Příčiny a rizikové faktory

V některých případech je vysoký cholesterol dědičný. Tímto způsobem budou vaše játra produkovat příliš mnoho cholesterolu, nebo vaše tělo nebude účinně odstraňovat LDL z krve. Zvýšený cholesterol a zvýšené koncentrace triglyceridů mohou být spojeny s jinými onemocněními, jako je diabetes. Ve většině případů je však zvýšený cholesterol způsoben konzumací nadbytečných potravin s nasycenými tuky a nedostatečnou fyzickou aktivitou. Zvýšený cholesterol je častější u lidí s nadváhou.

Některé faktory předurčují člověka k vysokému cholesterolu. Ne všechny mohou být odstraněny, ale některé mohou a měly by být odstraněny. Mezi nejdůležitější faktory vývoje vysokého cholesterolu patří:

  • nadváha a obezita;
  • jíst dietu, která obsahuje velké množství nasycených tuků a trans-tuků, přítomných ve velkém množství v běžných potravinách a smažených potravinách;
  • nedostatek pohybu;
  • genetická predispozice k CVD;
  • hypertenze;
  • kouření;
  • diabetes;
  • hypertyreóza;
  • městnavou žloutenku;
  • hyperadrenokorticismus;
  • mentální anorexii;
  • chronické selhání ledvin;
  • nefrotického syndromu.

Většina lidí často nevykazuje žádné známky vysokého cholesterolu. Jediný způsob, jak kontrolovat koncentrace cholesterolu, je krevní test. Pokud je hladina celkového cholesterolu ve vaší krvi vyšší než 200 mg / dl nebo HDL je nižší než 40, pak může lékař chtít provést analýzu lipidů nalačno k objasnění diagnózy. Tento typ analýzy vyžaduje zdržení se jídla po dobu 12 hodin před odebráním krve. Ačkoli hladiny cholesterolu vyšší než 200 mg / dL jsou obvykle považovány za zvýšené, je v každém případě nutný individuální přístup, přičemž se bere v úvahu celkový zdravotní stav pacienta a přítomnost nebo nepřítomnost CVD. Níže jsou uvedeny různé rozsahy hladin cholesterolu a jejich interpretace lékaři:

Prevence

Většina lidí může snížit hladinu cholesterolu konzumací vyvážené stravy, pravidelného cvičení a kontroly vlastní váhy.

Plná strava pomáhá snížit váhu. Dokonce i ztráta hmotnosti pouze 2–5 kilogramů může pomoci zlepšit kontrolu cholesterolu. Stravu můžete vylepšit následujícím způsobem.

  • Snižte příjem nasycených tuků a trans tuků. Nasycený tuk by měl přinést do stravy ne více než 10% z celkového spotřebovaného kalorií a trans-tuky by měly být zcela vyloučeny. Údaje z výzkumu ukazují, že trans tuky významně zvyšují riziko KVO. Výhodné by měly být nenasycené tuky, jako je olivový a řepkový olej.
  • Jíst celozrnné cereálie, celozrnné pečivo, nevařené obiloviny, hnědou rýži a otruby.
  • Jezte více ovoce a zeleniny, které mají vysoký obsah vlákniny a snižují hladinu cholesterolu.
  • Omezte potraviny, které obsahují cholesterol. Největší množství cholesterolu se nachází v žloutcích, plnotučné mléčné výrobky a dršťky.
  • Jezte tučné ryby (např. Volně žijící losos, sleď obecný nebo huňáček), jíst každý týden nejméně dvě porce.
  • Používejte potraviny obsahující fytosteroly a stanoly přítomné v ořechech, semenech, rostlinných olejích, pomerančové šťávě, jogurtu. Studie ukazují, že denní příjem 2-3 gramů fytosterolů může snížit LDL cholesterol o 15%.
  • Zvyšte svůj příjem potravin bohatých na vlákninu, jako jsou ovesné vločky, obilniny z ječmene, luštěniny, ovoce, zelenina a celá zrna.

Mnoho nově narozených diet je velmi populární mezi lidmi, ale oni jsou často k ničemu pro dlouhodobý váhový úbytek, a někdy dokonce škodlivý pro zdraví, zatímco oni vylučují velmi důležité elementy od stravy. Typy diet, které stahují velké skupiny přírodních produktů ze stravy, jsou obvykle nezdravé. Se zvýšeným cholesterolem doporučují odborníci aktivně používat pestré menu, včetně velkého množství ovoce a zeleniny:

  • obiloviny: 6–8 porcí denně (polovina z nich by měla sestávat z celozrnných obilovin);
  • zelenina: 3-5 porcí denně;
  • ovoce: 4-5 porcí denně;
  • Tukové nebo nízkotučné mléčné výrobky: 2-3 porce denně;
  • libové maso, drůbež, mořské plody: 85–170 gramů denně;
  • Tuky a oleje: 2–3 lžíce denně (použijte nenasycené tuky, jako je olivový nebo řepkový olej);
  • ořechy, semena, luštěniny: 3-5 porcí týdně;
  • sladkosti, cukr: méně než 5 porcí týdně (čím menší, tím lépe).

Doporučuje se také užívat 2 porce mastných ryb každý týden, omezující příjem sodíku solí (ne více než 2400 mg / den). Pokud omezený příjem soli a nasycených tuků nezpůsobí žádoucí účinek na hladinu cholesterolu, může lékař doporučit konzumaci více rozpustných vláken a rostlinných sterolů.

V některých případech se doporučuje středomořská strava, která se zaměřuje na konzumaci celých zrn, ovoce a zeleniny, ryb a olivového oleje. Přestože tato strava obsahuje velké množství tuku, většina z nich je mononenasycená a. Také tato dieta je plná vlákniny a antioxidantů.

Snížení hmotnosti prostřednictvím cvičení

Přebytek hmotnosti zvyšuje riziko vysokého cholesterolu a CVD. Snížení hmotnosti vede ke snížení koncentrace triglyceridů a zvýšení hladin HDL. Pokud je nadváha nadměrná, měli byste se snažit o její plynulé a neustálé snižování prostřednictvím osvědčených diet.

Pravidelné cvičení snižuje riziko vzniku CVD a pomáhá snižovat LDL. Jsou zvláště účinné v kombinaci se správnou dietou. Celkem 30 minut mírné intenzity cvičení 5 krát týdně vám může pomoci ztratit váhu a hladiny LDL. Pro vývoj systému školení a posouzení úrovně přípustného zatížení je lepší konzultovat s odborníkem.

Léčba drogami

Pokud diety a pravidelné cvičení nepomáhají normalizovat cholesterol, může specialista předepsat léky na vysoký cholesterol. V případech, kdy výsledky krevního testu vykazují velmi vysokou hladinu cholesterolu (více než 200 mg / dL), lze lékovou léčbu předepisovat od samého počátku, spolu se stravou a cvičeními. Léky, které se běžně používají ke snížení cholesterolu, jsou rozděleny do následujících skupin:

To je obvykle prioritní lék v boji proti vysokému cholesterolu. Snadno se berou a jen zřídka komunikují s jinými prostředky. Vedlejší účinky těchto léků zahrnují myositidu, bolesti kloubů, poruchy trávení a poškození jater. Statiny zahrnují:

Tento lék se používá ke snížení LDL, stejně jako ke zvýšení HDL. Vedlejší účinky zahrnují zarudnutí kůže, žaludeční nevolnost, bolesti hlavy, závratě, poruchy zraku a poškození jater.

Sekvestranty kyseliny žlučové:

Tyto léky se používají při léčbě vysokého cholesterolu v krvi. Mezi nežádoucí účinky patří nadýmání, zácpa, pálení žáhy a zvýšené hladiny triglyceridů. Osoby se zvýšenými hladinami triglyceridů by tyto léky neměly užívat. Tato skupina léků zahrnuje:

Inhibitory absorpce cholesterolu

Lék zvaný ezetimib omezuje absorpci cholesterolu v tenkém střevě. Vedlejší účinky zahrnují bolesti hlavy, nevolnost, svalovou slabost. Tento lék se někdy používá v kombinaci se simvastatinem.

Deriváty kyseliny fibrové:

Tyto léky jsou účinné při snižování hladin triglyceridů. V menší míře jsou užitečné při snižování hladin LDL. Obvykle je používají uživatelé, kteří nejsou niacin. Vedlejší účinky zahrnují myositidu, žaludeční nevolnost, fotosenzitivitu, žlučové kameny, poruchy srdečního rytmu a poškození jater. Mezi tyto léky patří:

V případech, kdy pacient není náchylný k určité třídě léků, může lékař předepsat kombinaci léků ze dvou tříd.

Výživové a výživové doplňky

Kromě správné stravy popsané výše se doporučuje, aby do stravy byly přidány určité druhy potravin a potravinářských přídatných látek, které mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu.

  • Celulóza. Řada studií ukázala, že rozpustná vláknina, přítomná v luštěninách, ovesných otrubách, ječmenných krupicích, jablkách a lněných semenech, snižuje hladinu LDL a triglyceridů. Vláknina také přispívá k hubnutí, protože vytváří pocit sytosti. Muži by měli konzumovat asi 30–38 gramů vlákniny denně a ženy 21–25.
  • Beta glukan. Tento typ rozpustného polysacharidu je přítomen v ovesných otrubách a jiných rostlinách. Vzhledem k tomu, že snižuje LDL, ovesné vločky jsou považovány za druh potraviny, která snižuje přebytek cholesterolu.
  • Sója. Mnohé studie ukázaly, že konzumace sójového proteinu (tofu, tempeh a miso) jako alternativy k živočišnému masu pomáhá snižovat hladinu cholesterolu. Nicméně, před přijetím potravinových doplňků obsahujících sóju, může mít smysl konzultovat s odborníkem na výživu. Faktem je, že isoflavony obsažené v sójových bobech, jako je estrogen, mohou vést ke zvýšenému riziku rakoviny prsu a jiných nádorů.
  • Omega-3 mastné kyseliny. Tyto sloučeniny jsou přítomny ve velkém množství v rybím oleji, jejich použití přispívá k prevenci CVD. V případě přijímání potravinářských přídatných látek mohou tyto látky přispívat k ředění krve. Proto by lidé užívající ředidla krve měli konzultovat lékaře před užitím rybího oleje.
  • Kyselina alfa-linolenová. Tato sloučenina je jednou z variant omega-3 mastných kyselin, které pomáhají chránit zdraví srdce. Nepřispívá však ke snížení triglyceridů a význam snížení LDL zůstává sporný.
  • Vitamin C. Řada studií ukázala, že konzumace tohoto vitaminu v množství 100 - 200 miligramů denně pomáhá snižovat hladinu cholesterolu.
  • Beta Systerol. Tato sloučenina je rostlinný sterol, látka, která může snížit absorpci cholesterolu ve střevě. Řada studií ukázala, že použití této látky přispívá ke snížení LDL v těle. Je však třeba chápat, že beta-systerol může také snížit hladiny vitaminu E a beta-karotenu absorbovaného střevy. Proto se možná budete muset poradit s lékařem.
  • Policosanol Tato přírodní látka se získává z cukrové třtiny, snižuje LDL a zvyšuje HDL. Může také zabránit tvorbě krevních sraženin. Na druhou stranu může policosanol zvýšit riziko krvácení, proto by ho neměly užívat lidé, kteří používají ředidla krve.
  • Koenzym Q10. Vědci se domnívají, že koenzym Q10 může zvýšit hladinu antioxidantů, což přispívá k prevenci CVD. Lidé užívající statiny jsou často charakterizováni nízkou hladinou koenzymu Q10. Proto jsou v některých případech těmto látkám přiřazeny další přídavky potravinářských přídatných látek.
  • Polyfenoly. Polyfenoly jsou látky rostlinného původu, které mají antioxidační vlastnosti. Mohou snížit riziko aterosklerózy tím, že minimalizují škody způsobené zvýšenými hladinami LDL.
  • Resveratrol. Navzdory skutečnosti, že resveratrol je považován za užitečný pro snížení rizika KVO, dosud není známa optimální dávka jeho spotřeby. Resveratrol, bohužel, má podobný účinek jako estrogen, což je nežádoucí. To může také komunikovat s jinými léky. Proto je nutné před zařazením této látky do stravy konzultovat lékaře.

Léčivé byliny

Bylinná medicína se aktivně používá při léčbě vysokého cholesterolu. Je důležité pochopit, že léčivé rostliny mohou komunikovat s jinými léky. Proto je nutné se poradit s odborníkem dříve, než se uchýlí k bylinné medicíně. Rostliny, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu, zahrnují:

  • hloh;
  • česnek;
  • jitrocel;
  • guggul;
  • červená fermentovaná rýže.

Prognóza a rizika komplikací

Při absenci léčby může zvýšený cholesterol vést k řadě komplikací. Patří mezi ně:

  • Srdeční onemocnění Zvýšený cholesterol více než 2krát zvyšuje riziko srdečního infarktu. Snížení cholesterolu o 1% snižuje riziko koronární insuficience a 2%.
  • Zdvih Nízká hladina HDL je spojena se zvýšeným rizikem mrtvice.
  • Inzulínová rezistence. 88% lidí s nízkým HDL a 84% lidí s vysokými hladinami triglyceridů má inzulinovou rezistenci, což vede ke zvýšeným hladinám cukru. Mnoho lidí s inzulínovou rezistencí čelí problému rozvoje diabetu.

Pro zlepšení dlouhodobé prognózy hypercholesterolemie je nutné udržovat správnou hmotnost, používat dietu s nízkým obsahem nasycených tuků a správnou úroveň fyzické aktivity. Jaké jsou přínosy pro tělo při normalizaci hladin cholesterolu? Hlavním přínosem je výrazné snížení rizika KVO, jakož i lepší prognóza, pokud jsou tato onemocnění již přítomna.

Mám být zmaten otázkami vysokého cholesterolu, pokud tento problém není v současné době pozorován? I když máte normální hladinu cholesterolu a žádné problémy s KVO, měli byste se řídit zdravým životním stylem, aby se vašemu tělu zajistilo další bezpečnostní pásmo do budoucna. To zahrnuje zdravé stravování, pravidelné cvičení, vyhýbání se kouření a zneužívání alkoholu. Je důležité si uvědomit, že zneužívání alkoholu také odkazuje na příčiny vysokého cholesterolu.

Dědičná hypercholesterolémie

Vysoký cholesterol způsobený dědičnými faktory se nazývá dědičná hypercholesterolémie. Tato choroba se vyznačuje řadou znaků, proto je zde zvažována odděleně. S dědičnou hypercholesterolemií hladina LDL v krvi překračuje normu již od dětství. Tato metabolická porucha je detekována při standardních zdravotních kontrolách. Také může být někdy detekován přítomností mastných plátů na kůži nebo kolem očí. Léčba se skládá ze zdravého životního stylu a užívání léků snižujících hladinu cholesterolu.

Příčiny vysokého cholesterolu při dědičné hypercholesterolémii

Dědičná hypercholesterolémie je způsobena vadou genu, který řídí metabolismus cholesterolu v těle. V důsledku tohoto defektu se LDL řádně nerozpadá a hromadí se v krvi. Ve většině případů je selhaný gen zděděn heterozygotním způsobem od jednoho z rodičů. Pokud je dědičnost homozygotní, to znamená, že oba rodiče jsou nositeli takového selhaného genu, onemocnění postupuje v závažnější formě (homozygotní). Heterozygotní dědičná hypercholesterolémie se vyskytuje v jednom případě z 500. Homozygotní forma onemocnění je vzácná.

Vlastnosti nemoci

Důležitým rysem tohoto onemocnění je vývoj CVD v mladém věku. Je způsobena tvorbou aterosklerotických plátů na vnitřní stěně koronárních tepen. To může vést k infarktu iu mladých lidí. Dále jsou zaznamenány tyto jevy:

  • xanthomy - tukové usazeniny v kůži, bohaté na cholesterol, obvykle lokalizované kolem loktů, kolen, hýždí a šlach;
  • Xanthelasma - tuková ložiska na víčkách;
  • oblouk rohovky;
  • obezita.

Diagnostika a léčba dědičné hypercholesterolémie

Diagnostika tohoto onemocnění se často vyskytuje během standardních vyšetření a lékařských vyšetření. Také lékař nebo pacient si může všimnout ukládání tuku na kůži nebo kolem očí. Pokud je toto onemocnění diagnostikováno u vašeho blízkého příbuzného, ​​pak vám může být doporučeno testovat na vysoký cholesterol.

U dospělých se obvykle předpokládá přítomnost tohoto onemocnění s celkovou hladinou cholesterolu nad 7,5 milimolu na litr nebo koncentrací LDL nad 4,9. U dětí ve věku 10 až 15 let jsou prahové hodnoty pro tyto ukazatele 6,7 resp. 4,0.

V případě heterozygotní dědičné hypercholesterolémie u dětí a mladých lidí je vývoj symptomů nepravděpodobný. S přibývajícím věkem však může být léčba tohoto onemocnění nutná k prevenci CVD.

Možnosti léčby

Jelikož je dědičná hypercholesterolemie genetickým onemocněním, obvykle není způsobena nezdravým životním stylem. Nicméně, udržení vašeho těla v lepší fyzické kondici pomůže předcházet budoucím problémům. Následující postupy vám mohou pomoci chránit vaše tělo.

  • Zdravé jídlo. Ve většině případů, a to i při absenci obezity nebo nadváhy, je nutná konzultace s odborníkem na výživu.
  • Mírné cvičení.
  • Vyhnout se kouření.
  • Udržujte normální hmotnost.

Obvykle se doporučuje užívat léky, které snižují hladinu cholesterolu. Nejčastěji se předepisuje přijetí statinů. Nemocné děti obvykle užívají statiny v pozdním dětství nebo na počátku dospívání. Některé děti mohou potřebovat aferézu. Tento způsob léčby, při kterém se používá filtrace LDL z krve, je obvykle spojován v případech homozygotní dědičné hypercholesterolémie. Lékař vám může doporučit testování vysokého cholesterolu na jiné rodinné příslušníky pacienta.

Předpověď

Prognóza pacientů s familiární dědičnou hypercholesterolemií je obvykle příznivá v případě dodržování zdravého životního stylu, pravidelného sledování hladin cholesterolu a užívání všech předepsaných léků. V případě homozygotní formy onemocnění je prognóza méně příznivá.