Levokarnitin (L-karnitin): užitečné vlastnosti, vlastnosti aplikace

Levokarnitin je látka podobná vitaminu, která je syntetizována v játrech a ledvinách z lysinu a methioninu. V některých případech může být jeho produkce nedostatečná a za účelem kompenzace jejího deficitu může být osobě doporučeno zavést určité potraviny do denní stravy nebo užívat potravinové doplňky obsahující tuto látku důležité pro energetický metabolismus. Svým složením je L-karnitin podobný vitamínům B (nazývaným také vitamín BT nebo B11) a má řadu příznivých vlastností. Proto se tento doplněk stal velmi oblíbeným nejen mezi lékaři různých specialit, ale také mezi odborníky na výživu a sportovci.

V tomto článku vás seznámíme s hlavními funkcemi levokarnitinu v těle, s indikacemi, kontraindikacemi, nežádoucími účinky, možnými interakcemi s jinými léky a s použitím tohoto doplňku. Tato informace bude užitečná, pokud Vám bude tento lék předepsán nebo se budete chtít zeptat svého lékaře na nutnost jeho užívání.

Trochu historie

Poprvé byl levokarnitin izolován z tkání lidských svalů profesorem R.P. z Charkov University. Krimberg a V.S. Gulevich. Tento objev se odehrál před více než 100 lety - v roce 1905. Zpočátku byla izolovaná látka nazývána "vitamin W".

Teprve v roce 1960 byli vědci schopni syntetizovat L-karnitin umělými prostředky. A teprve v roce 1962 byla stanovena jeho úloha v lidském těle: schopnost transportovat mastné kyseliny s dlouhým řetězcem přes vnitřní membránu mitochondrií.

Vědci zjistili, že pro přirozenou syntézu L-karnitinu, který se vyskytuje v ledvinách a játrech, jsou zapotřebí různé látky: lysin, methionin, železo, vitamíny (B3, B6, B12, C) a řada enzymů. S nedostatkem jedné z těchto složek se levokarnitin syntetizuje v nedostatečných množstvích. V těle dochází k porušování mnoha metabolických procesů. Pro korekci těchto patologických změn byla vytvořena bioaditivní látka L-karnitinu.

Levarnithinové funkce

L-karnitin hraje důležitou roli v energetickém metabolismu, transportuje mastné kyseliny do buněk. Jakmile je v mitochondriích, tuk je spálen a tělo dostává energii, kterou potřebuje. Tato látka podobná vitaminu může vykonávat mnoho dalších úkolů.

Hlavní funkce Leukarnitiny:

  1. Zajištění koncepce a dalšího vývoje a růstu plodu. L-karnitin vstupuje do vajíčka spolu se spermiemi a jeho přítomnost spouští genetický proces syntézy levokarnitinu embryem. V budoucnu je tato látka nezbytná pro normální růst nenarozeného dítěte. Je syntetizován všemi buňkami plodu a používá se k produkci energie, která je nezbytná pro normální fungování plodu. L-karnitin se aktivně podílí na tvorbě a dalším rozvoji autonomního nervového systému, míchy a mozku budoucího dítěte.
  2. Ochrana srdce a cév. L-karnitin pomáhá snižovat hladinu "škodlivého" cholesterolu v krvi a zabraňuje tvorbě aterosklerotických plaků v koronárních cévách. Kromě této ochrany kardiovaskulárního systému tato látka odstraňuje toxiny z těla, což přispívá k normalizaci metabolických procesů v myokardu. V průběhu mnoha studií bylo prokázáno, že příjem tohoto doplňku v průběhu času pomáhá zlepšit stav srdečního svalu a zvyšuje jeho vytrvalost.
  3. Snížení cholesterolu. Jak již bylo zmíněno, L-karnitin je schopen snížit hladinu "škodlivého" cholesterolu a aterosklerotické plaky se netvoří na stěnách cév. Tato látka podobná vitaminu tak může zabránit vazokonstrikci a vaskulární okluzi a snižuje riziko vzniku mrtvice nebo srdečního infarktu.
  4. Zrychlení spalování tuků. L-karnitin transportuje mastné kyseliny do buněk a podporuje jejich tvorbu. S přídavkem této látky podobné vitaminu lze podstatně urychlit proces destrukce tukové tkáně. Proto je L-karnitin neškodným "spalovačem tuků" a aktivně se používá k potírání obezity.
  5. Vylučování biogenních "strusek" z těla. Oxidace tuků a xenobiotik v mitochondriích vede k hromadění vytvořených toxinů. L-karnitin přispívá k jejich odstranění a proto se aktivně používá k odstranění intoxikace alkoholem nebo drogami.
  6. Zvýšená odolnost vůči stresu. Během klinických studií bylo prokázáno, že levokarnitin zvyšuje odolnost vůči stresu, snižuje pocity deprese, snižuje neuropatickou bolest a chrání nervovou tkáň před negativními účinky amfetaminu, glutamátu a amoniaku.
  7. Zvýšená mozková a fyzická aktivita. V klinických studiích bylo zjištěno, že užívání 2 g L-karnitinu po dobu šesti měsíců vede k významnému zvýšení mozkové a fyzické aktivity. Ti, kteří užívali tento doplněk, zaznamenali zvýšení vytrvalosti, tónu, nálady a zlepšení pohody.
  8. Anabolické funkce. L-karnitin přispívá nejen k rychlé eliminaci kil, ale také přispívá k rychlejšímu získání svalové hmoty. Tato vlastnost je dána tím, že stimuluje obnovu a tvorbu nových svalových vláken.
  9. Zlepšení zrakové ostrosti a očních funkcí. L-karnitin zlepšuje ostrost zraku a zastavuje vývoj šedého zákalu o 40%. To je vysvětleno tím, že tato látka podobná vitaminu zpomaluje procesy dystrofických změn sítnicových cév.
  10. Zlepšit kvalitu spermií. L-karnitin je součástí spermií a poskytuje spermii dostatečnou motorickou aktivitu. To je důvod, proč je tato látka podobná vitamínům součástí mnoha léčiv pro léčbu mužské neplodnosti (například v SpermaPlant, Spermaktin atd.) A doporučuje se pro obtíže s koncepcí.

Výše popsané vlastnosti levokarnitinu se používají ke korekci různých metabolických poruch a tento doplněk se aktivně používá v mnoha oborech medicíny a sportu. Ve většině případů je lék pacienty dobře snášen, protože to není cizí látka pro lidské tělo.

Indikace a kontraindikace

Indikace pro jmenování L-karnitinu mohou být takové situace a podmínky:

  • významná ztráta svalové hmoty;
  • obezita;
  • období zotavení po dlouhé nemoci nebo těžké operaci;
  • srdeční onemocnění;
  • poruchy mozkové cirkulace;
  • potřeba prevence aterosklerózy;
  • dermatologické poruchy (například alergické reakce, kopřivka atd.);
  • pokročilý věk;
  • potřeba zmírnit stav pacienta s Alzheimerovou chorobou;
  • předčasně narozené děti;
  • období aktivního růstu;
  • zhoršení koncentrace a paměti;
  • potřeba zvýšit fyzickou vytrvalost (například během aktivních příprav na soutěže);
  • snížená chuť k jídlu;
  • patologií endokrinního systému;
  • onemocnění trávicího systému;
  • nespavost a úzkost (v kombinaci se sedativy);
  • Nedostatek L-karnitinu (například pro vegetariány nebo osoby s přísnou dietou);
  • oční onemocnění.

Navzdory skutečnosti, že levokarnitin není cizí látce lidského těla, existuje řada kontraindikací pro jmenování tohoto dodatku. Patří mezi ně následující stavy:

  • individuální nesnášenlivost složek léčiva;
  • syndrom rybího zápachu (trimethylaminurie);
  • těhotenství nebo kojení.

Možnost užívání L-karnitinu je vždy lepší, když se poraďte se svým lékařem. Z vlastní medikace s tímto lékem by se měly tyto nemoci vyhnout:

Vedlejší účinky a možné interakce s jinými léky

Ve většině případů je lék dobře snášen všemi pacienty. Vedlejší účinky jsou vzácné. Chcete-li se vyhnout těmto možným negativním reakcím tím, že budete dodržovat všechna pravidla pro užívání této drogy, kterou doporučil lékař. Specialista bude schopen zvolit optimální dávku tohoto doplňku a určit dobu jeho užívání.

Ve vzácných případech má L-karnitin následující vedlejší účinky:

  • alergické reakce;
  • bolest břicha;
  • poruchy trávení;
  • svalová slabost (s urémií);
  • nepohodlí při injekci do svalu nebo žíly.

Při jmenování levokarnitinu je třeba vzít v úvahu možnou interakci tohoto doplňku s jinými léky:

  • anabolická léčiva zvyšují účinek L-karnitinu;
  • kyselina lipoová zvyšuje účinek L-karnitinu;
  • glukokortikosteroidy způsobují hromadění L-karnitinu ve tkáních (kromě jaterní tkáně).

Je nutné informovat lékaře o užívání výše uvedených léků.

Formulář vydání

L-karnitin je dostupný v následujících formách:

  • sirup v lahvičkách pro orální podání: 1 ml sirupu obsahuje 10 mg levokarnitinu a pomocných látek (lahve s tmavým sklem, 20, 50 nebo 100 ml);
  • tablety: 1 tableta obsahuje 100 nebo 500 mg levokarnitinu, 30 mg vitaminu C a pomocné látky (v balení s blistry po 10 tabletách, v krabičce obsahující 3, 4, 5 a 8 blistrů);
  • tobolky: 1 tobolka obsahuje 250 nebo 500 mg levokarnitinu a pomocných látek (60 nebo 150 v lahvičkách s polymerním materiálem);
  • injekce: v 1 ml obsahuje 100 mg karnitinchloridu a 1 ml vody na injekci (5, 10 nebo 20 ampulí po 2 nebo 5 ml);
  • roztok pro intravenózní nebo intramuskulární podání: 10 ml přípravku obsahuje 1 g levokarnitinu, vodu na injekci a další složky (5 ampulí po 10 ml).

Způsob použití

Dávkování a doba užívání L-karnitinu se stanoví individuálně a závisí na věku pacienta, diagnóze a lécích, které se užívají současně s tímto doplňkem.

Sirup

Sirup L-karnitin je určen k požití a může být užíván bez ohledu na dobu jídla. Je žádoucí, aby se to neředilo.

Obvykle je lék ve formě sirupu předepsán v takových dávkách:

  • dospělí - 5 ml 3krát denně;
  • sportovci - 15 ml (jednou) před tréninkem.

Délka léčby je obvykle asi 4-6 týdnů. Po několika týdnech může být léčba opakována.

Při předepisování pro děti se L-karnitinový sirup dávkuje v závislosti na věku dítěte:

  • až jeden rok - denní dávka 8-20 kapek;
  • 1-6 let - denní dávka 20-28 kapek;
  • 6-12 let - denní dávka 2,5 ml.

Denní dávka by měla být rozdělena do 2-3 dávek. Doba užívání je obvykle nejvýše 30 dnů. V případě potřeby lze průběh léčby opakovat během několika týdnů.

Tablety a kapsle

Tablety a kapsle L-karnitinu jsou určeny pro perorální podání. Neměli by být žvýkáni nebo rozděleni, když jsou vzati. Po požití opláchněte malým množstvím vody. Dávkování je určováno individuálně.

Obvykle je lék ve formě tablet nebo tobolek předepsán v takových dávkách:

  • dospělí - 250-500 mg 2 nebo 3krát denně;
  • sportovci - 500-1500 mg (jednou) před tréninkem.

Délka léčby je stanovena individuálně a ve většině případů je asi 4-6 týdnů. Je žádoucí, aby léčba nebyla delší než 6 měsíců.

Vzhledem k nepohodlnosti dávkování tablet nebo kapslí L-karnitinu dětem nejsou předepsány.

Injekční roztok

L-karnitin pro injekce do svalu nebo do žíly se vyrábí ve formě 10% roztoku a předepisuje se pouze v případech, kdy léčivo nelze podávat orálně (například při poranění trávicího systému nebo ústní dutiny) nebo v akutních obdobích závažných onemocnění. Bezprostředně před podáním se každých 100 mg léčiva (tj. 1 ml 10% roztoku) zředí v 50 ml 0,9% roztoku chloridu sodného (pro podání do svalu nebo žíly) nebo 5% roztoku glukózy (pro injekci do žíly). Když je injikován do žíly, lék může být injikován pomalu v proudu (po dobu 2-3 minut) nebo kapáním (ne více než 60 kapek za minutu). Injekce L-karnitinu mohou být doprovázeny nepohodlím nebo poškozením krevních cév nebo měkkých tkání.

Dávka léčiva je stanovena striktně individuálně. Obvykle je parenterální podání L-karnitinu předepsáno v následujících dávkách:

  • hemodialýza - 2 g na jedno použití po zákroku;
  • kardiogenní šok - 3-5 g denně (dávka je rozdělena do 2-3 dávek), podává se před vyjmutím pacienta z šoku, pak je předepsáno perorální podání léčiva;
  • infarkt myokardu nebo akutní srdeční selhání - 3-5 g denně (dávka je rozdělena do 2-3 dávek) během prvních 3 dnů, pak se dávka sníží dvakrát;
  • akutní poruchy cerebrální cirkulace - 1 g během prvních 3 dnů, 0,5 g během následujících 7 dnů, po 10 dnech se léčba opakuje po dobu 3-5 dnů;
  • Nedostatek L-karnitinu, subakutní nebo zotavovací období po cévní mozkové příhodě, dyscirkulační encefalopatie a další mozkové léze - 0,5-1 g denně intravenózně nebo 2-3 krát denně intramuskulárně po dobu 3 - 7 dnů, v případě potřeby může být průběh opakován po 2 týdny.

Vlastnosti použití L-karnitinu pro hubnutí

L-karnitin může být předepsán jako součást komplexních opatření v boji proti obezitě. Je třeba mít na paměti, že pouze tento doplněk nepovede ke ztrátě dalších liber.

Pro snížení hmotnosti by měl být leukarnitin užíván následovně:

  • 2 g na půl hodiny před snídaní;
  • 2 g na půl hodiny před obědem;
  • 2 g po dobu půl hodiny před večeří;
  • 600 mg před cvičením.

Komplexní opatření pro boj s obezitou by kromě užívání L-karnitinu měla zahrnovat následující opatření: t

  • frakční jídla nejméně 5krát denně;
  • každodenní kontrola kalorií;
  • snížení množství sacharidů a cukru;
  • nejvýše 50 g tuku denně;
  • příjem proteinu v množství 1 g proteinu na 1 kg hmotnosti;
  • odmítnutí alkoholu;
  • pohybová aktivita s tréninkem, jejíž délka je nejméně 25 minut (například tanec, jogging, aerobik, trénink na simulátorech, jóga atd.).

Před fyzickým tréninkem se doporučuje jíst potraviny bohaté na bílkoviny. Po ukončení výuky by se jídlo mělo konat pouze po 1-1, 5 hodinách.

L-karnitin ve sportu

Intenzivní fyzická námaha téměř vždy vede k nedostatku L-karnitinu v těle, proto je tento doplněk často používán sportovci, kteří se zabývají aerobními nebo anaerobními sporty. Potřeba užívat tento lék roste s potřebou zvýšit odolnost při intenzivním a častém tréninku (například při přípravě na soutěž). Dávkování L-karnitinu a doba jeho příjmu by měla být stanovena individuálně pro každého sportovce.

L-karnitin není doping a je schválen pro výcvik sportovců v různých sportech. Po užití musí následovat správná dieta.

Analogy

Na policích lékáren najdete mnoho analogů L-karnitinu, které vyrábějí různé farmakologické společnosti. Patří mezi ně následující léky:

O možnosti nahrazení léku L-karnitin na jeho protějšek by měl vždy konzultovat se svým lékařem.

Jaké potraviny obsahují L-karnitin?

Pro normální syntézu levokarnitinu v lidském těle by se takové potraviny měly konzumovat v dostatečném množství:

  • mléčné výrobky;
  • maso;
  • ryby (většinou červené);
  • zelenina;
  • fermentovaná sója.

V některých případech kompenzovat nedostatek L-karnitinu v těle zavedením většího množství výše uvedených produktů do denní stravy. Pokud není možné kompenzovat tuto látku podobnou vitaminu, doporučuje se užívat Levocarnitin, aby se kompenzoval její nedostatek.

Doplňkový dietní doplněk L-karnitin je často součástí komplexní léčby mnoha nemocí a jeho účinnost byla prokázána v různých klinických studiích. Je aktivně používán sportovci a odborníky na výživu. Náš článek vám pomůže vyhnout se chybám při užívání L-karnitinu a poskytne vám ucelenější obrázek tohoto dodatku.

Který lékař kontaktovat

Pro jmenování doplňků "Levokarnitin" můžete kontaktovat odborníka na výživu nebo terapeuta. Příslušný kardiolog, gynekolog a endokrinolog se dozví o použití tohoto léku a poradí s jeho použitím. Může doporučit přidání léku v léčbě neurologů, oftalmologů, dermatologů a lékařů jiných specialit.

L-karnitin: návod k použití a recenze lékařů

L-karnitin je aminokyselina, která je velmi populární mezi odborníky na výživu a prodejci sportovní výživy, protože umožňuje tělu zbavit se přebytečného tuku co nejrychleji a získat (pro ty, kteří mají organismus ve fázi vyčerpání). Další název aminokyseliny je vitamin B11 nebo BT. Má dobré anabolické vlastnosti, přispívá k lepší výživě buněk kyslíkem, ovlivňuje hromadění jódu ve štítné žláze, urychluje proces regenerace tkání.

L-karnitin se tvoří v těle (játra a ledviny) z methioninu a lysinu. Také jeho vstup do tkáně může být organizován pomocí potravinářských přídatných látek nebo použitím určitých produktů.

Sportovci aktivně používají L-karnitin během sportu.

Také L-karnitin zvyšuje odolnost během tréninku, nasycuje svaly energií a není škodlivý.

Opakovaně provedené studie potvrdily přínos této aminokyseliny pro lidské tělo, zejména pro kardiovaskulární systém.

Kdo se doporučuje pro užívání L-karnitinu?

L-karnitin mohou být aktivně používány těmi, kteří jsou na dietě, stejně jako sportovci ke zlepšení výkonnosti těla a zlepšení profesionálních výsledků. Z lékařského předpisu ho mohou používat lidé s nedostatkem aminokyselin v těle: starší lidé se soustředí a zpomalují stárnutí mozku, osoby s onemocněním srdečního svalu. Také aminokyseliny obvykle potřebují těhotné, kojící matky, malé a předčasně narozené děti, novorozence. Lék je často předepisován v komplexní léčbě.

L-karnitin: jak se chovat?

L-karnitin se prodává ve formě tablet, sirupů, kapslí, proto jsou způsoby použití odlišné.

Jak se v tekuté formě?

Tekutá forma - sirup a ampule. Příjem sirupu není kombinován s jídlem. Doporučuje se, aby sirup nebyl zředěn vodou, ale pokud je to nutné, vypijte jej později.

Dospělí užívají L-karnitin třikrát denně po dobu pěti mililitrů (jedna odměrka). Sportovcům se doporučuje, aby si bezprostředně před začátkem tréninku užili jednu dávku - 15 mililitrů (odměrku). V tomto případě aminokyselina účinněji přispívá ke zvýšení svalové hmoty, vytrvalosti a dosažení výsledků.

Trvání léku - od čtyř do šesti týdnů. Pokud výsledek není splněn, kurz se opakuje po týdenní přestávce.

Lékař předepíše sirup pro děti do 1 roku věku, s dávkou 10-20 kapek najednou. Děti od jednoho do šesti let zvyšují jednorázovou dávku na 20-27 kapek. Děti od šesti do dvanácti let mají 2,4-2,5 mililitrů. Trvání recepce - ne méně než jeden měsíc. Počet recepcí za den - 2-3. Mezi jednotlivými kurzy se koná týdenní přestávka, po opakovaném opakování kurzu.

Široká a reliéfní záda je vizitkou zkušeného sportovce. Vše o tréninku nejširších zádových svalů zde.

Užívání L-karnitinu ve formě tablet

Lék se podává orálně. Tablety se nedoporučují žvýkat ani rozdrtit, je nutné je pít úplně, pitnou vodu. Trvání léku a dávkování určuje lékař na základě celkového stavu těla.

Dospělí obvykle užívají 200 až 500 miligramů L-karnitinu dvakrát až třikrát denně. Sportovci dost 500-2500 miligramů drogy před tréninkem. Levokarnitin je lepší, aby kurzy, s ohledem na přání lékaře. Dlouhodobé užívání (déle než šest měsíců) je nežádoucí.

Přijetí levého karnitinu ve formě kapslí

Droga se užívá orálně. Kapsle se neotevře, polkne se celá, opláchne se vodou. Dospělí doporučuje dávku 200-500 miligramů dvakrát až třikrát denně. Pro sportovce je jeden trik dostačující před začátkem tréninku, v dávce 500-2500 mililitrů. Lék je užíván na kurzech, ne déle než šest měsíců. Délka jednoho kurzu je 4-6 týdnů. Poté se provede přestávka a v případě potřeby se trasa opakuje.

L-karnitin: vedlejší účinky

Přijetí levého karnitinu, nicméně, jako každá jiná aminokyselina, způsobí téměř žádné vedlejší účinky. Velmi vzácně, někteří lidé mají alergické reakce, došlo k porušení trávicího systému. L-karnitin však může způsobit svalovou slabost, bolest břicha, zvracení, nevolnost u pacientů s urémií. Také zavedení léčiva žílou může být doprovázeno nepohodlí. Extrémně vzácné případy výskytu specifického zápachu z těla po užití levého karnitinu.

L-karnitin: kontraindikace

Navzdory skutečnosti, že aminokyselina nemá nepříznivý vliv na tělo, pacienti s určitými typy onemocnění by se měli vyhnout užívání léku bez předchozí konzultace s lékařem. Patří mezi ně osoby s:

  • Hypertenze.
  • Cirhóza.
  • Diabetes.
  • Onemocnění ledvin.
  • Periferní vaskulární onemocnění.
  • Také nedoporučujeme užívat lék těhotným ženám.

Lze L-karnitin koupit v lékárně?

Levokarnitin je k dispozici bez lékařského předpisu, takže s jeho akvizicí není problém. To je také vždy prodává v obchodech sportovní výživy. Cena léku začíná na 50 rublů a výše.

Pomáhá levokarnitin skutečně zhubnout?

Je třeba okamžitě říci, že užívání samotného L-karnitinu nepovede k požadovanému výsledku. Nicméně, po přečtení spoustu článků o hubnutí, dospějí k závěru, že to je dost. Tuto látku nahradí mnoho dívek a všech jídel.

Zapamatujte si základní tři pravidla, která vám pomohou zhubnout:

Buďte aktivní.

L-karnitin přispěje pouze k rychlému rozpadu tuků, zatímco budete hrát sport. Seznam činností je následující:

  • Chůze rychlým tempem
  • Tanec
  • Běh
  • Aerobní cvičení
  • Jízda na kole
  • Třídy v tělocvičně nebo doma
  • Jóga, Pilates

Sledujte dobu trvání tréninku.

Aby L-karnitin ovlivnil výsledek, musí trénink trvat nejméně 25 minut. Je nezbytné, aby byl aktivován přirozený proces spalování tuků, a pak léčivo převezme a proces posílí. To může být přijato jak před začátkem tréninku, tak během něj.

Nejvhodnější způsob, jak vzít lék v tekuté formě. Jeho činnost začíná nejrychleji.

Správná výživa


Správná výživa je velmi důležitá. Je nutné tělo upravit tak, aby sám aktivoval proces spalování tuků. Musíte mít jasný plán výživy. Například, jíst rozdrcené - pětkrát denně. Jíst potraviny bohaté na bílkoviny před tréninkem. Pamatujte si, že užívání léku by nemělo být kombinováno s přísnými a nízkokalorickými dietami, výsledek bude naopak.

Na konci tréninku první hodinu nejezte z jídla nic. Pak připravte proteinový koktejl nebo sníte dávku proteinového jídla.

Dodržováním těchto podmínek můžete výsledky dosáhnout rychleji. Jen pomocí L-karnitinu, sedícího na gauči, nic nedosáhnete.

L-karnitin pro hubnutí: recenze

Zde jsme pro vás shromáždili několik recenzí o léku z různých fór od sportovců i těch, kteří chtějí zhubnout.

Elena: L-karnitin pomáhá pouze tehdy, když cvičíte. Před tréninkem si vezměte lépe dvacet minut. Pokud ji pijete a budete ji stále jíst, pak nemusíte čekat na efekt. Lék je ideální pro ty, kteří jedí trochu, ale nevyhazují váhu. Jinými slovy, lék urychluje metabolismus. On rozhodně není škodlivý, viděl to mnohokrát, nic se nestalo. V tréninku pomáhá potit.

Masha: Pro hubnutí, nejúčinnější, jako pro mě - injekce. Vložil jsem je do 2,5 mililitru intramuskulárně do hýždí půl hodiny před tréninkem. Několikrát účinnější než pití.

Vitaliy: Mohu vám říci o procesu L-karnitinu. Tato látka transportuje mastné kyseliny do mitochondrií, ve kterých již dochází k jejich další dezintegraci. Zjednodušeně řečeno, L-karnitin pomáhá spalovat tuk, ale musíme si uvědomit, že pravidelná spotřeba snižuje účinek a nakonec ho snižuje na nulu. Tělo produkuje tuto látku nezávisle a když je přijímáno zvenčí, proces se časem zastaví. Jakmile přestanete užívat léky, tuk se začne hromadit ještě rychleji. A tak L-karnitin dává sílu tréninku i těm, kteří jsou příliš líní dělat všechno.

Technika dělání dřepu s činkou na ramenou, čtěte zde.

L-karnitin: recenze lékařů

A teď si přečtěte několik recenzí lékařů.

Zpětná vazba od lékařů známého programu o zdraví

Pro nezbytnou syntézu L-karnitinu je nutné brát velké množství dalších vitamínů: B3, C, B6, B9, B12, stejně jako aminokyseliny - methionin a lysin. Při nedostatečném množství těchto látek v těle se syntéza L-karnitinu zpomaluje, nebo dokonce úplně mizí.

L_Carnitin skutečně zvyšuje spalování tuků, snižuje hladinu cholesterolu, což ovlivňuje činnost srdce. Podporuje také duševní a fyzickou odolnost. Spotřeba léku snižuje stres, sportovci rychle získávají "suchou" hmotu.

Hodně karnitinu nalezené v červeném masu, tvaroh, sýr, ryby, kuře, mléčné výrobky. Během tepelného zpracování ztrácí ryby a maso hodně karnitinu.

Sportovci

Tableta L-karnitinu je platná 40 minut po použití. Užívání tablet před zahájením tréninku bude mít jen malý účinek. Je lepší pít sycené nápoje. Mohou být použity jak před tréninkem, tak i během něj. Ti, kteří užívají lék pouze na hubnutí, bez fyzické námahy, je lepší použít roztok v ampulce. Po 10 minutách začne roztok fungovat. Kromě toho je roztok v nádobách o objemu 500 mililitrů a nad mililitry a koncentrátech, které lze ředit ve vodě následujícím způsobem: 1 dávka na 300 až 400 mililitrů vody.

Lékárník

L-karnitin s vitamínem B2 je skvělý pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění, zmírňuje chronickou únavu a aktivně pomáhá očistit tělo během diety a cvičení. Cvičení s tímto lékem bude snazší.

Chanel

Nejlepší lékárníci světa a výrobci sportovní výživy po několik desetiletí se snažili vymyslet lék pro sportovce, který by jim umožnil co nejrychleji se zotavit. L-karnitin se stal takovým lékem. Podporuje soubor suché hmoty, udržuje ji pod dietními omezeními. Levokarnitin, vstupující do krevního oběhu, začíná přenášet mastné kyseliny do svalových buněk. Tělo nakonec dostává energii z vlastních tukových zásob. Sportovec v důsledku ztráty hmotnosti cítí nárůst energie a přibírání na váze.

Nyní víte o nebezpečích a výhodách L-karnitinu, které obsahují karnitin a jak je správně užívat.

Ampule L-karnitinu

L-karnitin je aminokyselina, která hraje důležitou roli v těle: urychluje metabolismus, zlepšuje fungování nervového a kardiovaskulárního systému a normalizuje trávení. Zpravidla je karnitin syntetizován z potravin, ale často tělo postrádá tuto aminokyselinu. V ohrožení jsou sportovci, vegetariáni, lidé, kteří se zabývají těžkou fyzickou prací nebo trpí chorobami imunitního nebo kardiovaskulárního systému. Jednou z nejvhodnějších forem je L-karnitin v ampulích a budeme o tom mluvit.

Stručný popis

V ampulích se prodává zředěný koncentrát L-karnitinu s určitou dávkou. Objem ampule je zpravidla 25-30 mililitrů. Lék je již dodáván po částech, nemusí být ředěn vodou, ale může být užíván v libovolném vhodném čase. Někdy lidé nevědomky zaměňují tuto formu s injekcemi, ale pro hubnutí se L-karnitin užívá pouze jako nápoj. Sirup má dobrou chuť, nejčastěji výrobci používají různé příchutě a konzervační látky, z nichž je výhodná sukralóza s minimálním obsahem cukru. Na rozdíl od předem připravených analogů (tartrátů, fumarátů, acetylů a jiných forem) se vysoce účinný čistý L-karnitin nejčastěji prodává v ampulích.

Chceme vám připomenout, že pro účinné spalování tuků a hubnutí nestačí L-karnitin: musíte jíst správně, pravidelně cvičit (teprve pak se projeví přirozené metabolické procesy). Voda denně musí vypít nejméně 2 litry.

Dávkování a doporučení pro použití

Obsah L-karnitinu v ampulích se pohybuje od 1000 do 3000 mg. Více než 3 ml této aminokyseliny denně se nedoporučuje, protože její užitečné vlastnosti nejsou zlepšeny a nadbytek karnitinu je spojen s poruchami příjmu potravy. Pokud je to možné, je lepší dávku rozdělit na 2-3 dávky: jednu část pijeme ráno (na oběd) před jídlem, druhá - před tréninkem.

Je třeba poznamenat, že L-karnitin se vstřebává v kapalné formě rychleji než v tabletách nebo kapslích. V době užívání léku se doporučuje omezit používání energetických nápojů a stimulantů kofeinem, guaranou, efedrinem a dalšími látkami, protože karnitin sám o sobě má stimulující účinek.

Dávkování se vypočítá individuálně:

  • Pro jednotlivce, kteří se zabývají fyzickou prací - do 1200 mg.
  • Pro hubnutí a ztrátu tuku - 1500-2000 mg.
  • Při komplexní léčbě onemocnění kardiovaskulárního, nervového a imunitního systému - až 1500 mg.
  • Sportovci a kulturisté - od 1500 do 3000 mg.

Doporučuje se užívat lék po dobu 4-8 týdnů, a pak si odpočinout na 2 týdny. Po tomto kurzu můžete pokračovat.

Hodnocení výrobců

Nabízíme vám hodnocení oblíbených doplňků:

  • Bio-Tech L-karnitin (USA). V balení 25 ampulí po 25 mililitrech je dávka 2000-3000 mg. Výrobek je navržen tak, aby vyhovoval potřebám sportovců a lidí, kteří ztrácí váhu. Ampule obsahují čistý karnitin s neškodnými chutí a chutí. Dostupné příchutě - mango, citron, zelený čaj. Účinně zvyšuje metabolismus a pomáhá budovat svalovou hmotu.
  • Olimp L-karnitin Extreme Shot (Polsko). Balení 20 nebo 40 ampulí, z nichž každá obsahuje 1500 nebo 3000 mg L-karnitinu. Pokud dávku rozdělíte na dvě části, druhá dávka musí být spotřebována během dne, otevřená ampulka je uložena na chladném tmavém místě. Lék je vyráběn s pomerančovou příchutí, jsou navrženy dvě formy - tartrát a čistý karnitin.
  • Mex Výživa Carni Shot (USA). Balení po 20 ampulí po 25 ml, dávka - 3500 mg. Účinek léku je zaměřen na zvýšení odolnosti, urychlení regenerace těla, zlepšení metabolismu. Lék je doporučován pro profesionální sportovce a zástupce profesí s těžkým břemenem.
  • Amix CarniLife Profitness (Velká Británie). Lék jde dobře s většinou doplňků a léků, 10 ampulí po 25 mililitrech. V každé ampulce o obsahu 2000 mg čistého karnitinu jsou navíc v komplexu vitamíny skupiny B a piperinu. Tuk je spalován efektivněji a tělo po cvičení je obnoveno rychleji.
  • Weider L-karnitin Liquid (USA). V balení 20 ampulí po 25 mililitrech je dávka 1800 mg. Jedná se o vysoce rafinovaný karnitin, který je vhodný pro zdraví. Weidler používá suroviny od švýcarské společnosti Lonza, lídra ve výrobě čištěného karnitinu. Komplex navíc obsahuje vitamíny B a C.
  • Scietec Nutrition Carni X Liquid 2000 (Maďarsko). V balení 20 ampulí po 25 mililitrech, kromě komplexu zahrnuje vitamín C a bezpečný pro zdraví chutí. Zlepšuje vytrvalost, urychluje metabolismus a příznivě působí na kardiovaskulární systém.
  • Nutrend Carnitine 300 shot (Česká republika). Sportovní doplněk od předního výrobce. Balení po 20 ampulí po 60 ml. Jedná se o energetický komplex, který obsahuje taurin, extrakt ze zeleného čaje, vitamíny skupiny B, trojmocný chrom. Dostupné příchutě: jahoda, ananas, pomeranč.
  • Atomixx L-carni max (USA). V balení po 20 ampulích po 25 mililitrech je dávka 2000 mg. Přidává se také do komplexního vitamínu C, zlepšuje metabolismus a posiluje imunitní systém. Tento komplex je vhodný jak pro sportovní tréninky, tak pro komplexní posilování kardiovaskulárního systému.

Na trhu je mnohem více léků obsahujících L-karnitin. Při jejich výběru doporučujeme věnovat pozornost dávkování, složení, doporučení výrobce, trvanlivosti a také přečíst si recenze o tomto nebo tomto komplexu.

Krátké a do bodu: užitečné a zajímavé informace o L-karnitinu za 5 minut ve videu níže.

Karnitinchlorid

Chlorid karnitinu: návod k použití a recenze

Latinský název: Karnitin chloridum

Účinná látka: karnitin (karnitin)

Výrobce: FGU "Ruský kardiologický výzkumný a výrobní komplex" Ministerstva zdravotnictví a sociálního rozvoje Ruska - Experimentální výroba biomedicínských přípravků (Rusko), Usolye-Sibirsky HFZ (Rusko), Belmedpreparaty RUE (Bělorusko)

Aktualizace popisu a fotografie: 10/24/2018

Chlorid karnitinu je lék, který pomáhá zlepšit metabolismus.

Forma uvolnění a složení

Dávková forma karnitinchloridu - injekční roztok: čirá kapalina, téměř bezbarvá nebo bezbarvá (po 5 ml v ampulích, v baleních buněčných kontur 5 ampulí v krabičce po 1 nebo 2 balení).

Složení 1 ml roztoku:

  • účinná látka: karnitinchlorid - 100 mg;
  • pomocná látka: voda na injekci - do 1 ml.

Farmakologické vlastnosti

Farmakodynamika

Karnitinchlorid - účinná látka léčiva - anabolické činidlo nesteroidní povahy. Léčivo má stimulační účinek na metabolické procesy, podílí se na různých stupních energetického metabolismu, má anabolickou, antihypoxickou a anti-thyroidní účinnost, aktivuje metabolismus lipidů, stimuluje regeneraci tkání a zlepšuje chuť k jídlu.

Karnitin je přírodní látka související s vitamíny skupiny B, kofaktorem metabolických procesů, které udržují aktivitu koenzymu A (CoA). Inhibuje bazální metabolismus se zpomalením rozpadu molekul bílkovin a sacharidů. Podporuje pronikání mastných kyselin s dlouhým řetězcem (například kyselina palmitová, a další.) Přes mitochondriální membrány a její štěpení za vzniku acetylkoenzymu A (acetyl-CoA), který je potřebný pro enzymatickou aktivitu pyruvát karboxylasy při glukoneogenezi, tvorbě ketonů, syntézy cholin a jeho estery, oxidačním fosforylace a tvorba adenosintrifosfátů (ATP). Karnitin díky přítomnosti tří labilních methylových skupin mobilizuje tuk z tukové tkáně. Konkurenčně vytěsňuje glukózu, včetně metabolického shuntu mastných kyselin, jehož účinnost není omezena na kyslík (na rozdíl od aerobní glykolýzy), takže léčivo je účinné v podmínkách akutní hypoxie (včetně mozku) a dalších kritických stavů. Inhibuje apoptózu, má neurotrofický účinek, omezuje oblast poškození a přispívá k obnově struktury nervové tkáně. Karnitinchlorid normalizuje metabolismus bílkovin a tuků, stejně jako zvýšený bazální metabolismus v hypertyreóze, protože je částečně antagonistou tyroxinu. Obnovení alkalické krevní rezervy, léčivo nemá žádný vliv na jeho koagulační systém, snižuje tvorbu keto kyselin, zvyšuje odolnost tkání vůči toxickým rozkladným produktům, aktivuje aerobní procesy a inhibuje anaerobní glykolýzu, má antihypoxický účinek a také stimuluje a urychluje reparační regeneraci.

Farmakokinetika

Chlorid karnitinu, 3 hodiny po podání roztoku, není detekován intravenózně v krvi. Látka rychle proniká myokardem a játry pomaleji do svalové tkáně. Látka je vylučována ledvinami, zejména ve formě acylesterů.

Indikace pro použití

  • ONMK (akutní poruchy mozkové cirkulace): přechodný ischemický záchvat a ischemická cévní mozková příhoda (akutní, subakutní a zotavovací období) - jako součást komplexní léčby;
  • DEP (dyscirkulační encefalopatie);
  • poranění mozku traumatické a toxické povahy - jako monoterapie nebo jako součást komplexní léčby.

Kontraindikace

  • děti a mladiství do 18 let;
  • individuální přecitlivělost na karnitinchlorid.

Návod k použití Chlorid karnitinu: metoda a dávkování

Podle instrukcí se karnitinchlorid podává intravenózně pomalu, rychlostí ne více než 60 kapek / min.

Před zavedením 5–10 ml 10% roztoku (1–2 ampule obsahující 0,5–1 g chloridu karnitinu) se ředí ve 200 ml 0,9% izotonického roztoku NaCl pro injekce.

Doporučený dávkovací režim podle indikací:

  • akutní poruchy mozkové cirkulace: první 3 dny, 1 g (2 ampule) denně po dobu 1 infuze, pak po dobu 7 dnů, 0,5 g (1 ampule) 1krát denně. Po 10–12 dnech se doporučují opakované cykly - 0,5 g (1 ampulka) 1krát denně, 3-5 dní;
  • subakutní a zotavovací období, jakož i různé mozkové léze, včetně dyscirkulační encefalopatie: 0,5–1 g (1–2 ampule) 1krát denně po dobu 3–5 dnů; v případě potřeby je možné naplánovat druhý kurz ve 12–14 dnech.

Vedlejší účinky

  • reakce přecitlivělosti;
  • svalová slabost (u pacientů s urémií);
  • bolest podél žil v důsledku rychlého zavedení roztoku, s intenzitou větší než 80 kapek / min (udržovaná při poklesu rychlosti infuze);
  • dráždivý účinek karnitinu v důsledku dlouhodobých intravenózních infuzí, významně se snižuje s vyšším stupněm ředění (u pacientů se změnou žilní stěny).

Předávkování

Zvláštní pokyny

Použití v průběhu březosti a laktace

Zvláštní studie účinnosti a bezpečnosti chloridu karnitinu během těhotenství a kojení nebyly provedeny. O použití léku by měl rozhodnout ošetřující lékař po důkladném posouzení poměru možného rizika pro plod / dítě a přínosu pro matku.

Použití v dětství

V pediatrické praxi je použití karnitinchloridu pro léčbu dětí a dospívajících mladších 18 let kontraindikováno.

Lékové interakce

  • glukokortikoidní léky: podporují hromadění karnitinchloridu v tělesných tkáních (s výjimkou jater);
  • jiné anabolické léky: zvyšují účinek karnitinchloridu.

Analogy

Analogy karnitinchloridu jsou: Carnitin, Carniton, Karni-Plas, atd.

Podmínky skladování

Skladujte při teplotě do 25 ° C, na místě chráněném před světlem. Uchovávejte mimo dosah dětí.

Doba použitelnosti - 4 roky.

Obchodní podmínky lékárny

Předpis.

Recenze karnitinchloridu

Podle recenzí karnitinchlorid má pozitivní vliv na stav těla pacientů s cévní mozkovou příhodou. Ale častěji se na fórech diskutuje o účinku spalování léků na tuk, který popisuje jak pozoruhodné výsledky s úbytkem hmotnosti, tak opačným účinkem nápravy - přibývání na váze oproti stávajícím.

Cena karnitinchloridu v lékárnách

Přibližná cena karnitinchloridu v dávce 100 mg / ml, 5 ml na ampulku, pro balení po 10 ampulí je 250 rublů.

L-karnitin v mezoterapii

L-karnitin nebo levý karnitin je alopatická mesopreparace založená na derivátu methioninu a lysinu. Ve své přirozené podobě se tato látka podobná vitaminu nachází v játrech a pruhovaných svalech člověka. Čtvrtá část těla s levokarnitinem je syntetizována tělem z aminokyselin, železa, vitaminů B3, B6 a C. Zbývajících 75% sloučeniny pochází z potravin: ve větší míře - z masa, drůbeže, mořských plodů, v menší míře - ze zeleniny, ovoce, obilí. Kosmetický lék "L-karnitin" vyrobený ve formě 20% roztoku pro injekční objem 2, 5 a 6 ml. Jako složka je látka přítomna v lipolytických komplexech.

Mechanismus účinku levého karnitinu

L-karnitin je kofaktorem metabolických procesů, které podporují aktivitu koenzymu A. Hlavní funkcí levokarnitinu je transport volných mastných kyselin do mitochondrií - stálých buněčných struktur zodpovědných za přeměnu tuků, sacharidů a proteinů na energii. L-karnitin, který není lipolytický, tak stále pomáhá spalovat lipidy. Navíc je to antioxidant. Levokarnitin je zvláště užitečný pro lidi, kteří se aktivně podílejí na sportu: látka přispívá k odstranění amoniaku - toxinu, který se hromadí v tkáních během intenzivního tréninku.

Jaké problémy řeší L-karnitin?

  • Má protizánětlivý účinek.
  • Zvyšuje odolnost, odolnost vůči fyzické námaze.
  • Snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
  • Stimuluje metabolismus tuků.
  • Zvyšuje výkon.
  • Posiluje kapiláry, čímž zabraňuje vzniku růžovky.
  • Snižuje otok, odstraňuje toxiny z těla.
  • Zrychluje proces lipolýzy.

Léčivo "L-karnitin" je předepsáno pro léčbu lokální obezity, xantomatózy, celulitidy. Doporučuje se pro ty, kteří se aktivně zabývají fitness a silovým tréninkem, absolvují kurz elektrické stimulace nebo masáže.

Způsoby použití levého karnitinu

Léčivo lze použít s iontoforézou, ultrazvukem a mikroproudovou terapií. Za prvé, L-karnitin se aplikuje na povrch těla a pak kontaktuje gel. Aby se toto číslo korigovalo, používají se injekce levokarnitinu v kombinaci s myostimulací problémových oblastí. Standardní kurz trvá 2 až 4 týdny, postup se provádí dvakrát týdně. Po přestávce, která nepřekročí dva týdny, je vhodné sezení opakovat. To vyřeší dříve získaný výsledek.

Levokarnitin v koktejlech se používá v mezoterapii. Technikou podávání léčiva může být jak papula, tak nappage. Ve frakční mezoterapii se L-karnitin používá jako samostatný produkt a přidává se do koktejlu. Pro dosažení optimálního výsledku je vhodné absolvovat průběh 4–5 procedur (2 sezení měsíčně). Doma se levocarnitin, samotný nebo v kombinaci s jinými látkami, používá pod mezorollerem. Spotřeba mesopreparace pro obličej je 1–2 ml, pro tělo - 6 ml. Trvalý účinek mikronidlingu přichází po 5-10 procedurách. Je nutné pořádat zasedání jednou týdně. Doba použitelnosti otevřené lahvičky (ampule) s levým karnitinem v chladničce není delší než dva týdny.

Jaké látky kombinují lék? V lipolytickém mezokokteylu je L-karnitin kombinován s prokainem a kofeinem. Každá složka obsahuje 2 ml. Prokain v této trojici hraje roli lehkého léku proti bolesti a antispasmodika. Kofein je přímá lipolytika, která ničí tukové buňky. Kromě hotových mesokomplexů se kromě levého karnitinu přidávají benzopyron, lidokain, deoxycholát sodný a pampeliškový extrakt.

Kontraindikace a nežádoucí účinky

Levý karnitin je sám o sobě dobře snášen, protože je fyziologickou látkou pro člověka. Kontraindikace k jeho použití jsou: idiosyncrasy, těhotenství, období laktace. Pokud je L-karnitin součástí koktejlu, je třeba před prvním zákrokem provést test alergie. Test se provádí na tenké kůži předloktí. Možná reakce je pozorována po dobu tří hodin.

Mezoterapie a mikronidling s levokarnitinem by neměl být prováděn s trypanofobií, hemofilií, epilepsií, nachlazením. Na plochách kůže s infekčními zánětlivými procesy, rekurentním herpesem se neprovádí postupy. Doporučuje se odložit mezoterapii, pokud neprošla 2 týdny po středním chemickém peelingu, měsíc po laserovém peelingu.

Injekce levého karnitinu v kombinaci s myostimulací jsou kontraindikovány při porušení citlivosti, hnisavých kožních lézí, ran, sklonu ke krvácení, selhání ledvin a jater. Tyto postupy nejsou vhodné pro osoby s kardiostimulátory, intrauterinním zařízením.

Můžete se seznámit s cenami a vyzvednout mezokokteyl v sekci: "Mezokokteyli"

L-karnitin

L-karnitin je látka, která pomáhá srdci používat tuk pro energii. To je produkováno v těle, a zdravé lidi nemusí brát. Kapsle L-karnitinu však pomáhají při léčbě kardiovaskulárních onemocnění, dávají lidem ráznost. Kromě „základních“ pacientů jsou předepisováni předčasně narozeným dětem, veganům, pro selhání ledvin a pro mužskou neplodnost. Níže se podrobně dozvíte, jak může být L-karnitin prospěšný, zejména pro hubnutí. Tento lék zlepšuje pohodu lidí se srdečními problémy po několika dnech příjmu.

L-karnitin pro hubnutí a kardiovaskulární onemocnění - podrobné a objektivní informace.

Lidské srdce je zásobováno energií o 60-70% v důsledku spalování tuků, nikoli cukru (glukózy). Přeměna tuku na energii závisí na L-karnitinu. Obvykle čím závažnější jsou srdeční problémy, tím nižší je koncentrace látky v krvi pacienta. Ale čím lépe pomáhají metody alternativní medicíny. Některé doplňky obsahují L-karnitin, zatímco jiné obsahují acetyl-L-karnitin. Jedná se o látky, které působí odlišně. Normální L-karnitin je důležitý pro kardiovaskulární systém a acetyl-L-karnitin je stimulant mozku. Nezaměňujte se! Neberte jeden lék místo jiného. Přehrát video:

Návod k použití

  • hypotyreóza - nedostatek hormonů štítné žlázy v těle;
  • Přecitlivělost na L-karnitin.

Kdo je užitečný pro L-karnitin

L-karnitin je dobrý prostředek pro lidi, kteří trpí srdečními problémy. U kardiovaskulárních onemocnění je žádoucí, aby byl léčen moderním lékařem, který kromě standardních léků a postupů schvaluje použití doplňků. Pokud máte obavy z chronické únavy, zkuste také užívat acetyl-L-karnitin. Zároveň se snaží najít a odstranit příčinu únavy.

Vyzkoušejte L-karnitin - a po několika dnech se budete cítit osvěženější. Srdce dostane druhé mládí, a to není přehnané. Vysoce kvalitní přísady vyráběné ve Švýcarsku nebo v Itálii nejsou levné, ale pomáhají dobře a jejich příjem je rychle pociťován.

Jaké další přírodní prostředky pomáhají proti kardiovaskulárním onemocněním:

  • hořčík-B6 - normalizuje srdeční rytmus, snižuje frekvenci záchvatů bolesti na hrudi;
  • Koenzym Q10 - hlavní léčba srdečního selhání;
  • Taurin je přirozené diuretikum z edému.
  • rybí olej - prevence srdečního infarktu a mrtvice.

Všechny tyto léky mohou negativně ovlivňovat ředění krve, což zvyšuje riziko krvácení. Pokud chcete přejít z "chemického" diuretika na přírodní prospěšný taurin - prodiskutujte to se svým lékařem.

Kardiovaskulární onemocnění

Ve většině případů jsou kardiovaskulární onemocnění způsobena koronární aterosklerózou. Průměr tepen je zúžen, takže srdce nedostává dostatek kyslíku. Užívání L-karnitinu pomáhá srdečnímu svalu produkovat více energie s množstvím kyslíku, který je k dispozici. Z tohoto důvodu se v hrudi vyskytuje menší bolest, lépe snášené cvičení.

Srdce přijímá 60-70% své energie spalováním mastných kyselin a ne glukózy, podobně jako většina ostatních tkání. L-karnitin se podílí na dodávce mastných kyselin pro zpracování (syntéza ATP) a pak odstraňuje odpad z buněk ven do extracelulárního prostoru. Obvykle čím silnější je nedostatek této látky, tím závažnější je kardiovaskulární onemocnění. Ale čím lépe pacienti reagují na doplňky. V západních zemích, některé nemocnice používají intravenózní L-carnitine výstřely poskytovat nouzovou pomoc pro infarkty.

L-karnitin je syntetizován z aminokyselin lysinu a methioninu za účasti vitaminů B3 a B6, vitaminu C, kyseliny listové, železa a dalších látek. Jedná se o složitý proces, který snadno selže. Je porušována různými chorobami, vegetariánskou stravou a stáří. L-karnitin a koenzym Q10 se vzájemně doplňují při léčbě kardiovaskulárních onemocnění. Zlepšují zásobování srdce energií různými mechanismy. Doporučuje se užívat oba doplňky současně: L-karnitin před jídlem a koenzym Q10 - po.

  • Nápoj obsahující velkou dávku L-karnitinu - 3000 mg účinné látky v každé dávce 15 ml
  • Doctor's Best L-karnitin od společnosti - nejlepší poměr cena / kvalita, který vyrábí SigmaTau, Itálie
  • Společnost L-carnitine Now Foods - výroba Lonza, Švýcarsko, Carnipure

Jak objednat L-karnitin z USA na iHerb - stáhněte si podrobné instrukce ve formátu Word nebo PDF. Pokyny v ruštině.

Pacienti s renálním selháním

Většina pacientů, kteří podstoupili dialýzu kvůli selhání ledvin, má v těle nedostatek L-karnitinu. Syntéza této látky u pacientů s onemocněním ledvin je narušena. Konzumují také málo živočišných produktů v důsledku špatné chuti k jídlu a jejich diety s omezeným obsahem bílkovin. Nedostatek vitamínů a příbuzných látek přispívá k rozvoji anémie, svalové slabosti, únavy a srdečních problémů.

Užívání L-karnitinu v kapslích nebo injekcích zlepšuje stav pacientů s renální insuficiencí, jejichž život je udržován dialýzou. To se ukázalo jako hodně výzkumu. Všechny studie, jejichž výsledky byly dosud publikovány, však zahrnovaly malý počet účastníků a nebyly dvojité, slepé, placebem kontrolované. Jsou zapotřebí rozsáhlé klinické studie s L-karnitinem u pacientů s renálním selháním. Existuje však již mnoho údajů o užitečnosti tohoto nástroje ao absenci vedlejších účinků. Pokud jste na dialýze, zeptejte se svého lékaře, pokud byste měli tento doplněk užívat.

L-karnitin pro hubnutí

L-karnitin přímo nepomáhá zhubnout. Výjimkou jsou přísní vegetariáni, surové potraviny, oslabení starší lidé. Mohou mít vážný nedostatek této látky v těle. Pokud patříte do jedné z výše uvedených kategorií, můžete skutečně zlepšit spalování tuků tím, že doplňky. Nicméně, většina lidí, žádné léky na hubnutí nepomáhají, s výjimkou těch, které způsobují vážné vedlejší účinky.

Byla provedena studie, v níž byly ženy s nadváhou. Byla jim přidělena stejná dieta a skupinové aerobní cvičení. Polovina účastníků vzala L-karnitin 2 g denně, druhá polovina - placebo. Bylo zjištěno, že ženy z obou skupin zhubnou stejně. Místa, která tvrdí, že L-karnitin je účinný při hubnutí, jsou šokující. Pokud se pokusíte vzít 5-6 gramů denně, jak někteří doporučují, bude průjem, ale není důvod.

Existuje však způsob, jak použít L-karnitin pro hubnutí, které zná jen málo lidí. Přijetí tohoto nástroje vám dodá vitalitu a zvýší pravděpodobnost, že se zapojíte do fyzického cvičení. Užívejte 2-3krát denně, L-karnitin na lačný žaludek a koenzym Q10 - po jídle. 30-45 minut před začátkem tréninku si vezměte další dávku acetyl-L-karnitinu. V důsledku toho nebudete před tréninkem líní. L-karnitin pro hubnutí pomáhá nepřímo. Výše popsaná metoda pomáhá vytvořit udržitelný zvyk fyzické aktivity. Doplňky stravy nejsou škodlivé, na rozdíl od tradičních spalovačů tuků.

Jaké formy má tento prostředek?

L-karnitin existuje ve třech populárních formách:

  • Normální L-karnitin (fumarát nebo tartrát);
  • Acetyl-L-karnitin;
  • Propionyl-L-karnitin, obvykle navázaný na aminokyselinu glycin, se nazývá GPLC.

Tyto doplňky působí odlišně. Můžete si je vzít současně na podporu práce srdce a mozku. Neberte si však místo toho druhého.

Normální L-karnitin a propionyl-L-karnitin působí primárně na kardiovaskulární systém a acetyl-L-karnitin ovlivňuje mozek. Bariéra krev-mozek je fyziologická bariéra mezi oběhovým systémem a centrálním nervovým systémem. Byl vyvinut tak, aby užitečné látky pronikaly do mozku krví, ale nemohly proniknout škodlivými. Acetyl-L-karnitin to překonává, ale jiné typy karnitinu ne.

Jak objednat acetyl-L-karnitin z USA na iHerb - stáhněte si podrobné instrukce ve formátu Word nebo PDF. Pokyny v ruštině.

Acetyl-L-karnitin zlepšuje dodávku energie do mozku, a tak zmírňuje symptomy postižení a koncentrace paměti související s věkem. Možná, že tento lék zpomaluje progresi Alzheimerovy choroby a pomáhá zotavit se z mrtvice. Spolu s dalšími doplňky pomáhá proti depresi namísto „chemických“ antidepresiv. Pokud chcete snížit závislost na kávě, zkuste acetyl-L-karnitin. To je nádherný doplněk, který rychle dává člověku živost a jasnost myšlení. Hlavní věc - neberte to v noci, jinak nebudete moci usnout.

Pro léčbu kardiovaskulárních onemocnění byste neměli užívat acetyl-L-karnitin, ale běžný L-karnitin nebo propionyl-L-karnitin. Nejčastěji se používá L-karnitin ve formě fumarátu nebo tartrátu. Jak je to užitečné - jste se podrobně naučili výše. Propionyl-L-karnitin se doporučuje pro osoby, které trpí přerušovanou klaudikací. Jedná se o problémy s nohou způsobené aterosklerózou.