Proveďte krevní test na vitamín D - věřte ve své zdraví!

Úroveň „solárního“ vitamínu v těle může být určena analýzou vitamínu D. Látka, která je syntetizována, když je slunce vystaveno kůži, hraje důležitou roli v absorpci vápníku, nepostradatelné látky pro tvorbu kostí, normálního fungování endokrinního a imunitního systému. Hladiny vitamínů, nedostatky nebo nadměrná nabídka jsou známkou řady onemocnění, krevní test vám umožňuje identifikovat je a začít včas léčit.

Rychlost vitamínu D

Vitamin D je skupina bioaktivních látek, včetně D3 cholekalciferolu, D2 ergokalciferolu, které jsou nezbytné pro normální fungování organismu. Látka se podílí na metabolických procesech, posiluje imunitní obranu, reguluje hormonální úroveň, ovlivňuje tvorbu a fungování pohybového aparátu, předchází patologickým stavům motoriky, endokrinním, kardiovaskulárním systémům, kožním onemocněním a rozvoji zhoubných nádorů.

Jaký je test na vitamin D Tento laboratorní test lze označit jako vitamin D 25-OH, 25 (OH) D, 25-OH vitamin D.

Norma a odchylky

Obsah vitamínů v těle, zajišťující hladké fungování mnoha systémů a orgánů, je považován za normální při rychlosti nejméně 30 ng / ml, v některých případech = 75-125 ng / ml. V krvi žen a mužů je tato hodnota stejná. Dostatečné množství vitamínů skupiny D poskytuje tělu silnou imunitu, zabraňuje rakovině, patologii pohybového aparátu. Lidé s normálním obsahem vitamínů v krvi zřídka trpí nachlazením a virovými infekcemi, nemají poruchy kostí a chrupavek, mají trvale pozitivní emoční pozadí, jsou aktivní a aktivní. Nadměrná nabídka nebo nedostatek vitamínů skupiny D se projevuje určitými symptomy, signalizuje výskyt a vývoj řady onemocnění.

• Snížená chuť k jídlu;
• Zvýšená podrážděnost;
• Únava;
• Dítě může pociťovat poruchy spánku (diskontinuita), slznost.

Zvýšená koncentrace vitaminu v těle se projevuje:

• Anorexie;
• Nadměrná tvorba moči (polyurie);
• Osteoporóza (křehkost kostí);
• Záchvaty nevolnosti a zvracení;
• Svalová slabost, bolest;
• Hyperkalcémie.

Požadovaný denní požadavek

Získání množství vitamínu D nezbytného pro správné fungování lidských orgánů a systémů je poměrně obtížné. Látka je syntetizována kontaktem s exponovanými oblastmi těla (paže, záda, nohy) na přímém slunečním světle. Dostatečné 10 minut přímého vystavení světlu na kůži bez použití krémů s UV ochranou.

Slunce však má nepříznivý vliv na nechráněnou pokožku, protože vyvolává rakovinné léze, takže výrobky chráněné proti UV záření by měly být aplikovány nejpozději několik minut na otevřeném slunci. To významně snižuje produkci vitamínu D.

Ke koncentraci látky odpovídá normě, musíte dodržovat vyváženou a výživnou stravu, v některých případech používat biologické doplňky s vitaminem D.

Množství vitamínu může být různé a je určeno řadou faktorů: pohlaví (u velkých atletů, požadovaná úroveň může být vyšší), zdravotní stav, fyziologický faktor (těhotenství, kojení), podle věku (u starších pacientů, ve většině případů více vitamín), přítomnost chronických onemocnění. Pro jednotlivé skupiny jednotlivců jsou určeny průměrné kvantitativní ukazatele látky, která je normou denní spotřeby:

1. Kojenci: od narození do jednoho roku - 10 mcg denně;
2. Pro děti a žáky: od 1 roku do 8 let = 15 mcg denně;
3. Dospívající, dospělí muži a ženy: od 9 let do 70 = 15 mcg denně;
4. Starší lidé nad 70 let = 20 mcg denně;
5. Budoucí matky a kojící ženy = 15 mcg denně.

Rozluštění krevního testu na vitamin D3

Proč provést test na stanovení vitamínu D v krvi? Tato studie je nezbytná k posouzení stupně koncentrace látky v těle, k určení nadměrného množství nebo nedostatku vitaminu (hypo- nebo hypervitaminóza D). Co tato analýza ukazuje? Krevní test vám umožní správně předcházet různým onemocněním a patologiím, opravit léčbu již se vyskytující choroby.

Kdy a jak se testuje vitamin D?

Co ví průměrný člověk bez lékařského vzdělání o vitamínu D? Obvykle skutečnost, že jeho produkce stoupá z vystavení slunečnímu záření, a také - to je nějak spojeno s endokrinním systémem. Mnoho žen pravděpodobně ví, že vlasy a kůže se zhoršují kvůli svému nedostatku. V tomto článku vám podrobně řekneme, co tvoří tuto látku, proč potřebujete analýzu vitamínu D, co se nazývá hypo-nebo hypervitaminóza D a co je s ní spojeno.

Co je vitamin D?

Jak je uvedeno výše, vyrábí se pod vlivem slunce a je také obsažen v některých potravinách - rostlinném i živočišném původu.

Jaký je test na vitamín D v krvi? Vzhledem k tomu, že se tvoří v kůži a v játrech, mění se na 25-hydroxycholekalciferol, analýza se nazývá 25-OH.

V ledvinách tato látka produkuje 1,25-dihydroxycholekalciferol, který ovlivňuje tělo - pozitivní, ale někdy negativní, o něm čtěte níže. Pokud má tedy člověk chronické onemocnění ledvin, může se u něj projevit trvalý nedostatek této účinné látky.

Jak vitamín D ovlivňuje tělo?

• výměnné procesy fosforu a vápníku;
• řádné fungování endokrinního a imunitního systému.

Nedostatek fosforu v krvi nemá téměř žádný vliv na zdraví, ale nedostatek vápníku, který vzniká v důsledku nesprávného metabolismu, může vést k křivici u dětí a osteomalacii (změkčení kostí) u dospělých.

Moderní studie také naznačují spojení vitaminu D s obezitou, kožními chorobami (například psoriázou), stárnoucí a senilní demencí, autismem v dětství a některými dalšími vzácnými onemocněními. Podle některých závěrů normální metabolismus snižuje riziko těchto poruch.

Proč test na vitamín D?

Obvykle je předepsán pro určitý druh onemocnění, které mohou znamenat nedostatek vitamínu D nebo naopak přebytek. V prvním případě se pacient stává podrážděným, rychle se unavuje, má špatnou chuť k jídlu, špatný spánek - ten druhý platí zejména pro děti. V druhém případě může dojít ke zranění svalů, k celkové slabosti, nevolnosti a zvracení, někdy k anorexii nebo demineralizaci kostí.

Tato studie je nezbytná pro ženy s menopauzou, aby se zabránilo možným problémům s kostmi, stejně jako všem starším lidem a těhotným ženám.

Jak se testovat na vitamín D?

Zpravidla to předepisuje lékař na veřejných klinikách. Ve velkých soukromých klinikách a výzkumných centrech, to může být děláno pro peníze bez doporučení. V různých městech Ruska na rok 2017 se jeho cena pohybuje od 2 000 do 3 500 rublů. Samostatně platí za plot, asi 150 rublů. Termín připravenosti je v tomto případě 1-2 dny.

Před zákrokem je lepší nejíst 8-12 hodin. Můžete pít vodu, ale ne sycené. Po půl hodiny před plotem nelze kouřit.

Pokud má klinika moderní vybavení a zdravotní sestry s velkými zkušenostmi, pak je tento postup téměř bezbolestný. Vakuová zařízení se používají k minimalizaci nepříjemností pacienta, i když se jedná o dítě.

Co ukazuje analýza vitamínu D?

Existují normy, které většina zdravotníků po celém světě dodržuje.

Nezáleží na věku a jsou stejné pro každého:

• Akutní nedostatek vitamínu D vykazuje hodnotu nižší než 20 ng / ml (50 nmol / l) - na této úrovni se křivice vyskytuje u dětí.
• Nedostatečný indikátor - 21-29 ng / ml (51-74 nmol / l). Označuje, že aby se zabránilo nepříjemným symptomům, vitamín D by měl být zvýšen užíváním léků nebo delšího pobytu na slunci.
• Rychlost je 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l).
• Pokud studie ukázala vyšší než normální obsah, znamená to přebytečný obsah vitamínů. K tomu může dojít z důvodu špatné výživy, ale častěji kvůli nadměrnému používání vitaminových přípravků.

Existuje test na přítomnost vitamínu D v moči?

Neexistuje žádný test na moč, který by detekoval hladiny vitamínu D. t

Pokud Vám lékař předepíše test na moč, který upraví průběh vitamínu D, pak se to s největší pravděpodobností nazývá Sulkovichova metoda. Určuje obsah vápníku a negativní indikátor nepřímo indikuje nedostatek vitamínu D. Analýza moči podle Sulkovicha ne vždy dává přesný výsledek a nejčastěji se používá k diagnostice poruch metabolismu vápníku.

Pro stanovení přesného obsahu vitamínu D v těle neberte test moči, ale krev.

Co s nedostatkem?

Nízká hladina vitamínu D je doplněna fyzickou aktivitou, správnou výživou a častým pobytem na čerstvém vzduchu za denního světla. Mimochodem, stejná pravidla platí i pro jiné vitamíny.

To však vždy nepomáhá následujícím typům lidí:

• lidé s tmavou pletí žijící v chladných, zatažených oblastech - tmavá kůže, aby se ochránila, produkují méně slunečního záření D ze slunečních paprsků;
• u pacientů s chronickým onemocněním jater nebo ledvin je obtížné syntetizovat 1,25-dihydroxycholekalciferol do aktivní formy;
• senioři - kvalita produkce vitamínů se s věkem zhoršuje.

V tomto případě se doporučuje užívat vhodné léky. Pokud studie o vitaminu D odhalila jeho nedostatek, lékař je stejně předepíše. Tyto léky mohou být ve formě tablet, kapslí, ve formě vodného roztoku nebo na bázi oleje (Viganthol). V závislosti na výsledcích vyšetření může lékař předepsat vitamin D2 nebo D3.

S vyváženou stravou může být kalciferol získáván z konzumovaných potravin. Kde se vitamín D? Je v rybách (tuňák, losos, sardinky a další), vejce a hovězí játra. Ve všech produktech je však kalciferol obsažen v minimálních dávkách, pokud nebyly uměle obohaceny (takové produkty jsou v Rusku velmi vzácné).

Je třeba mít na paměti, že denní příjem vitamínu D se liší v závislosti na následujících faktorech:

1. Oblast bydliště a počet slunečných dnů v roce.
2. Frekvence pobytu na čerstvém vzduchu v odpoledních hodinách za každého počasí.
3. Věk
4. Přítomnost / absence těhotenství u žen.

V důsledku toho čím více je člověk na slunci, tím méně (často 2-3 krát) potřebuje kromě toho dostávat kalciferol. Ale u dětí, starších a těhotných žen se potřeba této látky zvyšuje 3-4krát. Je žádoucí, aby se při prevenci nemocí a komplikací poradili s lékařem, aby mohl napsat vhodné kapky nebo tablety, aby doplnil normu.

Během těhotenství, vitamín D, který vstupuje do těla ve správném množství, zvýší pravděpodobnost zdravého dítěte, stejně jako se vyhne možným problémům s vlastním zdravím. A pro děti a starší osoby (stejně jako pro všechny ostatní) je prevence nedostatku vitamínu D silnými kostmi a zdravím celého těla.

Proto se doporučuje, i při menších onemocněních, které indikují nedostatek látek v těle, neprodleně konzultovat lékaře. To pomůže okamžitě identifikovat předchůdce zdravotních problémů a bezpečně se jim vyhnout.

Krevní test na vitamin D

Vitamíny skupiny D se objevují v lidském těle, když jsou vystaveny ultrafialovým paprskům kůže. Její nedostatek je obvykle kompenzován úpravou stravy a užíváním vitaminových komplexů. Analýza vitamínu D je nezávazným postupem. Existují určité indikace pro jeho účel, které odpuzují odborníky, kteří provádějí diagnostické vyšetření pacienta. Předání analýzy je nezbytné k potvrzení nebo vyvrácení informací o nedostatku přebytečné látky v těle.

Kdy je předepsána analýza?

V určitých situacích je předepsána analýza detekce nedostatku nebo nadbytku vitamínového prvku. Ty mohou zahrnovat zdravotní problémy, dospělé i děti. Hlavní indikace naznačující nedostatek vitaminu D v lidské krvi jsou:

• křivice;
• nedostatek nebo prudký pokles chuti k jídlu;
• bolest v oblasti pánve;
• zvýšená únava;
• časté zlomeniny končetin;
• myalgie, která je difúzní;
• osteoporóza;
• poruchy spánku.

Když je obsah specifikovaného prvku v těle zvýšen, jsou tyto symptomatické projevy:

• bolesti svalů;
• dyspeptické poruchy;
• zvýšení množství moči během močení;
• bolest očí;
• prudký pokles tělesné hmotnosti, vedoucí ke stavu anorexie;
• pruritus;
• hyperkalcémie.

Kdo je přiřazen k analýze?

Nejen určité symptomy mohou způsobit stanovení množství vitamínu D v krvi. Je indikován pro osoby trpící nemocemi, jako jsou:

• Crohnova choroba;
• pankreatitida v chronickém stadiu;
• chronická gastritida;
• Whippleova choroba;
• hypokalcémie;
• osteodystrofie ledvinového systému;
• hyperparatyroidismus;
• křivice, doprovázená sníženým svalovým tónem, zvýšeným pocením.

Je známo, že je důležité, aby černoši kontrolovali úroveň určeného prvku u osob patřících do věkové skupiny starší než šedesát pět. Je nutné ji kontrolovat u kojenců, kteří jsou pouze kojeni, u pacientů s diagnózou obezity. Lidé užívající léky proti záchvatům, glukokortikosteroidní látky, by také měli sledovat údaje o obsahu vitamínové látky v těle.

Často dochází k případům, kdy člověk trpí osteoporózou, musí také podstoupit postup této analýzy. Takoví pacienti často užívají léky, které obsahují vitamíny D, vápník. Aby bylo možné správně určit dávkování, specialista potřebuje přesné indikátory pro výběr léku, jinak můžete způsobit nenapravitelné poškození zdraví pacienta.

Důvody pro zvýšení výkonnosti

Pokud výsledky analýzy ukáží, že krev obsahuje příliš mnoho vitamínové látky, může to být:

• nekontrolovaný příjem léků obsahujících například vápník, vitamin D3;
• prodloužené vystavení slunci, zejména v době, kdy jsou jeho paprsky nebezpečné;
• velmi lehká kůže, rychle "hořící" na slunci.

Někdy stačí se poradit s odborníkem, abyste se zbavili důvodu zvýšení hodnoty hodnotné položky. To je důvod, proč je důležité se poradit s lékařem, než začnete užívat jakékoli vitamínové komplexy. Přítomnost zvýšeného množství látky může být také pozorována u určitých typů lymfomů, sarkoidózy a nedostatečného použití produktů, včetně fosforu, vápníku.

Důvody poklesu

Nedostatek vitaminu D lze pozorovat z následujících důvodů:

• vzácné ozáření sluncem;
• nedostatečné fungování ledvinových a jaterních systémů;
• přítomnost nadměrné hmotnosti;
• obezita;
• nedostatek látek vitaminu E;
• nesprávně organizovaná strava;
• užívání drog náležejících určitým farmakologickým skupinám.

Pouze výsledky analýzy mohou odborníkovi pomoci pochopit, jak se zbavit nedostatečného množství vitaminu v těle pacienta. Někdy stačí, když do stravy přidáte určité potraviny, abyste nahradili její množství, a někdy musíte začít užívat vitamínové komplexy.

Jak se provádí analýza?

Je možné identifikovat ukazatel odrážející stav látky v těle prostřednictvím řady akcí, které vám umožní vidět množství hlavního metabolitu vitamínu D, konkrétně 25-OH. Má dvě formy - cholekalciferol (D3), ergokalciferol (D2). Měření počtu buněk každé formy je produkováno ekvimolárním způsobem v několika stupních:

1. Připraven je speciální vakuový systém, který umožňuje hladký odběr krve.
2. Genetický materiál se odebírá ze žíly.
3. Výsledky jsou dešifrovány.

Pokud se analýza měří v ng / mol, pak se norma pohybuje od třiceti do sto ng / mol. Pokud se pro měření používají jiné hodnoty, například nmol / l, pak se norma pohybuje od sedmdesáti pěti do dvou set padesáti. Aby byly celkové údaje správné v době dekódování, je důležité dodržovat řadu pravidel, nebo spíše připravit se na analýzu.

Jak se připravit na postup?

Příprava postupu pro odběr genetického materiálu je v souladu s jednoduchými pravidly. Jsou vhodné nejen pro dospělé, ale i pro děti, zejména děti. Hlavní jsou:

• nalačno (poslední jídlo by mělo být nejpozději osm hodin před odběrem genetického materiálu);
• odmítnutí kávy, džusu, čaje v den odběru krve;
• vynechání alkoholu týden před zákrokem;
• odmítnutí ryb a tukových potravin několik dní před analýzou.

Mnozí se zajímají o to, proč potřebujeme přípravu na odběr krve. Dodržování jednoduchých pravidel umožní odborníkům správně určit úroveň vitamínu D a dosáhnout výsledků za několik dní.

Kde se provádí analýza?

Po obdržení doporučení k takovým postupům, přirozeně, člověk se diví, kde to dělají. Vzhledem k tomu, že endokrinolog doporučuje dětem nebo dospělým, můžete kontrolovat hladinu vitamínu D ve specializovaných endokrinologických centrech a klinikách. Jak ukazuje praxe, pozitivními body při aplikaci na tyto instituce jsou:

• rychlé doručení výsledků - během několika dnů;
• není třeba vyzvedávat dekódování sami, protože je odeslán na e-mail;
• pohodlí v době řízení;
• vybavení nejnovějšího technického vybavení, zábavného i specializovaného;
• schopnost nezávisle volit čas vhodný pro daný postup.

Poté, co pacient provedl analýzu, může se poradit s odborníkem na jeho problém na místě.

Emisní cena

Náklady na genetický materiál pro výzkum závisí na několika faktorech. Patří mezi ně:

• oblast místa kliniky;
• stupeň přesnosti zařízení používaného odborníky.

Průměrná cena za odběr genetického materiálu je 140 r, pro provádění výzkumné práce 1600-3200 r. Čísla jsou orientační, a proto je nejlepší najít jména endokrinologických klinik nebo zdravotnických středisek, která tento postup provádějí v síti sami, na základě oblasti svého bydliště.

Preventivní opatření k prevenci nedostatku vitaminu D. t

Aby nedošlo k problému nedostatku vitamínu D, je nejlepší se postarat o obohacení vašeho těla o následující potraviny:

• fermentované mléko, mléčné výrobky;
• maso;
• ryby;
• vejce;
• sýr a jiné.

Pravidelně je důležité pít další obohacené komplexy obsahující cholekalciferol a ergokalciferol nebo jejich analogy. Jak praxe ukazuje, je lepší zabránit problému, než se s ním vypořádat později. Po konzultaci s odborníkem, pokud je to nutné, si můžete vzít multivitamin, který zlepšuje celkový stav člověka. Jak se jim říká, lékař to řekne.

Analýza vitamínu D: indikace a norma

Vitamin D (kalciferol) může být syntetizován tělem pod vlivem ultrafialových paprsků nebo přichází zvenčí spolu s jídlem. Látka udržuje zdraví a sílu pohybového aparátu, podílí se na struktuře kostí, zubů a nehtů, stimuluje metabolismus. Nerovnováha vitamínu D je nebezpečná pro zdraví, proto je důležité systematicky sledovat jeho úroveň. To pomůže krevní test na vitamín D.

Úloha vitamínu D

Vitamin D reguluje vstřebávání fosforu a vápníku tělem. Nedostatek minerálů zvyšuje riziko vzniku křivice, onemocnění kostí a zubů. Tyto látky normalizují funkce NA, proteinového metabolismu, podílejí se na zrání červených krvinek, zvyšují imunitu, stimulují endokrinní systém. Normální koncentrace kalciferolu v krvi snižuje pravděpodobnost onkologických, kardiovaskulárních a autoimunitních onemocnění.

V játrech je vitamin D přeměněn na 25-hydroxycholekalciferol. Potom látka přechází do aktivní formy, která vykonává vitální funkce.

Indikace

Pro stanovení metabolických poruch se provádí krevní test na hladiny vitamínu D. t Studie umožňuje sledovat stav pacienta, který užívá léky, včetně tohoto vitaminu.

Kalciferolová analýza je volitelná. Je jmenován pro následující indikace:

• hypovitaminóza nebo nedostatek vitamínu D;
• zpomalení růstu a deformity kostí u dítěte (například křivice);
• bolest kostí a kloubů, onemocnění koster (osteoporóza), křehkost a křehkost kostí;
• zvýšené hladiny parathormonu;
• onemocnění trávicího systému: poruchy, kolitida, Crohnova choroba, chronická pankreatitida nebo gastritida s achlorhydrií;
• fotodermatitida, systémový lupus erythematosus, revmatismus, kožní onemocnění;
• snížené hladiny fosforu a vápníku v krvi.

Pravidelné monitorování vitaminu D je nutné před operací kostí, zubní implantací a u lůžkových pacientů.

Příprava a jednání

Krevní test na hladiny vitamínu D se nazývá 25-OH, 25-hydroxykalciferol, 25-OH vitamin D. Studie se provádí na klinice nebo v jakékoli placené laboratoři. Krev se odebírá na lačný žaludek, nejlépe ráno. Poslední jídlo je povoleno 8–12 hodin před zahájením procedury. Voda je povolena, ale sladké šťávy, čaj a káva jsou zakázány. 30 minut před studiem je zakázáno kouřit. Po dobu 2 dnů se doporučuje odmítnout užívat léky. Pokud není možné vysazení léku, informujte o tom lékaře. Při dešifrování bude odborník brát v úvahu složení přijatých léků.

Zkoumá se koncentrace kalciferolu v plazmě. Odběr krve pro analýzu se provádí ze žíly pomocí vakuových systémů, což činí postup bezbolestným. Materiál je skladován v optimálních laboratorních podmínkách. Obvykle je výsledek znám během 1-2 pracovních dnů. Podle indikací se provádí rychlý test po dobu 2 hodin. S výsledkem je třeba kontaktovat lékaře.

Dešifrování

Norma u žen a mužů je stejná. Indikátory se v závislosti na věku mírně liší. U starších osob se snižuje hladina kalciferolu v krvi. To je způsobeno zhoršením výroby pod vlivem slunečního světla. K tomuto výsledku vede přirozený proces stárnutí. Sezónní a nutriční údaje mohou ovlivnit analýzu.

Odchylka od normy

Nedostatek nebo přebytek vitamínu D často vyvolává vývojové defekty v dětství a různá onemocnění dospělých.

Příčiny nízkých hladin vitamínu D:

• poruchy ledvin, jater a gastrointestinálních orgánů, které jsou doprovázeny poruchou absorpce a přeměny živin;
• nevyvážená výživa;
• nedostatečný kontakt s ultrafialovými paprsky: znečištění ovzduší nebo jiné klimatické vlastnosti, nadměrné používání kosmetických prostředků na kůži nebo nošení uzavřených oděvů;
• zvýšená potřeba vitamínu D během těhotenství.

Příznaky deficitu kalciferolu: únava, slabá chuť k jídlu, podrážděnost, poruchy spánku, pálení v krku, ztráta zrakové funkce, svalové křeče, zhoršení zubů, vlasů, nehtů a kůže. Pokud se čas nečiní, dochází k bolestem kostí, zlomeninám, narušení kardiovaskulárního systému. Nedostatek vitamínu D u dětí se projevuje slzností, letargií, retardací růstu, rizikem osteomalacie, která je doprovázena zakřivením končetin a křivicí.

Pro zvýšení obsahu kalciferolu v krvi může prodloužit expozici slunci a užívat vitamíny. Léky jsou dostupné v různých formách: tablety, tobolky, injekční roztoky, topická činidla. V závislosti na důkazu předepsaný příjem vitamínu D₂ nebo D₃.

S nadbytkem kalciferolu v těle, zvracením, anorexií, polyurií, hyperkalcémií, demineralizací kostí, žízní, suchou pokožkou, tachykardií, svalovou slabostí a bolestí. Léčba hypervitaminózy zahrnuje zrušení léčiv obsahujících vitamín D, korekci diety. V případě potřeby obdržíte vitamíny skupiny B, C, E, A a kortikosteroidy.

Pokud analýza odhalila odchylku od normy u pacientů užívajících vitamínové komplexy, může být nutná změna dávkování.

Vitamín D se používá k léčbě a prevenci různých onemocnění. Normální obsah kalciferolu v těle zajišťuje zdraví kostí a zubů, podporuje metabolismus a celkový stav. Včasný krevní test 25-HE pomůže identifikovat a předcházet nesrovnalostem ve spotřebě a asimilaci biologicky aktivních látek.

Blog uživatele Marina Shakhov

Recenze produktu od iherb.com

Otázky a odpovědi pro vitamín D

Nejčastější dotazy

Co je vitamín D a proč je potřeba? “

Vitamin D je obecný název pro skupinu příbuzných sloučenin calciferolu. Nejznámější formy vitamínu D jsou ergokalciferol (D2) a cholekalciferol (D3).

Vitamin D ve formě cholekalciferolu je syntetizován v lidské kůži ultrafialovým zářením.

Samotný cholekalciferol nemá žádnou biologickou aktivitu. Tak proč ho potřebujeme?

Faktem je, že původně nazývaný vitamin, cholekalciferol je vlastně prohormon, který se v lidském těle promění v aktivní hormon kalcitriol.

Známým účinkem kalcitriolu je zajištění absorpce vápníku ve střevech. Každý slyšel, že "vitamin D pomáhá vstřebávat vápník."

Co však mnozí nevědí: receptory pro vitamin D se nacházejí nejen ve střevech, ledvinách a kostech. Tyto receptory se nacházejí v mnoha tkáních a orgánech těla: v mozku, slinivce, prsu, prostatě, tlustém střevě; v buňkách imunitního a kardiovaskulárního systému, dokonce i v tukových buňkách!

Optimální hladina vitamínu D má pozitivní vliv na tělo při hypertenzi, srdečních onemocněních, autismu, obezitě, revmatoidní artritidě, diabetu obou typů, roztroušené skleróze, chřipce a SARS, tuberkulóze, časném stárnutí, lupénce, ekzémech, nespavosti, ztrátě sluchu, bolesti svalů, zubním kazu,, periodontální onemocnění, ztráta svalové hmoty, obtíže při početí, infekce způsobené E. coli a streptokoky, astma, migrény, deprese atd.

Co se může nedostatek vitamínu D proměnit?

Nedostatek vitamínu D u kojenců může vést ke křivici. "Dospělá rachitida" je osteoporóza a osteomalacie, kdy se snižuje hustota kostí. Ale křivice je jen špičkou ledovce.

Často je zde skrytý nedostatek vitamínu D - stav, kdy vitamín D je dostačující, aby zabránil křivici a osteoporóze, ale ne natolik, aby produkoval extra-kostní účinky.

Nedostatek vitamínu D je spojen se zvýšeným rizikem následujících onemocnění:

• alergie;
• astma;
• autismus;
• rakovina;
• kardiovaskulární onemocnění;
• chronická bolest;
• ARVI, chřipka;
• zubní kaz;
• diabetes typu 1;
• ekzém;
• retardace růstu plodu;
• gestační diabetes;
• preeklampsie;
• předčasný porod.

Kdo je ohrožen nedostatkem vitaminu D?

Pokud na některou z těchto otázek odpovíte „ano“, můžete mít nedostatek vitaminu D a měli byste požádat svého lékaře, aby vám předepsal test na 25-hydroxyvitamin D. S každým dalším „ano“ se zvyšuje riziko nedostatku.

• Pracujete uvnitř?
• Používáte svědomitě krém na opalování?
• Žijete v regionu se znečištěným vzduchem?
• Nejsi bělošský?
• Jste nadváha nebo obezita?
• Žijete severně od subtropů?

Jak přesně zjistit, zda mám nedostatek vitamínu D?

Je nutné darovat krev pro analýzu, podle výsledků, které bude jasné, zda máte nedostatek nebo ne. Mějte na paměti, že mnoho laboratoří dosud nepřecházelo od průměrných, dlouhodobě zastaralých standardů (např. 20–56 ng / ml (50-149 nmol / l) k optimálním potřebným pro udržení zdraví a ochranu před rakovinou.

Jaká je analýza vitamínu D?

Potřebná analýza se nazývá 25-OH vitamin D (25-OH vitamín D, nebo 25 (OH) D nebo 25-hydroxykalciferol).

Jaká úroveň vitaminu D musí být udržována pro optimální zdraví?

Podle expertní skupiny organizace Grassroots Health je optimální hladina 25 (OH) D v séru 40-60 ng / ml (nmol / l).

Rada vitamínu D doporučuje úroveň 50 ng / ml jako úroveň, o kterou se má usilovat.

Jak zvýšit hladinu vitamínu D v krvi na optimální hodnoty?

Na slunci

Vzhledem k tomu, že vitamín D je produkován kůží pod vlivem ultrafialového záření, bylo by logické předpokládat, že se budete muset na slunci opalovat déle. Ale kolik potřebujete na opalování? Záleží na tom, kde žijete a jaký typ kůže máte, stejně jako na jakou roční dobu. Je také nutné vzít v úvahu oblačnost, znečištění ovzduší smogem, povrch těla, který je nahrazen sluncem...

Chcete-li si představit složitost výpočtu, podívejte se na tuto kalkulačku.

V zimě je získání vitamínu D pod sluncem téměř nemožné.

V soláriu

Pro zvýšení hladiny vitamínu D můžete pravidelně navštěvovat solárium. Já sám navštěvuji solárium několik měsíců v roce - prosinec, leden a únor. Můj typ pleti to umožňuje, ale světlovlasí, pihovatí a zázvorové lidé tímto způsobem nebudou fungovat.

Z přísad

Nejjistější způsob, jak zvýšit hladinu vitamínu D tváří v tvář nedostatku slunce, je doplnit doplněk cholekalciferolu.

V jakém dávkování je lepší začít doplňovat nedostatek vitamínu D?

Můžete použít níže uvedenou tabulku nebo speciální kalkulačku.

Jak vypočítat dávkování vitamínu D

Jak používat tabulku:

1. Předejte 25 (OH) vitamin D analýzy
2. Najděte svůj výsledek ve sloupci „Aktuální úroveň“. Pokud je vaše úroveň 21-24, stále zvolte 20.
3. V řádku „Očekávaná úroveň“ označte požadovanou hladinu vitamínu D (40-60 ng / mol)
4. Na průsečíku "Aktuální úroveň" a "Očekávaná úroveň" obdržíte číslo (například 31).
5. Přeložte svou váhu do liber a vynásobte tímto číslem. Například 68 kg = 150 liber, 150 * 31 = 4650, zaokrouhlené na 5000 IU.
6. Vezměte 5000 IU vitaminu D po dobu 3-6 měsíců a poté test opakujte.

Co vám nepomůže překonat nedostatek vitamínu D?

• Je téměř nemožné zvýšit obsah vitamínu D na optimální hodnotu pouze konzumací potravin, které ho obsahují (mléko, rybí olej, maso atd.);
• Vitamin D obsažený v multivitaminech a minerálních doplňcích nestačí ke zvýšení vaší úrovně na normální úroveň;
• Chronický nedostatek vitamínu D nelze vyhrát strávením týdne na moři.

Užívám multivitaminový doplněk, který obsahuje 400 IU vitamínu D. Je to dost?

Vitamin D obsažený v multivitaminech a minerálních doplňcích nestačí ke zvýšení vaší úrovně na normální. Množství vitamínu D ve většině vitamínů je pouze 400 IU. To nestačí k tomu, aby se zabránilo poklesu hladiny v krvi nebo aby se hladina snížila na normální úroveň.

Je příjem vitamínu D toxický ve vysokých dávkách (více než 100% RDA)?

Dlouhodobý (během několika měsíců) příjem vitamínu D v dávce vyšší než 10 000 IU může být toxický.

Jsem obézní a trpím nedostatkem vitaminu D. Jak mohu zvýšit vitamin D na normální stav?

Po mnoho let vědci vědí, že poskytování plnotučných nebo obézních lidí vitamínem D je obtížnější než ten tenký. Pomocí malých dávek vitamínových doplňků může lékař rychle navodit hladinu vitaminu D v tenké osobě. Čím těžší je pacient, tím více vitamínu D je zapotřebí k dosažení dobrého ukazatele. Aby se hladina vitamínu D v krvi plné osoby stala normální, potřebuje téměř o 50% více vitamínu než ten štíhlý.

Můžu užívat doplňky vitamínu D pro těhotné a kojící ženy?

Může a měla by být. Zejména pokud narození dítěte připadá na období od konce září do konce dubna. Viz výše uvedená odpověď na otázku Jak zvýšit hladinu 25 (OH) D v krvi na optimální hodnoty?

Potřebují také děti a děti testovat na vitamín D?

Pokud si pediatr všimne příznaků nedostatku vitaminu D, je vhodné provést takovou analýzu. Další otázkou je, zda je v laboratoři zdravotní sestra, která může odebírat krev ze žíly od dítěte.

Jak dávat vitamin D dětem a malým dětem (v jaké formě a dávkování)?

Mláďata a malé děti by měly dostat vitamín D ve formě kapek, protože kapsulu nemohou polykat. Pohodlí klesá v tom, že mohou být přidány do potravin, mléka, džusů nebo jiných výrobků.

Pokud jde o dávku - pokud vaše dítě nemá nedostatek vitamínu D potvrzený analýzou, pak je profylaktická dávka 400 IU.

Pokud je nedostatek, použijte tuto kalkulačku k výpočtu dávky.

Vitamin D pro kojence a děti

Milé maminky! Při výběru vitamínu D na iherb je důležité pochopit: hlavní účinná látka ve všech kapkách pro děti je stejná! To je cholekalciferol. Kapky samotné mohou být buď glycerol-voda nebo olej. Glycerin a olej jsou rozpouštědla a nehrají zvláštní roli na kapku glycerinu nebo v oleji. Američtí lékárníci znají své podnikání a dělají to dobře, nebojte se!

Kromě cholekalciferolu a rozpouštědla (glycerin-voda / olej) může kompozice obsahovat přírodní příchuť. Tam je otázka chuti - chcete - vezměte si ji s příchutí, nechcete to - neberte to.

Další kapky mohou být pipetou nebo dávkovačem. Někteří lidé nemají rádi pipety, některé dávkovače jsou otravné (vzpomínám si s hrůzou Akvadetrim, jak se mee-e-dlynno plazí z láhve). Já osobně zbožňuji pipety, pak je mohu prát a používat k jiným účelům.

A poslední - cena. Například značka Kalifornie Gold Nutrition pro 300 porcí vitamínu D dítěte vyžaduje 17,5 USD. Další značka, Carlson Labs pro 365 porcí, požádá o 8,99 dolarů a zároveň je Kalifornie Gold na první vyhledávací stránce a Carlson je na druhém místě. Udělejte si čas na procházení několika produktů a porovnávejte ceny.

Takže, pokud jste stejní jako já a potřebujete pipetu, věnujte pozornost programu ChildLife Essentials, vitamínu D3, přirozené chuti bobulí, pokud máte dávkovač - Carlson Labs, Vitamin D3 pro děti Super Daily.

Krevní test na vitamín D - co je potřeba, rychlost v krvi žen a mužů

Materiál o krevním testu na vitamín D. Každý ví o přínosech a významu vitamínu D pro tělo. Je nezbytný pro rozvoj pohybového aparátu, sílu kostí, zubů a nehtů, správný metabolismus. O tom, odkud pochází, je také známo: vystavení slunci přispívá k jeho syntéze v samotném těle a mastné ryby a mléčné výrobky doplňují své zásoby zvenčí.

A jak víte, zda je dostatek tohoto vitaminu, je tam přebytek a co by se mělo udělat, pokud je rovnováha narušena? Potřebné informace lze získat pomocí speciálního krevního testu na vitamín D.

Co je krevní test na vitamín D?

Studium biologických tekutin na obsah některých chemických sloučenin v nich poskytuje informace o stavu těla. Nedostatek nebo přebytek vitamínů vede k vývojovým defektům v raném věku a ke vzniku různých onemocnění později. Krevní testy pomáhají určit konkrétní příčiny a vytvořit strategii léčby.

Co je vitamin D?

Pod tímto názvem se kombinuje skupina specifických chemických sloučenin - kalciferolů (6 odrůd), z nichž nejvýznamnější jsou dvě:

• D₂ - Je to ergokalciferol, který vstupuje do těla pouze s jídlem.
• D₃ - cholekalciferol, částečně přicházející z vnějšku s jídlem, stejně jako syntetizovaný kožními buňkami na slunci.

Obě sloučeniny jsou provitaminy - látky, které musí projít určitou chemickou transformací dříve, než začnou plnit své funkce. Vstupují do krve (z kůže v případě biosyntézy nebo ze střeva, kde se vstřebávají z potravy), pak do jater. Aby se vitamín D asimiloval, musí být v potravinách přítomny tuky. Kromě toho jsou stejně jako všechny sloučeniny rozpustné v tucích schopny akumulovat v tukové tkáni a uvolňovat podle potřeby.

Aktivace cholekalciferolu probíhá ve dvou stupních. Za prvé, v jaterních buňkách je k němu připojena hydroxylová skupina a ukazuje se, že 25 OH vitamin D nebo kalcidiol, který se v ledvinách mění na 1,25 (OH)₂D₃(1,25-dihydroxycholekalciferol) nebo kalcitriol. Po všech transformacích je vitamin připraven splnit své biologické funkce.

Role v těle

Mezi hlavní funkce vitamínu D patří:

• Zachyťte a zajistěte absorpci takových důležitých stopových prvků, jako je fosfor a vápník, do krve. Proces probíhá v tenkém střevě, kde se uvolňuje z potravy během trávení.
• Zvýšení transkripce nukleových kyselin v buněčných jádrech, což přispívá k procesu množení buněk a snižuje pravděpodobnost genetických mutací.
• Účast na metabolických procesech, které zvyšují imunitu a zabraňují různým onemocněním srdce, cév a endokrinního systému (ateroskleróza, diabetes mellitus, autoimunitní patologie, přímo souvisí s nedostatkem vitamínů).
• Regulace syntézy důležitých hormonů, jako je příštítná tělíska. Nedostatek kalciferolu vede ke zvýšené produkci parathyroidního hormonu, který zase inhibuje tvorbu kostní tkáně.

Vitamin D je tedy nezbytný pro normální fungování celého organismu. Zvyšuje imunitní obranu, zajišťuje správný vývoj kostry a fungování svalů, reguluje hormonální pozadí, předchází onemocněním kardiovaskulárních a endokrinních systémů, pohybového aparátu, kůže. Kromě toho tvorba a rozvoj nádorových nádorů závisí na úrovni vitaminu D.

Indikace pro analýzu

Kdy je nutné provést krevní test na obsah kalciferolu? Obvykle je předepsán lékařem (můžete provést analýzu vitamínu D sami, v placené laboratoři) v následujících případech:

• zpomalení růstu a deformity kostí u dětí;
• bolesti kostí a kloubů, osteoporóza u dospělých;
• časté zlomeniny;
• fotodermatitis;
• zvýšené hladiny parathormonu;
• gastrointestinální onemocnění (poruchy trávení, kolitida, chronická pankreatitida, Crohnova choroba);
• systémový lupus erythematosus, zejména s rozsáhlými lézemi kůže;
• snížení koncentrací fosforu a vápníku v krvi podle biochemických studií.

Analýza je povinně prováděna před operacemi na kostní tkáni, zubní implantaci, stejně jako na ležících pacientech.

Jaký je název krevního testu na vitamin D?

Laboratorní studie plazmatických hladin hydroxy-cholekalciferolu mohou být nazývány odlišně. Označení jako 25-OH vitamin D, 25-hydroxykalciferol, 25-OH vitamin D nebo 25 (OH) D se používají v různých laboratořích.

Rychlost vitamínu D v krvi u žen a mužů

Ve vědecké komunitě se dlouhodobě diskutuje o tom, jaký druh kalciferolu poskytuje maximální informace o jeho obsahu v krvi a jaké hodnoty je třeba vzít v úvahu. V současné době je nejlepší možností měřit objem meziproduktu hydroxy-kalciferolu - 25 OH vitaminu D - v krevní plazmě.

Norma pro člověka, zajišťující zdraví kostí a organismu jako celku, je ukazatel ne nižší než 30 ng na mililitr. Ačkoli nebylo možné identifikovat pozitivní účinky zvýšení hladiny, někdy je interval 75 až 125 ng na mililitr považován za optimální. U vitaminu D jsou hladiny krevních vzorků stejné pro muže i ženy. Podrobněji o nejmodernější interpretaci hodnot - v tabulce:

Stav vitamínu D

Plazmatická koncentrace, ng / ml

Jen o komplikovaném - krevním testu 25 (OH) D

Bolest kostí a svalů, rychle unavená, nachlazení, vše je jasné, nedostatek vitamínu D. Jdeme do lékárny, nakupujeme vitamín D s vápníkem - a začneme se samoléčbou. Zastavte Skript je tradiční, ale zásadně špatný. Hypervitaminóza D spolu s hyperkalcémií může způsobit vážné zdravotní problémy. Než si koupíte "syntetické krmivo", proveďte test na vitamín D - hodně času to nebere. Práce laboratoří Invitro, SINEVO a podobných poskytuje v krátké době kvalitní a správné výsledky s relativně nízkými náklady na služby.

Krevní test na vitamín D se užívá stejným způsobem jako pravidelná biochemie, speciální příprava není nutná, ale více o tom níže. Hlavní věc je udělat správnou věc, získat výsledek po ruce. Nesnažte se učinit kompetentní závěry sami, i když je úroveň mírně snížena. Jděte k lékaři - endokrinologovi, přesně ví, jaká je rychlost vitamínu D v krvi člověka ve vašem věku a zda ho potřebujete opravit. Lékař vám řekne, jak „opravit“ dietu a jaké farmaceutické přípravky koupit.

Po obdržení doporučení ke studiu vitaminu 25 OH D v krvi, jste zmateni - označení je neznámé, nepochopitelné. V médiích nepíšou o „dvacátém pátém“ vitamínu a ani ho v televizi neregistrují, to znamená D pro lékaře? Nebo ne? Chápeme.

Nyní potraviny, vitamín D-3, vysoce aktivní, dávkování 5000, 120 želatinových tobolek

Indikace pro vyšetření - komu a kdy

Určité symptomy jsou důvodem pro darování krve pro vitamin D. Optimálně, pokud je směr předepsán lékařem, určí, jaký druh výzkumu je zapotřebí - testy na vitamín D a vápník nebo testy na vitamín D 3. Analýza 25 OH Vitamin D může být vyžadován a ženy a muži, a dokonce i děti, pokud jsou pozorovány:

1. Příznaky křivice. Objevují se u dětí s nesprávným krmením a nedostatečným ozářením. V tomto případě předepište testy obsahu vitamínu D3.
2. Difuzní svalová bolest (myalgie) nesouvisející s fyzickým stresem.
3. Bolest v kyčelních kloubech a páteři.
4. Časté zlomeniny kostí.
5. Projevy osteoporózy - změna chůze, držení těla.
6. Únava, ospalost nebo stížnosti na nespavost.

Tyto příznaky naznačují nedostatek „slunečního vitamínu“, pokud krevní test na vitamin D potvrdí nedostatek, lékař vám předepíše léčbu. Pro správnou diagnózu je předepsán další všeobecný a biochemický krevní test.

Pokud se domníváte, že byste měli být nevděční k lékaři a rozhodnete se sami, kdy a kolik syntetických aditiv se má užívat, aby se „korigovala“ hladina vitaminu D v krvi, je možné předávkování a doprovodné symptomy:

1. Poruchy zažívání - dyspepsie.
2. Rozlitá bolest svalů.
3. Polyurie - zvýšené močení a zvýšení množství moči.
4. Snížení hmotnosti.
5. Snížená chuť k jídlu.
6. Suchá kůže a svědění.
7. Oční patologie.

Symptomy jsou charakteristické pro dospělé muže a ženy, u dětí se mohou vyskytnout v důsledku systematického překročení doporučených dávek ergokalciferolu (jak je označeno jako D3). V tomto případě pediatrové pošlou dítě k analýze, aby získali přesné informace o hladině vitamínu D v dětské krvi.

Podívejte se na informativní video, ve kterém vám slavný pediatr Komarovsky poví velmi dobře o významu vitamínu D v těle dětí a dospělých:

Existují patologické příčiny nízkého vitaminu D v krvi. U některých chronických onemocnění dochází u pacientů k abnormalitám v biochemickém krevním testu a pak může lékař předepsat další testy na nedostatek vitamínu D v séru a moči. Nízký obsah vitamínu D v krvi pacientů trpících:

• chronická gastritida;
• pankreatitida;
• Whipple a Crohnova nemoc;
• hypokalcémie;
• osteoporóza;
• osteodystrofie ledvin;
• křivice

Nedostatek 25 OH vitamínu D se často vyskytuje u pacientů s tmavou pletí, u obézních osob, u žen au starších mužů. Děti mladší než jeden rok, které dostávají mateřské mléko, mohou mít také nízké sazby. Ne všechny matky si pamatují, kolik vitaminu D by mělo být podáno dítěti.

Doporučuje se kontrolovat hladinu 25 OH vitamínu D3 u pacientů užívajících hormony, stejně jako antikonvulziva. Analýza obsahu vitaminu D 25 OH je důležitá pro nastávající matky, při plánování těhotenství nepřekračujte.

Je to důležité! Pokud Vám předepisují doplňky vápníku u Vit. D v kompozici pro léčbu osteoporózy je třeba mít na paměti, že toto je přímá indikace pro krevní test na vitamin D25.

Odhalte tajemství symbolů

Pokud jste přišli do laboratoře sami, a vy nevíte, co je nazývána analýza obsahu vitamínu D, budete požádáni o stanovení indikátoru vitaminu D v krvi pomocí metody ILA - imunochemické studie založené na reakci antigen - protilátka. Metoda je nenákladná, používá se nejen pro stanovení 25 OH vitaminu D, ale také pro diagnostiku dalších ukazatelů - hormonální, onkologické, infekční. Materiál pro studii je sérum, které se získává z venózní krve odstředěním. Výsledky jsou velmi přesné.

Abychom rozluštili tajemnou postavu 25 OH, musíte znát základy metabolismu vitamínu D. Existují dvě známé formy kalciferolu: cholekalciferol (D3) a ergokalciferol (D2), které vstupují do našeho těla živočišnou a rostlinnou potravou a jsou obsaženy v malém množství v kůži.. Účinné látky provitaminy D 2 a D 3 však samy o sobě nevstupují do jater, transformují se na kalcidiol 25 OH (synonymum - vitamin D 25 hydroxykalciferol) Metabolismus pokračuje v ledvinách, kde se pod vlivem parathormonu kalcidiol mění na kalcitriol (1,25). (OH) 2).

Tím, že provedete krevní test 25 OH vitaminu D, pochopíte, co to je. Stanoví se množství kalcidiolu v séru, jehož doba eliminace je 14 až 20 dnů. Na rozdíl od tohoto indikátoru se kalcitriol zobrazuje mnohem rychleji - za 4 hodiny.

Vzhledem k metabolismu kalciferolu v těle je jasné, že testy na vitamin D ukazují - to je množství kalcitriolu 25 OH, které je v současné době ve vašich játrech. To je složka, která přesněji ukazuje obsah vitamínu D v krvi v séru.

Vitamin D Test: Kolik slunce je ve vaší krvi?

Analýza vitamínu D není běžná studie, která je předepsána všem, aby diagnostikovali zdravotní stav. U některých skupin pacientů je však nutné jej provádět, protože pouze po stanovení hladiny vitamínu D v těle může lékař předepsat nebo upravit léčbu. Zvažte, co mohou výsledky tohoto průzkumu naznačit a komu je přiřazeno.

Jaký je správný název pro analýzu vitamínu D?

Vědecká analýza vitamínu D se nazývá 25 (OH) D analýza. Můžete také najít označení 25-OH vitamin D, 25-hydroxycholekalciferol, kalcifediol, kalcidiol. Za všemi je stejná substance.

Co je to za látku a jaké jsou její funkce v těle? Pod hovorovou formulací "vitamínu D" se ve skutečnosti rozumí řada látek, které se týkají látek, ale poněkud odlišných chemických vzorců a vlastností. S jídlem a přímým slunečním zářením skutečně nedostáváme vitamin, ale provitamin D ve dvou formách:

• ergokalciferol nebo D₂-forma, která je přítomna pouze v rostlinách, především v houbách;
• colecalciferol, nebo D₃-forma dostupná v potravinách živočišného původu a také syntetizovaná, když UV záření dopadne na kůži.

Pro-vitamín D prochází řadou transformací v játrech a ledvinách, než se stává aktivním vitaminem D, který mnoho vědců spíše nazývá spíše hormonem než vitaminem. Otázka, do jaké míry by měl být konkrétní metabolit vitaminu D posuzován na základě skutečné dostupnosti těla kalciferolem, zůstává ve vědeckém prostředí sporná.

V praxi je nejpřesnější analýzou vitaminu D stanovení koncentrace 25 (OH) D v séru. 25-hydroxycholekalciferol je intermediární metabolit vytvořený v játrech z ergo- a cholekalciferolu. Následně se v ledvinách konvertuje na 1,25 (OH)₂D₃, nebo sekosteroidní hormon kalcitriol, zodpovědný za metabolismus fosforu a vápníku a řadu dalších životně důležitých procesů. Analýza kalcitriolu je však považována za méně informativní než u kalcidiolu (25 (OH) D).

Metoda analýzy je imunoelektrochemiluminiscence (ECL) nebo vysokoúčinná kapalinová chromatografie (HPLC).

Norm, nadhodnocené a snížené indexy 25 (OH) D v krvi

Dolní hranice normální koncentrace 25-hydroxycholekalciferolu v séru je 20 ng / ml nebo 50 nmol / l. Udržení množství vitamínu D v této koncentraci ne nižší než tato úroveň zajišťuje normální zdraví kosterního systému. Studie otázky, zda by překročení limitu 30 ng / ml mělo další pozitivní účinky na zdraví, nepřineslo v průběhu klinických studií spolehlivé důkazy. Řada vědců se však domnívá, že nejlepším ukazatelem je 25 (OH) D, který se rovná 30–60 ng / ml, na litr krve je 75–150 nmol / l. Indikátory 100 ng / ml (250 nmol / l) jsou považovány za horní hranici normálu.

K poplachu a naléhavému doplnění hladiny kalciferolu v těle by mělo, pokud analýza vitamínu D odhalila koncentraci 25-hydroxycholekalciferolu nižší než 10 ng / ml, nebo 25 nmol / l, což naznačuje výrazný nedostatek solárního vitamínu.

Je nutné hovořit o nebezpečném nadbytku vitamínu D, pokud výsledky studie překročí hranici 250 nmol / l. Hypervitaminóza D je plná závažných toxických účinků, zvláště nebezpečných v raném dětství. Hyperkalcémie, kalcifikace (usazeniny vápenatých solí v orgánech a měkkých tkáních), nevolnost, zvracení, gastrointestinální poruchy, anorexie, vývojové poruchy mohou být důsledkem předávkování vitaminem D.

Jak probíhá testování vitamínu D?

Se směrem analýzy od ošetřujícího lékaře - endokrinologa, chirurga, ortopeda, pediatra či jiných - budete muset jít do specializované, obvykle endokrinologické laboratoře. Analýza je placena, její cena se liší v závislosti na regionu od 2 000 a více.

Vzhledem k tomu, že po předchozím jídle, v ideálním případě by mělo trvat 12 hodin (minimálně 8), nejlepší čas, aby se analýza je ráno. Dokonce i ranní káva, čaj nebo džus mohou deformovat reálné ukazatele. Jediné, co si můžete dovolit, je pít nesycenou a neslazenou vodu.

Krev se odebírá ze žíly pomocí vakuového systému, který činí postup bezbolestným a bezpečným. Výsledky nebudou muset čekat dlouho: jen jeden den nebo dva - a laboratoř vám je poskytne osobně nebo pošle e-mailem. S nimi opět jít do odborníka, který jmenoval zkoušku.

Kdo se doporučuje provést analýzu 25 (OH) D?

Indikace pro laboratorní vyšetření hladin vitaminu D v séru jsou:

• avitaminóza a hypovitaminóza D;
• hypokalcémie;
• hypofosfatémie;
• osteodystrofie geneze ledvin;
• osteomalacie na pozadí hypo- nebo hyperparatyreózy;
• menopauzální a senilní osteoporóza, osteopenie;
• osteopenie nebo osteoporóza při léčbě kortikosteroidy;
• patologické a opakované zlomeniny kostí;
• bolest kostí;
• několik cm zmenšování a deformace kostí;
• pankreatitida na pozadí sekreční insuficience;
• enteritidy způsobené ozářením;
• gastritida s achlorhydrií;
• Crohnova a Whipple onemocnění;
• kožní léze způsobené lupus erythematosus.

Jak zvýšit hladinu vitamínu D v těle?

Hladina vitamínu D v krvi je nevyhnutelně ovlivněna věkem, sezónou a výživou, jakož i stavem těhotenství u žen. U starších osob a těhotných žen je pozorován pokles kalciferolu, a proto by měla být pro ně plánována prevence hypovitaminózy D. Totéž platí pro kojence, zejména ty, kteří se narodili na podzim, a osoby s tmavou pletí žijící v oblastech s nízkou úrovní ozáření.

Výše uvedené patologie jsou přímými indikacemi pro užívání dalšího vitaminu D ve formě farmakologických činidel, zejména pokud analýza vitamínu D odhalila jeho nedostatek.

Inovativní nástroj Osteo-Vit D3 pomáhá zvýšit hladinu kalciferolu v těle. Kombinuje současně dvě formy solárního vitaminu syntetizovaného colecalciferolu (300 IU na 1 kartě) a přírodního vitamínu D (95 IU na 1 kartě).

Homogenát drone-plodu, běžně známý jako drone mléko, je silný biostimulátor. Pro kosti je důležité nejen jako nejbohatší přírodní zdroj kalciferolu (v tomto parametru před rybím olejem). Moderní studie odhalily jeho gonadotropní (stimulující produkci pohlavních hormonů) a anabolické (podporující zrod nových buněk, růst pojivové tkáně). Tento organický produkt je obzvláště vhodný pro zdraví pohybového aparátu (více viz zde). Účinně a na rozdíl od hormonální substituční terapie bez škodlivých vedlejších účinků pomáhá:

• obnovit a udržovat normální osteogenezi, tj. osteogenezi, která hraje klíčovou roli v léčbě onemocnění kostí (osteopenie, osteoporóza, atd.);
• k zabránění metabolismu minerálů, zabraňuje vzniku vápníku v těle.

Třetí složkou Osteo-Vita D3 je vitamin B6 (pyridoxin). Jeho úloha v metabolismu fosforu a vápníku je způsobena interakcí s hořčíkem a zajišťuje transport vápníku do kostní tkáně a udržuje ho tam. Podílí se také na syntéze kolagenu - základního prvku pojivových tkání, které zahrnují kosti a chrupavky. Pyridoxin obsažený v přípravku Osteno-Vite hradí 60% denní potřeby tohoto vitaminu.

Pokud vám test vitamínu D ukázal pokles krevního kalciferolu, Osteo-Vit přijde na záchranu. Je spolehlivým léčivem pro korekci nerovnováhy minerálů, porušování reparačních procesů v kostní a chrupavkové tkáni, stejně jako nejsilnější imunostimulant.