Léčba lidových prostředků sucho v ústech

Příčiny sucho v ústech jsou vedlejší účinky některých onemocnění, infekce (diabetes mellitus dává sucho v ústech, onemocnění jater), kouření, mluvení veřejnosti, a tak dále. Léčba lidových prostředků sucho v ústech, pokud nemůžete odstranit příčinu, pak kromě drog, tam jsou lidové prostředky.

Příčina sucho v ústech

- Předat denně analýzu moči

- Zkontrolujte hladinu železa a hemoglobinu v krvi.

- Možná piješ trochu tekutiny. Každý člověk potřebuje alespoň jeden litr vody. A káva, čaj, soda dehydratují tělo.

A když jste vyšetřováni, existují procedury s lidovými prostředky:

Pití

To je nejjednodušší způsob, jak se zbavit sucho v ústech. Pijte studený vývar boky nebo kyselé šťávy z brusinek, brusinek. Koneckonců. když je tělo dehydratované, samozřejmě také vysychá v ústech. Abyste tomu zabránili, vezměte si s sebou malou láhev vody a čas od času ji vypijte. Pokud máte necitlivé dásně a zuby, můžete pravidelně sát na kousky ledu. Pokud je ústa suchá od kocoviny, pak byste měli vypít sklenici Borjomi s ½ citronové šťávy. Pijte ne v jednom doušku, ale v doušku. Omezte konzumaci alkoholických nápojů a kávy, mají dehydratační a diuretické účinky.

Ústní voda

Volba ústní vody by měla být brána velmi vážně. Koneckonců, většina z nich obsahuje hodně alkoholu, takže nejsou vhodné pro sucho v ústech. Opláchněte ústa vývarem měsíčku, heřmánku, šalvěje. Opláchněte ústa opláchnutím fluoridem. Používejte profesionální zubní pasty. Masírujte jazyk uvnitř dásní a tváří. Proveďte třikrát kartáčování.

Musíte vytvořit návyk dýchání nosem. Přestat kouřit. Kvůli takovému špatnému zvyku stoupá sucho v ústech. Při vaření přidejte další koření, zejména červenou papriku. Používejte pouze žvýkačky bez obsahu cukru, uvědomte si, že žvýkačka je škodlivá pro žaludek, pokud ji používáte často. Zvlhčování vnitřního vzduchu. Klimatizace a ohřev páry odvádí vnitřní vzduch, což má za následek sucho v ústech. Racionálně snižují spotřebu mastných, smažených, kořeněných a slaných potravin.

Šípkový olej a byliny pro sucho v ústech

Vezměte si borůvky, kokosový ořech, šalvěj, heřmánek. Každá taková rostlina se vaří odděleně - na 1 šálek vody vezmeme 1 polévková lžíce. Trvat 40 minut. Napětí infusions a opláchněte ústa jeden po druhém, a jíst borůvky. Nakupujeme v lékárenském roztoku "Chlorophyllipt." Tyto prostředky jsou vpraveny do nozder jednou denně. Do každé nozdry vložíme ½ pipety. Nejdříve se ponoříme do boků, odpočíváme 15 minut a pak se kapka „Chlorophyllipt“. Po kopání si lehneme. Děláme tedy 10 dní a pak projde suchost.

Sucho v ústech je způsobeno léky na léčbu ledvin, nervového systému, nervových onemocnění, počáteční formou diabetu. Antidepresiva, diuretika, léky na alergie, hypnotika, antipsychotika mohou způsobit sucho v ústech. Chcete-li to provést, změňte taktiku léčby základního onemocnění a suchost vás nebude obtěžovat.

Pokud lékař ve vašem zdravotním stavu odhalil abnormality, pak předepsaný průběh léčby odstraní sucho v ústech. V případě diabetu lékař předepíše léky, které normalizují hladinu cukru, což pomůže normálně se vyvíjet sliny a pak bude odstraněna příčina sucha.

Léčba sucho v ústech

Za pocity sucha v ústech se může skrývat celá řada příčin - rozvoj diabetes mellitus, problémy s játry, chronická rýma, náklady na povolání (důležité pro přednášející, zpěváky, učitele), hormonální změny v těle, anémie, hypotenze a kouření. Proto tento příznak může být účinně eliminován pouze tehdy, je-li možné se zbavit faktoru, který ho vyvolal. Mezitím lékaři hledají důvody, pomáhají si s následujícími lidovými prostředky nebo léky:

1. Nosní dýchání. Pokud suchost vyvolala chronický výtok z nosu, snažte se zmírnit nosní dýchání takovými postupy pro nos: nejprve kapejte kapku oleje šípky do každé nosní dírky a po 10-15 minutách - stejné množství eukalyptového oleje, který se nazývá "Chlorophyllipt". Kapající olej 3 krát denně. Šípkový olej zlepšuje výkon slinných žláz a "Chlorophyllipt" má baktericidní účinek. Tento přístup vám umožní dobře dezinfikovat nosní dutinu a po 10 dnech procedur nos bude volně dýchat. Tyto oleje si můžete koupit v každé lékárně.

2. Pití. Každý ví o potřebě těžkého pití, ale ne každý tuto podmínku splňuje. Kromě toho mnozí věří, že žízeň těla může být uhasena čajem nebo minerální vodou. Ale překvapivě, tyto nápoje (a také káva a alkoholické nápoje) nejenže nevyživují vlhkost, ale také dehydratují tělo. Proto, aby to pravidlo pít denně alespoň 1 litr čisté vody nebo mírně kyselé vývary nebo šťávy z bobulí, jako jsou brusinky, brusinky, šípky.

3. Masáž ústní dutiny. Pro zlepšení cirkulace úst je nutné masírovat vnitřní povrch líc a dásní jazykem a po každém jídle také čistit zuby a jazyk - ráno a večer - s použitím vysoce kvalitní zubní pasty, odpoledne - bez ní.

4. Opláchněte. Pokud je suchost způsobena zánětem hrtanu (laryngitida), kloktání může pomoci. Použití farmaceutických prostředků v tomto případě se však nedoporučuje - většina z nich obsahuje ethylalkohol, který sliznice dále suší. Vaří infuzi léčivých bylin a opláchnou ústa. Následující infuze pomáhají nejlépe:
- Vezměte 1 lžíci listů a květů šalvěje, heřmánku a měsíčku, nalijte na ně 200 ml vroucí vody, nechte vychladnout na pokojovou teplotu a opláchněte ústa 3-5 krát denně.
- Do sklenice nalijte 25 kapek tinktury pelyňku nebo měsíčku, přidejte 150 ml chlazené vařené vody. Vypláchněte ústa 3x denně po jídle připravenou kapalinou.
- Každý den, ráno, si vezměte trochu olivového nebo zeleninového nerafinovaného oleje do úst a pohladte ústa po dobu 5-10 minut. Pak olej vypusťte. Opakujte postup 2-3 krát denně. Rostlinný olej obklopuje sliznici a snižuje odpařování slin.
- vezměte 10 g šalvěje a květy heřmánku, stejně jako kořen kalamánek. Každý jednotlivě vaří 200 ml vroucí vody. Když se ochlazují na pokojovou teplotu, namáhejte je a opláchněte ústa jeden po druhém. Například ráno s odvarem z heřmánku, na oběd odvar ze šalvěje a před spaním odvar z kořenů kalamu.
- vytlačte šťávu z listů tříletého aloe a 3krát denně hladte ústa;

5. Lékařské přípravky. Nyní lékárny prodávají drogy, které stimulují produkci slin. Obecně se tablety užívají u pacientů s rakovinou a diabetem, aby se zabránilo zablokování slinných žláz. Mezi tyto léky patří pilocardin a cevimeline. V případech, kdy nehrozí nebezpečí ucpání, je lepší použít gely a spreje určené ke zvýšení slinění. Například Xerostom Gel, Bioxtra Spray, Hyposalix, Fluocal Gel, Biotene Gel a ústní voda Listerine.

6. Jednoduché tipy. Pokud není sucho v ústech způsobeno vážnými onemocněními, jako je diabetes mellitus, HIV, onkologie, hormonální poruchy atd., Pak není třeba užívat léky. V těchto případech stačí upravit dietu a dodržovat následující tipy:
- snížit příjem cukru, nesladit čaj a kávu. Cukr způsobuje sucho v ústech;
- nespotřebovávají alkoholické nápoje a nekuřují, alkohol a nikotin suší sliznici úst a snižují uvolňování slin;
- sát lízátka a žvýkat žvýkačku bez cukru. Zvyšují slinění, což zabraňuje vysychání úst;
- po každém jídle, žvýkat kardamom pod, to je považováno za nejlepší lidový prostředek k boji proti sucho v ústech na východě;
- Dejte do místnosti, kde hlavní denní čas je zvlhčovač. Vlhký vzduch pomáhá zmírnit nosní dýchání a zabraňuje vysychání sliznice úst.

- Zpět na obsah sekce "Stomatologie".

Eliminace sucha v ústech

Pokud máte velmi silné sucho v ústech, je důležité zjistit příčiny tohoto příznaku.

Suchost v ústech nastává, když se v ústech nevytváří dostatek slin (pro udržení vlhkosti v ústech). Mnoho lidí prožívá tento příznak po dlouhém horkém dni bez vody. V tomto případě je možné odstranit sucho v ústech sklenicí studené vody. Někteří lidé však trpí neustálým suchem v ústech; pro jeho eliminaci je nutné snažit se uplatňovat různá doporučení a prostředky. Pokud máte velmi silné sucho v ústech, je důležité zjistit příčiny tohoto příznaku. Eliminace suchých úst v tomto případě je léčba základního onemocnění.

Příčiny sucho v ústech

Příčiny sucho v ústech mohou být různé faktory. V některých případech je sucho v ústech jednoduše vedlejším účinkem užívání léčiv (například antidepresiv a chemoterapie). Velmi sucho v ústech může být také příznakem onemocnění, jako je diabetes, Sjogrenův syndrom, anémie, Parkinsonova choroba a HIV / AIDS. Velice sucho v ústech je také spojeno s dehydratací, kdy je úroveň hydratace těla extrémně nízká.

Sucho v ústech také způsobuje některé další příznaky: 1) lepkavý nebo neobvykle suchý pocit v ústech a hrdle; 2) sliny jsou často tlusté a viskózní a jazyk je poměrně hrubý; 3) jak postupuje sucho v ústech, můžete také cítit bolest v krku, popraskané rty, vředy v blízkosti rohů úst a špatný dech; 4) velmi sucho v ústech může také vést ke změně chuti, obtížnosti žvýkání a zhoršené řeči.

Sucho v ústech je nebezpečné pro zdraví úst.

Sucho v ústech není jen nepříjemným a neškodným symptomem. Nedostatek slin je ve skutečnosti velmi nebezpečný pro celkové zdraví ústní dutiny a zubů. Slinné tóny pro destrukci a louhování škodlivých bakterií. Vzhledem k tomu, že se sucho v ústech, tyto bakterie se hromadí uvnitř úst, mohou způsobit infekce dásní, orální vředy, periodontální onemocnění, oteklé dásně, drozd, onemocnění dásní a zubního kazu, spolu s některými dalšími chorobami.

Prevence sucho v ústech

Pokud jste v léčbě nebo trpíte chorobami, které mohou způsobit sucho v ústech, můžete přijmout vhodná preventivní opatření. Pijte dostatek vody po celý den. Je-li vaše ústa velmi suchá, vypijte vodu každých 15-20 minut. Nekuřte! Nespotřebujte slané potraviny a nápoje s alkoholem a kofeinem (tyto látky pouze zhoršují sucho v ústech). Během dne, žvýkat cukr-bez gumy nebo sát na cukr-bez bonbónů stimulovat produkci slin. Kartáčujte zuby alespoň dvakrát denně.

Způsoby, jak odstranit sucho v ústech

Pokud profylaktické metody nepomáhají odstranit sucho v ústech, může lékař doporučit další postupy. Dokonce vám může být doporučeno, abyste do úst vložili kapky s umělou slinou. Orální zvlhčovače jsou také dostupné ve formě spreje a gelu. V těžkých případech jsou předepisovány léky na předpis, které mohou také přispět k produkci slin.

Léky pro odstranění sucha v ústech

Některá léčiva se používají k odstranění sucha v ústech (nebo v nepřítomnosti slin). Sucho v ústech je zpravidla výsledkem určitých autoimunitních onemocnění, chemoterapie a radiační terapie pro rakovinu, jakož i endokrinních nebo nervových onemocnění. Sliny obsahují enzymy, které chrání zuby před zubním kazem a zlepšují trávení. Nedostatek slin může vést ke vzniku zubního kazu a podvýživy. Existují léky na odstranění sucha v ústech.

Přípravky pro výrobu slin. Dvě léky na předpis jsou klasifikovány výhradně pro zvýšení produkce slin. Pilokarpin (salagen) a Evoxac (cevimeline) jsou stimulanty produkce slin, které ovlivňují centrální nervový systém. Nejčastěji se tyto léky používají k odstranění sucha v ústech způsobené léčbou rakoviny nebo autoimunitního onemocnění Sjogrenova syndromu. Tyto léky však mohou způsobit nadměrné pocení v kombinaci se zvýšenou tvorbou slin. Tyto léky by se měly užívat 3x denně; nicméně, oni léčí sucho v ústech jako symptom, ale neovlivní základní příčinu.

Alternativní léky. Nejčastější příčinou sucho v ústech je lék na předpis. Tento příznak je častým vedlejším účinkem užívání více než 400 léčiv. Odstranění sucha v ústech je možné, pokud si zvolíte alternativní lék. Lékař vám může předepsat alternativní léčivo (se stejným účinkem, ale s odlišným chemickým vzorcem), po kterém bude sucho v ústech odstraněno.

Umělé sliny. Namísto stimulace přirozené produkce slin můžete zmírnit sucho v ústech díky umělému složení slin. Mnoho volně prodejných léků, které jsou umělými náhradami slin, je ve formě gelu, spreje a kapaliny. Vědci z University of Chicago doporučují, aby lidé se sucho v ústech umělou slinou z vody a glycerinu. Ačkoli tento domácí lék neobsahuje enzymy slin, glycerin je běžnou složkou OTC produktů a poskytuje určitý stupeň vlhkosti a pohodlí v ústech.

Mnoho lidí má sucho v ústech (starší lidé užívající určité léky, pacienti s onemocněním snižujícím slinivost). Produkty značky Biotene pro ústní hygienu zahrnují širokou škálu zubních past, ústních výplachů, gelů a dalších perorálních přípravků, které mohou pomoci odstranit sucho v ústech. Tyto léky také eliminují špatný dech a kazy, které jsou častými společníky sucho v ústech.

Produkty Biotene pomáhají eliminovat sucho v ústech

Farmaceutická společnost GlaxoSmithKline vyrábí řadu produktů pro ústní hygienu se suchostí pod značkou Biotene. Produkty Biotene obsahují biologicky aktivní enzymy a hydratační polymery, které zvyšují přirozenou funkci slin, hydratují ústní dutinu a chrání před bakteriemi, které způsobují špatný dech.

Výrobce doporučuje kartáčovat si zuby po snídani s Biotene zubní pastou a pak opláchnout ústa ústní vodou Biotene místo vody. Pokud se během dne objeví sucho v ústech, můžete použít hydratační sprej na ústa, žvýkačku Biotene nebo Biotene Oralbalance Liquid. Biotene Oralbalance zvlhčující gel můžete také použít před jídlem, pokud je sucho v ústech obtížné polknout potravu. Před spaním musíte zopakovat ranní rutinu ústní hygieny.

Přírodní způsoby, jak odstranit sucho v ústech

Sucho v ústech je velmi nepříjemný a dokonce nebezpečný příznak. Někdy chlad může způsobit sucho v ústech. Další příčiny zahrnují: léky, léčbu rakoviny a nemoci (deprese, mrtvice, diabetes, atd.). Je-li sucho v ústech těžké, pak je odstranění tohoto symptomu možné pomocí umělých slin. Je-li Váš stav mírný, je možné vyloučit sucho v ústech i doma.

  1. Pijte vodu v malých doušcích pravidelně po celý den. To pomůže zvlhčit ústní sliznici.
  2. Soustřeďte se na dýchání nosem. Dýchání úst může způsobit sucho v ústech.
  3. Vložte zvlhčovač do ložnice (zejména v noci). Chladné kapky zvlhčovače pomáhají zvlhčovat ústa a také pomáhají zmírnit kongesci nosu, což může zhoršit sucho v ústech.
  4. Vyberte si mokré potraviny. Pokud chcete jíst něco suchého, zkombinujte ji s vývarem nebo omáčkou. Dávejte přednost studeným nebo pokojovým teplotám (spíše než horkým!).
  5. Musíte sát na cukroví bez cukru nebo žvýkat žvýkačky bez cukru, protože to stimuluje produkci slin. Cukr by neměl být obsažen v těchto bonbónech a žvýkačce, protože cukr v kombinaci s nedostatkem slin může zvýšit riziko vzniku zubního kazu.
  6. V případě potřeby změňte svůj životní styl. Vyhněte se kofeinu nápoje, protože mohou způsobit sucho v ústech. Alkohol a kouření také zhoršují stav, takže se musíte těchto špatných návyků vzdát.

Pokud se po zahájení užívání nového léku objeví sucho v ústech, informujte o tom svého lékaře. Lékař vám pravděpodobně předepíše nový předpis. OTC léky, jako jsou antihistaminika a dekongestiva, mohou také způsobit sucho v ústech.

Pokud změny v životním stylu a používání přípravku Biotene nebo jiných volně prodejných výrobků nepomáhají odstranit sucho v ústech, pak vám lékař nebo zubař může předepsat stimulaci produkce slinných léčiv, jako je pilokarpin nebo cevimelin. Pokud je sucho v ústech vedlejším účinkem léků, může lékař předepsat jiné léky.

Jak odstranit trvalé sucho v ústech

Sucho v ústech nebo ve vědecké xerostomii dochází v důsledku nedostatečné produkce slin slinnými žlázami. To není nemoc, ale příznak jakékoli jiné poruchy v těle. Příčiny suchosti v ústech mohou být docela dost. V tomto článku se budeme zabývat příčinami sucho v ústech a metodami pro jeho odstranění pomocí lidových prostředků.

Příčiny častého sucha v ústech

V ústní dutině může být několik příčin konstantní suchosti:

  • obtížné dýchání nosem a tím časté dýchání ústy;
  • časté oplachování úst a krku;
  • nedostatek vody opilý za den;
  • předávkování alkoholem;
  • kouření;
  • užívání některých léků;
  • nadměrná konzumace silné kávy;
  • V místnosti, kde se nacházíte, je jasně vyschlý vzduch.

Také může dojít k pocitu sucha v ústech v důsledku určitých onemocnění:

  • je to chronická rýma, stomatitida;
  • gastritida;
  • polypy v nose;
  • zánětlivé procesy v ledvinách, jako je pyelonefritida;
  • jaterní problémy - hepatitida;
  • endokrinní onemocnění;
  • anémie;
  • infekční onemocnění;
  • nedostatek vitaminu A a skupiny B;
  • nervová onemocnění, jako je nadměrná stimulace, stres, deprese.

Někdy lze xerostomii kombinovat s jinými příznaky onemocnění:

  • lepivost a přilnavost v ústech;
  • časté močení;
  • projev změny chuti potravin nebo nápojů;
  • vzhled špatného dechu;
  • housky v rozích rtů;
  • možná zácpa nebo naopak průjem;
  • svědění kůže je možné;
  • mírné závratě;
  • suché hrdlo a nos;
  • změna tempa a projevu řeči, chrapot;
  • v některých případech horečka;
  • bolest břicha;
  • drastickou změnu hmotnosti.

Co dělat se suchým krkem a ústy

Před zahájením léčby sucho v ústech se doporučuje zjistit důvody jejího výskytu a zahájit léčbu současných onemocnění.

Pokud v důsledku užívání drog vznikne suchost, měly by být nahrazeny analogy.

Snažte se vzdát špatných návyků - zneužívání alkoholu, časté kouření.

Je nutné vyloučit všechny nemoci dutiny ústní, jako je zubní kaz, a proto je nutné navštívit lékaře. Použití po ústech kartáčování a jíst ústní vody. Použijte fluoridovou pastu, zvlhčete rty hygienickou rtěnkou nebo je otřete vlhkým ubrouskem.

Jak se rychle zbavit sucho v ústech bez léků

Chcete-li se rychle zbavit sucho v ústech, existuje několik doporučení:

  • pít sklenici čisté vody, někdy můžete přidat citrónovou šťávu, která přispívá k uvolnění slin;
  • žvýkat žvýkačku nebo rozpouštět bonbóny bez cukru nebo citronu;
  • zvýšené sliny způsobují červené chilli papričky - přidejte trochu do jídla;
  • kontrolovat dýchání - dýchat nosem;
  • můžete rozpustit malou kostku ledu;
  • snížit celkový příjem cukru, někdy je to kvůli tomu, že se během dne objeví pocit sucho v ústech;
  • Nezapomeňte navlhčit místnost, ve které se nacházíte;
  • denní inhalace s esenciálními oleji pomůže zvlhčit nos - přidejte 3-4 kapky jedlých, eukalyptových nebo máty peprmové na litr vroucí vody;
  • zvýšit spotřebu mléčných výrobků - každý den jíst ryazhenka, kefír nebo jogurt;
  • Nepoužívejte ústní vodu.

Léčba suchých úst lidových prostředků

• Aby slinné žlázy fungovaly, časté opláchnutí extrakty z měsíčku nebo pelyněku pomůže: dejte 20-25 kapek měsíčku nebo pelyněku do sklenice vody. Vypláchněte ústa 3x denně, půl hodiny před jídlem.

• Nakupujte 2 oleje v lékárně: šípku a eukalyptu (chlorofyllipt). 3krát denně, kapat do nosu, první šípkový olej, 3 kapky a po 10-15 minutách eukalyptový olej. Chlorophyllipt má baktericidní vlastnosti a šípkový olej pomáhá stimulovat práci slinných žláz.

• Eliminace sucha v ústech přispívá ke konzumaci borůvek. Jsou velmi bohaté na vitamíny, proto je vhodné jíst po celý rok, a to jak čerstvé a sušené. Nejdříve namočte sušené bobule vroucí vodou v termosce, nechte 3 až 5 hodin, pak jíst a vypijte infuzi. Jíst borůvky má posilující účinek na celé tělo, zvyšuje imunitu, zlepšuje práci orgánů a tím eliminuje zvýšenou suchost v ústech.

• Denní žvýkání po jídle jeden kardamom pod stimuluje slinné žlázy. Po tom, nejezte za hodinu.

• To samé se stává, když denně žvýkáte máty peprné. Měly by se žvýkat 20 minut před každým jídlem.

• Pokud k nepříjemnému suchu v ústech dochází pouze v noci, pak před spaním v ústech namažte olej z hroznových semen na tváře a jazyk pomocí vatového tamponu. Kartáč si zuby a opláchněte si ústa jako obvykle ráno.

• Vyplachování úst aloe šťávou má pozitivní vliv na hojení celé ústní dutiny, protože aloe má skutečně zázračné vlastnosti. Mix aloe šťávy s vodou 1 až 4 a vypláchněte ústa po dobu nejméně 5 minut 3 krát denně.

Sucho v ústech: příčiny, příznaky, léčba

Sucho v ústech je pocit, který způsobuje nepohodlí, které způsobuje žízeň a činí řeč obtížnou. Vědecký název tohoto stavu je xerostomie. Je fyziologický a přechodný, nebo trvale přítomen jako příznak jiných onemocnění. Co způsobuje suchost sliznice a v jakém případě vyžaduje xerostomie léčbu?

Sucho v ústech a jeho doprovodné příznaky

Vlhkost sliznic v ústní dutině je zajištěna slinnými žlázami. Jejich tajemství (sliny) zajišťuje zažívací proces a zdraví dásní a zubů. Sliny mají komplexní složení a mnoho funkcí. Obsahuje bílkoviny, minerály, vitamíny, enzymy, soli kyselin, vodu. Díky enzymům a tekutinám, potraviny volně vstupují do jícnu, tuky začínají být tráveny i při žvýkání potravy a komplexní sacharidy jsou rozděleny na jednoduché cukry.

Sliny chrání sliznice a zuby před vysycháním, eliminují destruktivní účinek potravin na zubní sklovinu, zabraňují tvorbě plaku a mají antibakteriální vlastnosti.

Příznaky xerostomie způsobují nepohodlí a snižují kvalitu života.

Produkce slin se může z různých důvodů snížit. To způsobuje velmi nepříjemné symptomy:

  • pocit lepkavosti v ústech;
  • vytvoření nájezdu na patře;
  • pěnící sliny;
  • červený jazyk a pocit pálení;
  • vzhled hlubokých rýh v jazyku;
  • špatný zápach;
  • neschopnost hromadit sliny;
  • zkreslení vnímání chuti;
  • obtížné polykání a artikulace.

Na dásní, vnitřních stranách tváří a v rozích rtů se objevují drobné rány a praskliny. Postupem času, s neustále sníženou sekrecí slin, se začíná vyvíjet radikální kaz, žvýkačky se stávají měkčími, mění se jejich barvy a na zubech se objevuje nálet. Příčiny, projevy a účinky sucho v ústech jsou stejné u dospělých i dětí.

Proč dochází k fyziologické suchosti?

Za fyziologickou se považuje přechodná denní xerostomie způsobená:

  • dlouhodobé vystavení slunci (tělo ztrácí velké množství vody z potu);
  • negativní emoce, jako je strach nebo vzrušení;
  • dusnost a teplo v místnosti;
  • nedostatek tekutiny opilý za den;
  • vysoká tělesná teplota;
  • velkou fyzickou námahou.

V těchto případech rychle vyprchne suchost, pokud si vypláchnete ústa nebo pijete neslazenou tekutinu. S věkem se sliny uvolňují méně a méně - funkce slinných žláz postupně mizí. Často je ráno a v noci sucho u starších lidí způsobeno oslabením svalů čelistí během spánku - člověk spí s otevřenými ústy a sliznice jednoduše vysychá.

Snížené slinění v noci způsobuje příliš suchý vzduch, zejména v zimě, kdy je topení zapnuto. Příčinou xerostomie je chrápání ve snu.

Sucho v ústech způsobuje solení, nakládané a kořeněné potraviny, alkohol, kouření, velké množství opilé kávy.

Sucho v ústech jako průvodní syndrom

Příčiny patologické xerostomie jsou podmíněně rozděleny do několika skupin:

  • onemocnění slinných žláz;
  • vnitřní patologie;
  • nebezpečí.

Problémy se slinnými žlázami

Snížení produkce slin se nazývá hypoalivace. Kanály, kterými sliny vstupují do ústní dutiny, se mohou stát neprůchodnými v důsledku onemocnění slinných kamenů, sialolititiázy. Nejčastěji trpí muži. Příčinou onemocnění se stává stagnující sekrece v kanálcích a srážení minerálních solí.

Sialodenitida je zánět slinných žláz. Ovlivňují je především děti a osoby starší 60 let. Hypo-slinění a xerostomie je způsobena cysty slinné žlázy, která ucpává kanály.

Dalším důvodem je tzv. Suchý syndrom nebo Sjogrenův syndrom. Jedná se o autoimunitní onemocnění, které způsobuje suchost sliznic nejen úst, ale také nosu, očí, vagíny.

Běžné nemoci

Sucho v ústech často doprovází patologické stavy a nemoci. V tomto případě je vždy doprovázen dalšími objektivními a subjektivními symptomy.

Tabulka: xerostomie jako symptom jiných nemocí

  • neuhasitelný žízeň;
  • časté a hojné močení;
  • úbytek hmotnosti;
  • svědění;
  • bolesti hlavy jsou podobné migrénám;
  • housky;
  • členění
  • suchá kůže a vlasy;
  • okolní bolesti s akcentem v levé hypochondrium;
  • snížená chuť k jídlu;
  • průjem;
  • snížení hmotnosti;
  • nevolnost a zvracení
  • říhání;
  • nadýmání;
  • zácpa;
  • bolest v žaludku;
  • průjem po jídle před obědem;
  • zhoršení celkového blahobytu
  • šupinatá kůže na spodním rtu;
  • malé rány kolem rtů;
  • trhliny v rozích úst
  • těžkost a bolest v krku, zhoršená ohýbáním;
  • závratě;
  • ranní a večerní členění
  • nevolnost;
  • nažloutlý nátěr na jazyku;
  • kovová chuť;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • hladová bolest a bolest 1-2 hodiny po jídle
  • chuť hořkosti v ústech;
  • bolest pod žebry vpravo;
  • nevolnost
  • obecná slabost;
  • dušnost;
  • zhoršení kůže, vlasů, nehtů;
  • bledý
  • tachykardie;
  • svalová slabost
  • nevolnost a slabost, doprovázená závratí;
  • bolest hlavy;
  • černé "mouchy" před očima;
  • znecitlivění končetin

Porušení průchodnosti nosních dýchacích cest způsobuje vysychání sliznice v důsledku potřeby dýchat ústy. Xerostomie doprovází tonzilitidu, rýmu (včetně alergických), antritidu. Intoxikace u infekčních a virových onemocnění také způsobuje sucho v ústech.

Sucho v ústech - příznak mnoha nemocí nebo vedlejší účinek některých typů léčby

Nemoci štítné žlázy (hypo- a hypertyreóza) jsou patologie, které se skrývají pod maskami jiných nemocí. Nedostatek a přebytek hormonů štítné žlázy narušuje fungování všech orgánů a systémů. Sucho v ústech je jedním ze symptomů poruchy funkce štítné žlázy.

Suchost sliznic může nastat při poranění s velkou ztrátou krve, rozsáhlými popáleninami a omrzlinami. V případě otravy zvracením a volnou stolicí ztrácí člověk hodně tekutiny, což také způsobuje xerostomii.

HIV u jedné třetiny pacientů přispívá k rozvoji infekce ústní sliznice. Nicméně sucho v tomto stavu je reverzibilní, může a mělo by být bojováno.

Sucho v ústech je příznakem některých duševních a neurologických onemocnění. Je pozorován u Parkinsonovy a Alzheimerovy choroby, zvýšeného tonusu vagy a deprese.

Suché ústa po použití některých léků a léčby

V medicíně existuje koncept lékové xerostomie. Neregulované dávky některých léků mohou způsobit sucho v ústech:

  • antidepresiva a antipsychotika;
  • beta-blokátory (antihypertenziva);
  • léky na alergii;
  • antibiotika;
  • diuretikum.

Normální salivace je obnovena korekcí lékové terapie. Sucho v ústech je vždy u pacientů s rakovinou v průběhu radio a chemoterapie. Při působení ionizujícího záření jsou změny v sliznicích nevratné. Po chemoterapii je obnovena normální činnost slinných žláz.

Xerostomie během menopauzy a během těhotenství

Během hormonálních změn trpí celé ženské tělo. Sucho v ústech během menopauzy v důsledku změn funkce autonomního nervového systému. Zvláště výrazná xerostomie u žen s těžkým menopauzálním syndromem, komplikovaná neurologickými příznaky, poruchami vylučovacích funkcí, vysycháním všech sliznic.

Gestační diabetes mellitus může způsobit, že ústní sliznice v průběhu těhotenství zaschne.

Během těhotenství může být sucho v ústech přechodné nebo se může stát stálým společníkem ženy po celou dobu nošení dítěte. Pokud je nepohodlí v ústech doprovázeno pachem acetonu nebo kovové chuti, může to být příznakem gestačního diabetu (prochází po porodu).

  • hormonální poruchy;
  • mačkání močového měchýře rostoucí dělohou, což způsobuje, že žena s močí ztrácí hodně tekutiny;
  • jíst solené a nakládané potraviny;
  • nedostatek minerálů a vodní nerovnováha.

Obvykle během těhotenství, slinění se zvyšuje, takže nenechávejte žádnou pozornost xerostomii během tohoto období.

Nebezpečí úrazu

Lidé, kteří musí hodně mluvit, často trpí vysycháním z ústní dutiny - to jsou učitelé ve školách a vysokoškolští učitelé, odborní lektoři, umělci, průvodci, učitelé mateřských škol.

Jak nebezpečné je sucho v ústech

Pokud jsou xerostomie a hyposalivation přechodné v přírodě a snadno projdou po odstranění příčiny, pak není třeba se obávat. Tento stav nevyžaduje léčbu. Pokud se objeví jako příznak jiné nemoci, je nutné se poradit s lékařem a vyšetřit.

Následkem xerostomie může být halitóza.

Prodloužený pokles produkce a vstup slin do ústní dutiny je plný závažných následků:

  • podvýživa tkáně dásní, jazyka, zubů;
  • špatná obnova zubní skloviny;
  • infekční onemocnění ústní dutiny;
  • zažívací potíže;
  • zápach způsobený mikrobiální nerovnováhou v ústní dutině.

Nepřítomnost slin - přírodní antiseptikum - vytváří příznivé podmínky pro rozvoj plísňových a bakteriálních infekcí. V důsledku toho se vyvíjí drozd, stomatitida, periodontální onemocnění, zubní kaz.

Jak léčit sucho v ústech

Léčba základního onemocnění obvykle obnovuje normální slinění. Xerostomie, způsobená léčbou rakoviny a autoimunitních patologií, je eliminována pomocí léků zaměřených na zvýšení vylučování slin prostřednictvím excitace receptorů centrálního nervového systému (Pilocarpine, Tsivemelin).

Pokud se sucho v ústech často obává, lékaři doporučují:

  • pít více tekutin;
  • jíst méně jídla, které způsobuje sucho v ústech (ořechy, sušenky, hranolky, sušené ovoce, okurky);
  • ovládání vnitřní vlhkosti;
  • nepoužívejte oplach ústy příliš často;
  • používat kyselé bonbóny bez cukru nebo žvýkačky ke stimulaci slinění.

Farmaceutické přípravky a domácí prostředky mohou pomoci obnovit slinné žlázy a zmírnit příznaky xerostomie. Moderní farmaceutický průmysl produkuje slinné náhražky - gely, spreje a výplachy ("Xerostomie", "Oralbalance").

Zvlhčují sliznice, hojí praskliny, zvyšují účinek zubní pasty. Obsahují oleje, vitamíny, rostlinné složky. Nemají však vliv na příčinu a poskytují pouze dočasnou úlevu. Jako antibakteriální prostředek můžete použít roztok lysozymu.

Lidové recepty

Doporučuje se zavlažování ústní dutiny roztokem mořské soli a fyziologického roztoku nejméně čtyřikrát denně. Užitečné oplach odvar a infuze léčivých bylin - heřmánek a šalvěj. Dobrý čaj pomáhá s listy máty nebo eukalyptu. Mohou se jednoduše žvýkat - to zlepší trávení a odstraní špatný dech. Zahrnout do stravy více zelených (petržel je zvláště užitečné), šťavnaté ovoce a zeleninu.

Denní používání čerstvých borůvek zbavuje sucho v ústech

Sucho v ústech je dobře odstraněny borůvky - čerstvé nebo vařené v termosce.

Althea Root Infusion

Od suchých úst pomáhá infuzi kořene Althea (2 lžíce suché suroviny na šálek vroucí vody). To by mělo být přijato v lžíci 4-5 krát denně po dobu jednoho a půl měsíce.

Sběr a tinktura pro máchání

10 g suchého heřmánku, kořene calamus a šalvěje se vaří se sklenicí vroucí vody (každá bylina zvlášť). Opláchněte ústa několikrát denně třemi infuzemi.

Ve sklenici vařené vody (cool) přidejte 25 kapek farmaceutické tinktury měsíčku nebo paliny. Můžete použít obě současně. 25-30 minut před jídlem s roztokem na vypláchnutí úst třikrát denně.

Prevence

Pokud trpíte chorobami, při nichž je sucho v ústech jedním z hlavních příznaků, je lepší přestat kouřit, alkoholické nápoje, slané potraviny a kávu. Pijte vodu často a v malých doušcích. Je vhodné přidat trochu citrónové šťávy. Pokud neexistují žádné kontraindikace, můžete do jídel přidávat feferonky - stimuluje práci slinných žláz.

Video: Tři příčiny sucho v ústech

Sucho v ústech není jen známkou patologie, ale také estetickým problémem. Pečlivá hygiena, prevence a včasná léčba pomohou vyhnout se morálním a fyzickým nepohodlím.

Odstranění suchých úst: 20 účinných způsobů, jak se zbavit sucho v ústech

Sucho v ústech (léčebný termín xerostomie) je stav, při kterém se nevytváří dostatek slin, což vede k pocitu chronické suchosti v ústech. Sucho v ústech je velmi časté u starších lidí a kromě toho je to vedlejší účinek užívání různých léků. Silné sucho v ústech je také způsobeno závažným onemocněním. Tento článek poskytuje užitečné informace o 20 nejlepších léků, které mohou zmírnit příznaky sucho v ústech.

Všechny metody řešení xerostomie uvedené níže jsou zaměřeny pouze na odstranění nepříjemného jevu. Žádný z nich se nedokáže vyrovnat s příčinou, která způsobila sucho v ústech. Současně s bojem proti symptomům se důrazně doporučuje podstoupit vyšetření, jehož účelem je určit hlavní příčinu xerostomie. To je často velmi nebezpečné onemocnění: například diabetes mellitus nebo autoimunitní patologie.

Minimální seznam průzkumů:

  • Ultrazvuk slinných žláz;
  • sialografie;
  • obecné a biochemické krevní testy.

Výsledek těchto analýz je obvykle dostačující pro určení směru dalšího diagnostického vyhledávání.

Kromě domácích léků na sucho v ústech by neměly být opomíjeny tradiční metody medicíny. Některé fyzioterapeutické procedury umožňují zbavit se xerostomie poměrně dlouhou dobu. Nejúčinnější metody jsou:

  • elektroforéza s jodidem draselným v oblasti slinných žláz;
  • galvanoterapie;
  • vibromasáž slinných žláz.

Kombinace domácích metod eliminace xerostomie a fyzioterapeutických postupů umožňuje dosáhnout ještě většího úspěchu v boji proti tomuto jevu.

20 jednoduchých domácích prostředků k odstranění sucho v ústech

Jak víte, sucho v ústech může být dlouhodobě velmi rušivým stavem. Nicméně, následujících pár jednoduchých domácí opravné prostředky jsou schopny se zbavit příznaků a zabránit opakování záchvatů sucho v ústech.

1. Zázvor

Co dělat

  • Vezměte malý kousek čerstvého zázvoru a nakrájejte na malé kousky.
  • Dejte zázvor naběračku, nalijte šálek vody a přiveďte k varu.
  • Naplňte zázvorový čaj a přidejte med podle chuti. Pijte okamžitě.

Navíc můžete celý den jednoduše žvýkat kus zázvoru.

Jak často?

Pijte zázvorový čaj 2-3 krát denně pro dosažení nejlepších výsledků.

Proč to funguje

Zázvor má mnoho léčivých vlastností. To je způsobeno přítomností biologicky aktivní sloučeniny zvané gingerol. Kromě toho zázvor stimuluje slinění. Pomáhá dlouhodobě udržovat potřebnou vlhkost v ústech.

2. Zelený čaj

  • 1 čajová lžička zelený čaj listy
  • 1 šálek vody
  • med (nepovinné)

Co dělat

  • Vezměte lžíci zeleného čaje a vařte ve sklenici vody.
  • Naplňte čaj a přidejte med podle chuti. Pijte okamžitě.

Jak často používat

Pijte zelený čaj 2 až 3 krát denně pro optimální pohody.

Proč to funguje

Zelený čaj, stejně jako zázvorový čaj, je také jedním z nejlepších bylin pro léčbu sucho v ústech. Má antibakteriální vlastnosti a je schopen zabránit xerostomii. Zelený čaj je také dobře známý stimulátor slinění.

3. Aloe Vera Juice

Budete potřebovat

  • ¼ šálek aloe vera šťávy / aloe vera gel
  • Bavlněné podložky

Co dělat

  • Konzumujte aloe vera šťávu nebo opláchněte ústa s ním.
  • Také si vezměte trochu aloe vera gel s vatovým tamponem a aplikujte jej rovnoměrně do úst.
  • Ponechte několik minut a důkladně opláchněte vodou.

Jak často

Šťavu aloe vera můžete konzumovat jednou denně. V případě, že aplikujete gel, je nutné provést 2 až 3 krát denně.

Proč to funguje

Aloe vera má nekonečné výhody, pokud jde o krásu a zdraví. V případě xerostomie je důležité, aby aloe mohlo způsobit fungování slinných žláz a zvýšit produkci slin v ústech.

4. Ananas

Budete potřebovat

  • Čerstvé nebo konzervované ananasy

Co dělat

  • Řezané čerstvé ananas a jen žvýkat na hřebíčku pomalu, aby se vaše ústa vlhká.
  • Kromě toho můžete použít neslazené konzervy ananas pro stejné.

Jak často?

Několikrát denně. Neproveďte žvýkání ananasu na rozpětí, protože kyselé prostředí ovoce může jíst zubní sklovinu.

Proč to funguje

Ananas je bohatý na bromelain, který pomáhá čistit ústa. Ovoce také pomáhá při ředění slin a zvyšuje produkci slin.

5. Citronová šťáva

  • ½ citronu
  • 1 sklenici vody
  • med (nepovinné)

Co dělat

  • Do sklenice vody vytlačte šťávu z poloviny citronu.
  • Přidejte med podle chuti. Tuto šťávu uchovávejte po celý den.

Jak často

Nadměrná konzumace citronu nebo jiných kyselin může vést ke zničení zubní skloviny. Omezte tak používání na 5-6 krát denně.

Proč to pomáhá

Citrony jsou velmi užitečné pro zlepšení zdraví a krásy. Velké množství kyseliny citrónové v citronech pomáhá udržovat ústa čistá a svěží a také stimuluje tvorbu slin, což vylučuje sucho v ústech.

6. Pomerančová šťáva

Budete potřebovat

Co dělat

  • Oloupeme pomeranč a smícháme jeho džus se sklenicí vody.
  • Uchovávejte v lahvičce a konzumujte po celý den, abyste udrželi vlhkost v ústech.
  • Vyhněte se použití koncentrované šťávy, protože to může zhoršit váš stav.

Jak často

Pijte naředěný pomerančový džus jednou denně.

Proč to funguje

Podobně jako jejich kolegové (citrony) jsou pomeranče také bohaté na kyselinu citrónovou a mají mnoho příznivých vlastností. Pomerančová šťáva udržuje čerstvost ústní dutiny, eliminuje špatný dech. Kyselina citrónová také pomáhá při stimulaci slinných žláz, a tak pomerančová šťáva odstraňuje sucho v ústech.

7. Fenykl (kopr)

  • 1 lžička koprového semena

Co dělat

Jen po každém jídle žvýkejte semena fenyklu.

Jak často

Dělej to denně.

Proč to funguje

Semena fenyklu jsou bohatá na rostlinné metabolity zvané flavonoidy. Flavonoidy stimulují tvorbu slin a pomáhají udržovat čistotu ústní dutiny. Aromatický charakter semen kopru pomáhá normalizovat vůni dechu, dlouhodobě zachovává čerstvost ústní dutiny.

7. Anýz

Budete potřebovat

  • 1 lžička anýzu semena
  • 1 lžička semen kopru (volitelné)

Co dělat

  • Vezměte si několik anýzových semen a po každém jídle je jen žvýkejte.
  • Kromě toho, můžete také smíchat anýzová semena s koprem semena pro přidanou chuť.

Jak často

Udělejte to po každém jídle.

Proč to funguje

Anýz (vědecky pojmenovaný Pimpinella anisum) je bylina s mnoha léčivými vlastnostmi. Anýz je označen jako povzbuzující chuť k jídlu. Semena anýzu jsou velmi příjemná, jejich použití pomáhá v boji proti špatnému dechu a suchu v ústech.

8. Rosemary

Budete potřebovat

  • 10-12 listů rozmarýnu
  • 1 sklenici vody

Co dělat

  • Vezměte asi 10-12 listů rozmarýnu, nalijte sklenici vody a nechte stát přes noc.
  • Použijte tuto vodu k opláchnutí úst ráno.

Jak často

Udělej to každé ráno.

Proč to funguje

Rozmarýn nemá o nic méně vynikající aroma než semena fenyklu. Známé antiseptické a zklidňující vlastnosti rozmarýnu, které mohou být užitečné při léčbě sucha v ústech.

9. Celer

Co dělat

Celer nakrájejte na kousky a celý den je žvýkejte.

Jak často

Žvýkat celer, aby se odstranila suchá ústa denně, dokud se nedosáhne optimálních výsledků.

Proč to funguje

Celer je zelenina, která má různé zdravotní výhody. Celer je bohatý na vitamín C a obsahuje také mnoho užitečných enzymů a flavonoidů. Celerova schopnost zadržovat vodu je zvláště užitečná při udržování vlhkosti v ústech, stejně jako při zvyšování produkce slin.

Zpět na obsah

10. Petržel

Budete potřebovat

  • Hrst petrželových listů

Co dělat

Vezměte pár petržlenových listů a jen je žvýkejte.

Jak často

Denně po každém jídle.

Proč listy petrželky vylučují sucho v ústech

Petržel je bylina, o které je známo, že je bohatá na vitamíny A a C, vápník a železo. Petržel může být nazýván přirozeným osvěžovačem úst. Navíc je to levný přirozený způsob léčby sucho v ústech a symptomů spojených s n (18). Má také antibakteriální vlastnosti, které lze použít k udržení čistoty v ústech (19).

11. Olivový olej

Olivový olej byl po staletí používán k udržení ústní hygieny.

  • 1 lžička olivového oleje (extra panenský)

Co dělat

  • Držte olivový olej v ústech po dobu 10 -15 minut
  • Vylezte a vyčistěte si zuby jako obvykle.

Jak často

Jednou denně každé ráno.

Proč to funguje

Olivový olej má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti díky přítomnosti v něm, zejména sloučeniny nazývané Oleocanthal. Čistící účinek olivového oleje pomáhá udržet vlhkost v ústech, odstraňuje příznaky sucho v ústech.

12. Kokosový olej

  • 1 lžička kokosového oleje (extra panenský)

Co dělat

  • Udržujte kokosový olej v ústech asi 10-15 minut.
  • Vylezte a vyčistěte si zuby jako obvykle.

Jak často

Jednou denně každé ráno.

Proč to funguje

Stejně jako olivový olej, také kokosový olej pomáhá při udržování odpovídající úrovně vlhkosti v ústech. Působí jako přírodní hydratační krém a pomáhá tak odstraňovat sucho v ústech a všechny nepříjemné příznaky xerostomie.

13. Rybí olej

Budete potřebovat

  • Omega-3 bohaté potraviny nebo doplňky rybího oleje

Co dělat

  • Zahrnout omega-3 potraviny, jako je losos a tuňák ve vaší stravě.
  • Nebo spotřebujte asi 500 mg rybího oleje denně.

Jak často?

Nejlepších výsledků dosáhnete dvakrát denně.

Proč to funguje

Rybí olej je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, o kterých je známo, že snižují zánět. Studie ukázaly, že konzumace rybího oleje zvyšuje produkci slin. Rybí olej může být také použit k odstranění těžké suchosti v ústech.

14. Esenciální oleje

Esenciální oleje mají přirozené léčivé účinky a léčivé účinky. Některé z éterických olejů, stejně jako populárně, pomáhají zbavit se sucho v ústech. Jsou uvedeny níže:

1. Esenciální olej z máty peprné

Budete potřebovat

  • 2 kapky esenciálního oleje z máty

Co dělat

  • Na jazyk položte dvě kapky esenciálního oleje z máty.
  • Olej rozprostřete jazykem ústy.

Jak často?
Udělej to týden, před každým jídlem.

Proč to funguje

Olej z máty peprné (vědecky Mentha Piperita) stimuluje slinné žlázy k produkci více slin. Má také ochranný účinek. Přítomnost sloučeniny pod názvem Zineol v mátovém oleji pomáhá při urychlení sekrece hlenu v ústní dutině.

Esenciální olej z kudrnaté máty (kudrnatá máta)

Budete potřebovat

  • 1 až 2 kapky esenciálního oleje z kudrnaté máty

Co dělat

  • Na zubní kartáček naneste jednu nebo dvě kapky stočeného mátového oleje. Nebo spusťte 1-2 kapky do sklenice čisté vody.
  • Ústa jemně vyčistěte nebo opláchněte

Jak často?

Po každém jídle.

Proč to funguje

Kudrnatý mátový olej je jednou z hlavních složek používaných v mnoha zubních pastách a výplachech úst. Curled máta může zmírnit špatný dech a sucho v ústech kvůli jeho antibakteriální a čistící vlastnosti.

3. Hřebíček silice

Budete potřebovat

  • 2 kapky esenciálního oleje

Co dělat

  • Na jazyk aplikujte dvě kapky hřebíčku.
  • Pomocí jazyka rozdělte hřebíček esenciální olej v ústech.

Jak často

Opakujte denně po každém jídle.

Proč to funguje

Hřebíček obsahuje užitečné oleje, jako je eugenol. Eugenol je aromatická sloučenina známá jako anestetikum a antiseptikum. Tyto vlastnosti hřebíček oleje pomáhají zbavit se příznaků sucho v ústech.

4. Eukalyptový esenciální olej

Budete potřebovat

  • 2 kapky esenciálního oleje eukalyptu

Co dělat

  • Na prst nebo kartáček na zuby naneste dvě kapky esenciálního oleje eukalyptu.
  • Jemně naneste na ústa.

Jak často

Denně, po každém jídle.

Proč to funguje

Eukalyptový esenciální olej, stejně jako mátový olej, obsahuje také mentol. Aromatická povaha eukalyptového esenciálního oleje spolu s jeho antibakteriálními vlastnostmi pomáhá při léčbě špatného dechu a sucha v ústech.

15. Jablečný ocet

  • 1 lžička jablečného octa
  • 1 sklenici vody

Co dělat

  • Přidejte jablečný ocet do sklenice vody a dobře promíchejte. Opláchněte si ústa celý den.

Jak často

Používejte jablečný ocet pro sucho v ústech denně.

Proč to funguje

Kyselina octová je jednou z hlavních složek octu jablečného octu, který díky němu má antibakteriální a antioxidační vlastnosti. Jablečný ocet je často používán v tradiční medicíně pro léčbu diabetu a je účinným prostředkem k odstranění sucho v ústech.

16. Vazelína

Budete potřebovat

Co dělat
Naneste tenkou vrstvu vazelíny na dásně a rty.

Jak často

Denně přes noc

Proč to funguje

Vazelína se používá k urychlení hojení ran a udržení vlhkosti. Použití vazelíny proto může pomoci při léčbě sucho v ústech, zejména v noci.

17. Jogurt

Budete potřebovat

Co dělat

  • Sliznici úst promažte tenkou vrstvou jogurtu.

Jak často?

Použijte jogurt pro sucho v ústech 2-3 krát denně.

Proč to funguje

Jogurt obsahuje různé živiny a minerály. Výrobek má také zvlhčující a protizánětlivé vlastnosti, podobně jako vazelína, která může pomoci odstranit příznaky suchosti v ústech.

18. Železo

Budete potřebovat

Co dělat

  • Osoby starší 50 let by měly konzumovat přibližně 8 mg železa denně.
  • Lidé ve věku od 18 do 50 let mohou konzumovat tobolky obsahující 18 mg železa denně.

Jak často?

Konzumujte doplňky železa denně.

Proč to funguje

Lidská ornanismus potřebuje adekvátní množství železa, aby řádně fungovalo a udržovalo celkově dobré zdraví. Sucho v ústech je jedním z nejčastějších a opakujících se symptomů nedostatku železa a stav lze zlepšit konzumací dalšího železa.

19. Cayenne pepř

Budete potřebovat

  • Štípání mletého kajenského pepře

Co dělat

  • Vezměte mletý kajenský pepř na mokrý prst a otřete celý jazyk.

Jak často

Opakujte postup 2-3 krát denně.

Proč to funguje

Cayenne pepper, vědecky nazvaný C apsicum annuum "Cayenne", je poměrně populární přírodní lék díky svým detoxikačním schopnostem a výhodám pro trávicí systém. Kajenský pepř má také protizánětlivé vlastnosti, které jsou užitečné při léčbě příznaků sucho v ústech.

20. Kluzký Elm

Budete potřebovat

  • ½ lžičky kluzké elm kůry prášek
  • vody

Co dělat

  • Smíchejte kluzký elmový kůry s několika kapkami vody a jemně vmasírujte pastu do úst. Potom vypláchněte ústa.
  • Kromě toho je také možné konzumovat čaj z kluzké elmové kůry.

Jak často

Pastu můžete aplikovat každé ráno nebo tento čaj konzumovat 2 až 3krát denně.

Proč to funguje

Kluzký jilm je malý strom s léčivými vlastnostmi. Kůra tohoto stromu se často používá k odstranění různých onemocnění. Obsahuje hlen, který pokrývá stěny žaludku a zklidňuje žaludek, krk, ústa a střeva. Klouzavý jilm tak může pomoci s trávením a zánětem. Kromě toho, protizánětlivé a antioxidační vlastnosti kluzkého jilmu pomáhají eliminovat těžké sucho v ústech.

Prevence sucho v ústech

Můžete snadno vyzkoušet tyto domácí prostředky, jak se zbavit sucho v ústech, protože většina nezbytných složek je ve vaší kuchyni. Poté, co uvidíte pozitivní změny ve svém stavu, zkuste dodržovat níže uvedené preventivní tipy, abyste se vyhnuli opakování sucho v ústech.

Tipy pro prevenci:

  • Omezte příjem kofeinu.
  • Použijte cukrové žvýkačky nebo cukrové sladkosti bez cukru.
  • Nepoužívejte ústní vodu obsahující alkohol.
  • Přestat kouřit.
  • Udržujte dostatečnou hydrataci těla
  • Zkuste použít hydratační spreje a gely, které jsou dostupné bez lékařského předpisu. Mohou působit jako náhražky slin.
  • Používejte ústní vody, které jsou speciálně navrženy pro boj proti sucho v ústech.
  • Nepoužívejte léky, které mohou potenciálně způsobit sucho v ústech.
  • Zabraňte vdechování úst. Snažte se dýchat nosem, zejména v noci.
  • Použijte pokojový zvlhčovač v noci. Přístroj zvlhčuje vzduch kolem vás.
  • Vyhněte se sladkým a syceným nápojům.
  • Použijte fluoridové zubní pasty.
  • Konzumujte potraviny bohaté na bílkoviny. Také, zahrnovat polévky a bujóny ve stravě.
  • Vyhněte se jíst suché potraviny, jako je chléb, pečivo a sušenky.

Sucho v ústech může být vážným problémem, pokud se jedná o chronický stav. Pokud jste mezi těmi, kteří trpěli podobným stavem, snažte se tento problém zpozdit a začít se tímto problémem zabývat. Vždy je lepší léčit sucho v ústech, aby se zabránilo opakování problému. Vzhledem k tomu, že sucho v ústech je také příznakem určitých nemocí a léků, obraťte se prosím na svého lékaře a požádejte o konzultaci.

Odpovědi na otázky čtenářů

- Jak se mohu zbavit suchých úst v noci?

- Aby se zabránilo suchým ústům v noci, použijte zvlhčovač vzduchu pro zvlhčování vzduchu. Kromě toho můžete na rty použít tenkou vrstvu vazelíny, aby se vlhkost „utěsnila“ a zabránilo se vysychání úst.

- Co způsobuje při práci sucho v ústech?

- Jedním z hlavních důvodů prožívání sucho v ústech během práce je dehydratace. Horké počasí zvyšuje pravděpodobnost dehydratace.

- Jak předcházet sucho v ústech?

- Po probuzení si vyčistěte zuby zubní pastou fluoridovou. Použijte některý z přírodních prostředků uvedených výše jako ústní voda. Kromě toho můžete také použít lékárny ústní sprej nebo gely, které jsou navrženy tak, aby vaše ústa vlhký.

- Který lékař léčí sucho v ústech?

- Pokud máte problémy se sucho v ústech, můžete navštívit zubaře. Pokud je však sucho v ústech příznakem základního onemocnění, doporučuje se nejprve navštívit místního lékaře.

- Může sucho v ústech způsobit závažné vedlejší účinky, pokud nejsou léčeny?

- Těžké sucho v ústech může způsobit vážné vady zubů a zánět dásní, pokud nejsou ošetřeny. Tento stav může také vést k přetrvávajícímu špatnému dechu v důsledku růstu bakterií v ústech.

Autor: Irina Surkova, Moskva Lékařský portál ©